寻道者记

大概也只有在印度能看见这样的画面了,人与动物如此和谐的擦身而过。

 

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《瑜珈经》提到开悟的八个步骤,俗称八肢。第一肢Yama(持戒)共有五项,第一项是不伤害,第二项是真实。

不伤害任何生命,与保持真实,是瑜珈最一开始的两项戒律。

 

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哲学课上,老师问过我们:

「你确定所有的戒律能够同时被实践吗?如果你说实话、保持真实,后果是带来伤害的话,那你们要如何能够既保持真实、又不造成伤害呢?

在这个点上,我没什么可以教你的。

事实上,戒律如何遵守、如何实践 ,你自己想好就好了。用你此刻的理解去实践,然后自己观察,在你自己的经验中成长,而不是遵守更多外在的戒律。

 

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瑜珈课上,Marci 曾大笑着说:

「你撒谎的时候,其实大家都知道你在撒谎,你自己也知道你在撒谎!那些谎言当下就报应在你身上了。

谎言是一层又一层的束缚,裹着你,卡在你的身体上,你就被困在你自己的谎言里,身体变得扭曲,能量无法流动,命运也随之扭曲。

五十岁以后我才了解,练瑜珈对我来说不是再加上什么了,而是一层一层的剥掉不属于我的谎言。瑜珈从来就不只是平静与爱,瑜珈还包括了毁灭、混乱与自由。

瑜珈让你自由的成为你自己,瑜珈让你能爱你自己,接纳你自己。然后因为你爱与接纳你自己,于是外界怎么看你,怎么对待你,也都伤害不了你了。

答案从来不在外面,答案在你内在。

为什么我们说『身体是庙宇』?庙宇里住着什么?自己回去想。我不是你的老师,你才是你身体的拥有者,各种事情问你自己的身体的感受就够了,我的工作只是帮助你『不要在瑜珈练习中伤害自己』。

 

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Marci说她年轻的时候练瑜珈,她的瑜珈老师猥亵她:

「后弯的时候他抓我屁股,前弯的时候他又压在我背上,用他的下体连续顶我,但是老师的权力和名气都很大,没人愿意指正这个状况。我气得心想,这种鬼东西叫练瑜珈,那林祖妈不练了!」

她离开了原本的老师,后来遇到真的很有爱的老师,才又继续练下去:

「他(指后来遇到的老师)有种奇妙的魔力,内在像有很多的热情与光,那个光会点亮你的热情。」

Marci超酷。

她的真实超直接,不要怎样就是不要,连解释都不解释,可是她也超有爱,因为她不让别人伤害她,也不让你伤害自己。

不伤害和真实是一体两面的,他们从不矛盾。

爱让她的真实不具有伤害性,反而充满了动人的穿透力,她对真实的坚持也让内在的爱更闪闪发光。

相较之下,Rolf的气质就像勤劳而温柔的农夫,每天悉心灌溉我们这些一株株小瑜珈垫上的小秧苗。

一个人真的活出真实自我的时候,非暴力与真实便完美的结合在一起了。

 

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有时候觉得自己真是痴心人,上到一堂好课,遇到一个好老师,就觉得什么钱啊、时间啊,都值得了。每次遇到好课好老师也超级感谢上天,让那么聪明又努力的人花了一辈子在一门学问上,然后我去上课,就去捡他们50年累积出来的精华。也印证了我一直以来的经验:一趟旅程不管过程中多干谯,结局都会很好,在结局出现的那一刻,我会看懂为什么这一切会发生。

谦卑而诚恳的希望我在某个年纪之后,也能结出一些精华,让后进的寻者们能摘去吃,然后长成新的、结实累累的森林。

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