拙火的目地是滋養、治癒、關照，並賦予個人一種更高的、更深沉的人格。當拙火的力量升起時，是絕對純淨、吉祥、聖潔、超然、自尊自重、具完美的愛、關懷他人、明心見性，帶給個人無窮的喜悅與安寧。要啟動拙火系統，需要做好進入宇宙心識、靈性意識，及一切與較高生命實相連接的真實脈動之欲望與熱忱的準備。
。什麼是《光的課程》。
當我們渴望在生活中更深刻的自我覺察、在人生道途中更堅定圓滿的自我實現時，《光的課程》能夠提供一條穩定的心靈進展途徑。習修《光的課程》的過程中，我們的靈魂會覺醒，我們能有意識的使心靈開展，並與自己的較高自我達到更高度的融合。
踏上《光的課程》的習修途徑時，基督意識的愛、真理與智慧，會使我們從與真實自性分離的意識狀態中，逐步的與真實自性融合為一，較高自我將與我們一同參與共同創造生命、進而達到自我實現的過程。
《光的課程》目前共有十六級。行星九是拙火的級次。如果沒有前面幾個級次的清理過程，拙火的開啟將帶來巨大的混淆與爆發性的行為，使自己與別人感到相當地恐懼。但是，你們在光與愛的指引中，在以愛治癒一切事物的存在們的指引中。因此，踏上這一階段，無論是個人行為、靈性視野或心靈活動，都進入一個更為完善的新高原。拙火能量是幫助你們，使你們較高自我心識中的期望、渴望與夢想得以顯現與開展。
。行星課程第九級次－拙火。
進入啟動拙火能量的這一階段，意味著你們已更接近全面轉化自己身體、心識與心靈之所有狀況的階段。這生命勢能是支撐所有體系的源頭，一種與脊椎系統連接的頻率、能量與意識。這脈輪中心點是從赤紅色之光的能量中心點所放大的。這中心點本身是激發拙火意識之能量的來源。
要啟動拙火系統，需要做好進入宇宙心識、靈性意識，及一切與較高生命實相連接的真實脈動之欲望與熱忱的準備。拙火的啟動可能帶來一些有關力量之使用、意圖與目標的挑戰，也可能帶來一些使你們與自己周圍所見之事物，或別人在自己周圍所創造之事物相互比較的挑戰。
這能量不會輕易地被啟動，因為在尚未完成治癒過程之前便啟動拙火，很可能造成失去平衡的理智與邏輯，以及未能正確使用較高意志的後果。沒有做好適當準備便放大拙火系統，很可能導致人格破裂或身體疾病。因此，每一個進入這階段的人，無論內在或外在，都必須做好體驗這放大的光的能量的準備，必須能隨著較高自我所賦予的喜悅、內在知曉的意願而展開，並具備與生命中每一事物交互感應的能力。
當你們臣服，接受你們自己的內在靈性，以及在你們途徑上護守你們的存在們的指引時，啟動拙火便是一個愉快的旅程。每個人的拙火經驗將是多元且不盡相同的。你們有些人在這過程中感覺自己並不會受到太大的觸動。有些人可能會發現自己正極度地探索去完成生命中所需的事物。你們有些人會發現自己對未來的遠景充滿熱情，希望並願意去創造、完成自己靈魂所要體驗的事物。那些體驗過拙火在整個身體體系中流動的人，將發現自己在提升中已準備好進入天使體系中那更為寧靜的層面。
在光的途徑上開啟拙火是自然現象。它是你們靈性旅程中一個重要的部份。有人形容這股生命勢能有如一種「靈魂或心靈的本質」。你們可以從自己的內在看到或感受到一種極為強烈的實現目標的欲望，一種克服困難的推動力，以及一種跨越過去障礙的狀態。它似乎使人產生一股越過障礙的內在力量與勇氣。
拙火是人類本質中的正面能量。它使怠滯的能量轉動起來，使隱藏卻又需要表達的情緒感受浮現出來。這拙火的能量在你們身體內的脊椎系統向上移動著。脊椎是你們身體意識的基礎，是支撐你們站立的結構組織。軟弱無力或疼痛的脊椎，往往與前世今生所受的傷害有關，或歸之於你們因自己缺乏愛與自由的無力感而長期陷入在恐懼中所造成的。
因此，這是你們的身體、心識、與靈魂的覺醒，使你們從過去纏繞糾結的痛苦與情況中解脫出來。拙火往往使你們在睡夢中感到一股巨大的熱能從你們脊椎底部向上升起。它的熱度有時令人感到極其炙熱，使你們感到身體非常不舒服。
有些人會看到一些明亮的閃光，自己好像出體般地進入一些超越任何以前未能感知到的次元。有些人會感到麻痹或極端疼痛驟然消失。對那些能毫不畏懼地臣服、向成長打開的人來說，拙火的治癒過程給人的印象是深刻的，以開放的心接受它，勇敢地去體驗它，以愛的熱忱享受它。放下對走出過去負面事物的抗拒。
