2017/03/21瑜伽練習小記。

某些練瑜伽的階段,練習後我經常不是想哭就是頭痛。

不是被對折或是被反過來對折的緣故,那時浮現的,往往是一種失落、惆悵,覺得生命沒有意義,不知道自己在這裡幹嘛的茫然與心慌。

於是就想哭。

但這種情況並不頻繁,就是一段時間一段時間會發作,所以我能觀察的樣本數也不多。目前唯一觀察到的,就是這好像是一個階段的結束、一個階段的開始的訊號。

而瑜伽,似乎會催化這樣的開始與結束,進行得更徹底,更快,也更俐落。

anyway,一點練習小記。

*照片跟瑜伽沒有直接關係,是在朝聖之路上單獨前進的某天早上,因為我出發得很早,又走在荒煙蔓草的山裡,沒有下雨,沿路豐潤的露水卻浸濕了我的褲腳和鞋。

濕了的鞋面,黏滿了嬌嫩新鮮的花瓣。

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