SRT 就像一把靈魂的鑰匙，幫助你打開內在記憶的圖書館，清理那些早已過時的程式，注入支持你此刻的全新信念。 邀請你從今天起，讓高我成為旅程的導航者，與真正的自己，同步前行。

當人們知道自己不只是肉體，還有超越肉體之外的精微體與靈魂時，看待生活的阻礙和困難的眼光也會不一樣。在療癒與學習的過程中，我們會對自己有新的理解，以新的視野看待自己，而這些新的、看待自己和理解自己的念頭，會成為我們打造理想的新生活方式的基石。

我們將從日常中最熟悉、也最神祕的「夢」出發，用一支筆，開啟與自己的深度對話。我們會學習如何記錄夢境、傾聽夢的訊息，並透過自由書寫，把夢中的感受與畫面具體落在紙上。