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阿斯坦加小記--失去&取回。

去年8月的時候,我首度做出了從站姿到輪式、再從輪式回到站姿的動作,大概像下面這樣,不過我的手還抓不到腳--

那時候很開心,可是不知道為什麼,做得出這個動作的情況,只維持了一週吧!之後無論我再怎麼做,都做不出這個動作了。
每次做不出來的時候,我都想:「沒關係,應該是今天狀況不好。」但是這個做不出來的情況,就這樣維持了快要一年,維持到我都快忘記能成功做出這個動作是什麼感覺了。
直到前天練習阿斯坦加時,我才發現我又可以做出這個動作,還做得比以前更好、更穩。
很奇妙,不是嗎?我一直沒有再做出這個動作,卻在事隔快一年之後,忽然把這個動作作得更好、更穩定。
我想,失去之後如果還能再拿回來,就很難再丟失了。有時候丟失某些東西,也不見得是壞事。

8 Comments

  • 爪子
    Posted 2011-05-23 03:03:10 0Likes

    我覺得蛙人操已經夠難了,這個姿勢根本就是要演京劇才能拉得這麼開呀~
    版主回覆:(05/24/2011 07:48:18 AM)
    也還好啦,你說的蛙人操應該是「輪式」吧?
    不知不覺的練習,想不到我居然也練到這個地步來了~

  • 小羽
    Posted 2011-05-23 06:25:11 0Likes

    Teen 好厲害!!
    我都下不去……XD (這個我們叫「下腰」。)
    版主回覆:(05/24/2011 07:48:54 AM)
    我一開始也下不去,結果每個禮拜都被老師逼著下去+撞個幾次臉之後,居然也就練成了。
    你說……我是不是意志力一直都在,都沒清掉啊?

  • 就是……遊客
    Posted 2011-05-23 15:48:32 0Likes

    看到Teen這一篇,不由得發出會心的一笑,繼而是暢快的開心大笑
    因為讓我想到一些埋在心裡,卻差點忘記的事~
    人生……有許多事會得不到、發生不了,通常只有兩個簡單的原因
    一個是不夠專注用心,另一個~則是太過專注用力了!!
    而多數很努力很有意志力的人所經歷的,往往是後者……
    就像高速公路過年的狀況,所有車流同時湧上高速公路
    路再怎麼拓寬,也沒有意義,一樣塞車
    人生的能量運作也相同,過多的能量挹注,只是讓一切僵固
    於是痛……就不斷的產生!
    直到有一天,累了,先轉移目標了,奇蹟~於焉誕生!
    放下,並非放棄,而是一種重生的前奏
    經歷過這個迴圈,也許辛苦難免,但……經驗告訴我們,代價蠻豐盛的
    因為態度自在,所以之後迎來的,是輕鬆與愜意的人生!!
    你有多自在,人生就有多暢快~
    謝謝Teen的分享!!
    版主回覆:(05/24/2011 07:53:27 AM)
    「人生……有許多事會得不到、發生不了,通常只有兩個簡單的原因
    一個是不夠專注用心,另一個~則是太過專注用力了!!
    而多數很努力很有意志力的人所經歷的,往往是後者……」
    害我整個笑出來啊!真的是這樣捏!~
    放下跟放棄真的是完全不一樣的兩碼子事,我期許我自己經常是做到放下,而非放棄~
    也謝謝你的分享。

  • Leya
    Posted 2011-05-24 07:55:45 0Likes

    好厲害喔!!!
    之前曾短時間上過一陣子的瑜珈,可是好多動作我都做不出來…
    全身硬梆梆呀我>///<
    版主回覆:(05/24/2011 07:58:24 AM)
    各種運動都一樣,需要持之以恆,大概3個月不練,就會退回到起點了。
    我剛開始的時候,前彎手摸不到地板耶…所以我也不是天生軟或天生很行的那種,是真的練習出來的。
    這點其實讓我蠻感恩的,假如我天生軟或天生很厲害,那我在教課的時候其實會很難理解學生的苦惱,正因為我也還在練習,所以就特別能理解學生的苦處或練習的訣竅為何。
    說到底,自己經歷過的一切,最終都會成為幫助別人的養分啊~

