因为要把最近发生的事情、内在状态的改变一并写成纪录的缘故，我开始前后核对时间轴，渐渐的弄清事情的先后顺序之后，才发现这好像是一个很长的梗⋯⋯
而这一切会开始，似乎是因为我脑中飘过的一个念头。
。明快的指引之外，多一点不那么具有目的性的探索与漫游，感觉很不错啊！。
在跟其他同修聊教课的过程中，我们曾经聊过：「带冥想的时候太清晰的引导词，是否反而让学生跟着我们脑内的地图走，反而让他们失去了自己探索的机会？」对此，加州来的治疗师Ricardo的意见是：「我偏爱的风格是描绘一整个我看见的景象，像是给案主一张地图，让案主自己去冒险。简单直接的答案，我觉得太廉价了。」
我们当时的讨论是，不光是冥想，而是所有的个案或课程中，太清晰明确的指引或文字描述，是否有可能限制案主或学生？我差不多想了两天，跟Ricardo又讨论了一次这个话题。
我说：「我的意见是，给案主和学生的建议，要在『清晰直接的答案』与『开阔并具有探索价值的叙述』之间，取得一个平衡。因为这两种风格的指引，都很有价值。如果可以把两种引导方式都驾驭得很好的话，一节个案或一堂课应该可以因此承载更大的教学价值。」
Ricardo说：「对，我后来想想也觉得，我擅长描述一个比较开阔的场景，不等于单刀直入的指引没有价值，那只是我比较不熟悉的技巧。」
我说：「我正好跟你相反，我擅长清晰而充满细节的引导，可是比较不知道怎么去创造一个开阔的空间，让案主或学生在里面探索和体验。」
那之后，我跟Ricardo交换做了几次个案，算是在这一题上相互观摩。
再之后，我一个人静默下来时，经常看见一个画面——
作为一个治疗师，要能打开一个具有接受性与包容力的安全空间，被疗愈者在这个空间里，能够安心的允许内在状态浮现。不论浮现的是什么，都是正确的。
我观察自己观察了一阵子，做个案或教课的时候，我已经有能力打开一个具有接受性跟包容力的空间，靠的是清晰流畅的资讯交换。Ricardo的风格则正好相反，他少言寡语，常常用问句或者简短的提示引导案主再探索得远一点，再静静的向内在的深处看得深一点。
他的个案里有比较长时间的静默，等待，与酝酿。我的则是流畅轻快的节奏。
当时的交换个案，让我和Ricardo开始练习我们原本不熟悉的技巧。我没问Ricardo后来是怎么想的，但当时我脑中飘过一个念头：
「明快的指引之外，多一点不那么具有目的性的探索与漫游，感觉很不错啊！」
这个念头好像就自动长大了，铺天盖地的变成了我现在的生活状态⋯⋯（注一）
。It’s not my class, it’s our class, we are impressive.。
在和来自世界各地的治疗师们互动的过程中，我也重新思考了自己在教课和做个案的过程中，究竟起了什么样的作用？而我做的每个选择，又如何回过头来，影响我自己的人生？
在某一堂进阶的瑜珈练习中，老师说：「进阶的课是这样，在进入每个动作之前，你得自己决定好，『你的焦点是什么？』、『你想要的究竟是什么呢？』，我不会给一堆细节口令，你得自己决定你要探索些什么。我顶多提醒你，记得探索，记得尝试。」
然后老师微笑起来，说：「最重要的，have fun！」
课后，我对老师说：「It’s impressive.」
他语尾上扬：「Impressive？」
我以为我发音有问题，就指指他，说：「I mean your class, your class is so impressive.」
他说：「It’s not my class, it’s our class, we are impressive.」
好喜欢这句话。
也许在近乎无限的灵魂旅程中，如何在明确的目标，与带着冒险意味的探索之间找到平衡，创造和谐，没有什么是一定对或一定错的，我们就是享受着这一切。
。到头来，你会发现，整条灵魂之路上，从来就只有纯粹的、纯粹的，纯粹的光。
过程很崩溃，经验了前所未有的各种虚弱（我最近连瑜伽练习的强度都降到「复健款」的练习），在脆弱中耍废，担心别人不能接受这样的自己，却意外的接收到非常多的爱与支持，多郁闷又多珍贵的时刻。
今年有个南库德斯坦邦来的苏菲信徒同修，他在连续30日的内观之后，用库德族语写下一首诗，整首诗反复回旋吟唱的是：
「到头来，你会发现，整条灵魂之路上，从来就只有纯粹的、纯粹的，纯粹的光。」
那是一首会触及灵魂的诗。
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注一：搬离工作室的过程中，我顺势出清许多神谕卡。也默默地玩投射卡玩了一段时间，内在跟外在状态还满能呼应的。