  • 小羽
    Posted 2011-05-25 14:57:24 0Likes

    [你說……我是不是意志力一直都在,都沒清掉啊? ]
    這個……你可是 SRT 高階畢業班的治療師耶!應該你比我清楚才是呀……傳說中,洋蔥是會讓人流淚,喔不是,洋蔥是有很多圈的,你可能清了一圈又一圈,但裡面還有一圈又一圈……XDDDDDD
    順便分享一件我今天遇到的妙事……這是題外話。
    話說我的寶貝捷安特腳踏車之前因故車體某些部份有點受損變形,雖然不太影響功能,但我還是想修好他,讓他漂漂亮亮的,可是我就沒多的錢修呀,就跟宇宙許願要禮物。然後今天……我吃完晚餐,騎著他過馬路,居然來了一台轎車正在轉彎還加速向我衝來,還好,在看到車子朝我加速衝來的一瞬間我跳下腳踏車用車子擋在身前,只聽見「碰」地一聲好大,我的腳踏車整個被攔腰撞上多處變形但是幫我擋掉了多數的力量,我只有右手手指、手腕有點被夾傷的感覺,撞到我的人也算負責,有立刻下車問我有沒有受傷,然後陪我去捷安特門市問修車要多少錢,他幫我支付。我的車子被撞到變形以至於失去功能的幾個地方大致和之前有些受損變形的地方重疊……
    我當下想說,天呀!你要送我禮物,要出錢幫我修車,也用不著用這麼激烈的手段吧?嚇死我了!XDDD
    版主回覆:(05/27/2011 06:17:39 AM)
    趕快跟你上面的溝通一下,這實在是太驚悚了…這禮物來得還真是強而有力耶…

  • 小羽
    Posted 2011-05-25 15:02:42 0Likes

    不知道是不是我的高我怕我不相信他們(因為我常在心裡碎碎唸:「啊我都已經這樣那樣了,你們怎麼還不幫幫忙呀?根本就是騙人的吧?」),所以刻意用了激烈一點的手段讓我相信?XDD
    版主回覆:(05/27/2011 06:19:15 AM)
    那你的手好些了嗎?看來你上面的還頗有個性XD

  • 小羽
    Posted 2011-05-27 15:56:29 0Likes

    我的手隔天睡醒就完全不會痛了~原本我還以為至少會瘀青一下勒,結果連個影都沒有,要不是腳踏車還歪七扭八,我大概會以為那是夢一場吧!XD
    然後我妹說,他們應該是覺得,不用強根本逼不動我……Q_Q
    然後然後,光是看你每週都這麼有恆心毅力地持續寫 TriCard,就知道你的意志力還沒被清掉呀!(指)
    話說回來,意志力本身應該也是中性的吧?能用得平衡,就是好物呀~
    還有還有,原來想練成下腰,多撞幾次臉就是了!(筆記)
    版主回覆:(05/31/2011 07:34:39 AM)
    如何把每個特質的動態平衡都搞定,還真的是蠻挑戰的一件事啊~
    所以你開始撞你的臉了嗎?XD
    希望你的腳踏車也修理得完好如新囉!

  • 小羽
    Posted 2011-05-31 11:07:37 0Likes

    哈哈……還沒耶!我太久沒運動了,這幾天才開始恢復運動,先練習跑跑步,從2200m開始,每天加1100m……鍛鍊一下體力(今天第五天了),八月份要跟老師和同學們去登山,是我年初的時候許的願望耶!喔耶!(那些願望雖然都不是用非常順利輕鬆的方式實現,但似乎也都在跌跌撞撞間陸續實現中……)
    過一陣子體力好些我也會想試試撞撞臉吧?XD
    謝謝 Teen 的祝福~
    (小聲問…你的踢箱子進展如何呀?)
    版主回覆:(06/03/2011 12:13:53 PM)
    還真的撞臉咧…開玩笑的啦!
    其實核心肌群的力量夠強+柔軟度夠的話,下腰就不難了。
    我的踢箱子術科順利通過,還打壞考場的一台冷氣;不過筆試差了一點點分數,下個月補考一下應該就OK啦!

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