這是一個開展進程，引領你們走過並進入較高天使層面的意識。你們將發現這進程是令人興奮的，且充滿著奇遇，並能喚醒你們的身體、思想與情緒意識。在和平中向前邁進，永遠記住自己在探索與成長中，一切如是。
。靜坐次第。
- 現在，靜心冥想對你們而言已是如此地舒適，當你們把思想帶入前額時，你們可以感到自己充滿著能量。
- 看著自己的意識如何聚合所有的自我，如何啟動瑪卡芭（Mercabah）這靈魂光體的每一個脈輪中心點。
- 當每一個脈輪中心點啟動後，經由光的彩虹橋提升進入天使聖團的次元中。在靜默中，體驗自己與光的委員們的連接。在這靈性層面上，與光的網絡連接，進行行星層面的治癒。當你們為治癒地球行星所做的冥想結束時，與這光的委員所引導的拙火的淨化過程融合。
- 你們將看到，內在運作的焦點將著重在使你們身體所有的脈輪中心點與拙火連接。拙火的啟動同時銘記在所有光的中心點上。它由脊椎底部盤旋而上。當較高自我渴望與三度空間的自我連接時，一個強而有力的過程便會發生。
- 當你們的內在運作完成時，經由黑色之光將你們的意識落實地面。
- 永遠不要忘了將能量以順時針的方向旋轉，以封住你們的靈氣磁場。
。《光的課程》的特質。
在《光的課程》的習修道途上，上師們給予的教導會擴大每一個靈魂的正面思想，同時也把光帶入每一個習修者的覺性中，使每一個習修者都能進入較高自我的真實潛能裡。經由覺知，我們能協助自身靈魂進展、平衡業力，並實現我們的神聖計畫。
明心見性從來就不是一個能夠透過速成來抵達的終點。透過《光的課程》的習修，我們得以享受一趟逐步認知、實踐真理與愛的旅程。在每一級次的每一課中，我們都會面臨自我的挑戰，並通過對自我的一系列考驗。
習修道途上，我們會察覺到以往習焉不察的沈重心靈負荷。然而，當我們突破障礙，並堅強地繼續我們向內的旅程時，我們會在自己意識的每一個層面上，看見內在神性的光明，並體會到內在心靈的平和。
。宗教信仰考量。
《光的課程》是為了幫助我們與真實自性整合的課程，使我們能以《光的課程》為指引，回到我們原有的自性之光中。習修過程中，我們強調課程內容的學習，及向內的探索。因此，真正的導師是每個人內在的自性。
透過對真理的領悟，我們接受自性的指引，走向回歸本體的旅程，憶起內在心靈的和平，以及對萬物生命的熱愛。《光的課程》沒有任何的宗教儀式、沒有權威，也不會對特定上師膜拜，是一個超然於宗教之外的習修課程。
。《光的課程》來源。
《光的課程》是由已具有高度靈性進展的淨光兄弟指導上師們（Great white Brotherhood），透過特定的方式傳遞下來的。淨光兄弟指導上師們隸屬於默基瑟德天使聖團（Order of Melchizedek），默基瑟德天使聖團是一群開悟的古老教師團體，他們曾經引導許多精神領袖走在探索的途徑上。
這些成就的上師們只有光體，沒有身體。上師們是具有高度心智的精神體，他們以教導宇宙法則來引導學生們進入更擴展的自我覺知中。這些愛的存在們，在人類歷史的長河中，已引導了無數的靈魂。
《光的課程》由Antoinette Moltzan於冥想中傳遞下來，自1977年開始提供給習修者們持續至今。課程內容包含一系列的靜心冥想，以及上師訊息，這些訊息完全是為了幫助人類了解、提升與轉化自己而傳遞的。
。《光的課程》行星課程第九級次內容。
| 白色之光 | 1.靈魂脈輪──靈魂之星。
2.基督之光。 3.淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知。 4.內涵──淨化、保護、覺知。
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| 金色之光 | 1.靈魂脈輪──頂輪。
2.宇宙真理之光。 3.對應行星－土星＆太陽。 4.內涵──創造力、行動力及轉化。
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| 藍色之光 | 1.靈魂脈輪──眉心輪。
2.覺知與智慧之光。 3.對應行星－天王星。 4.內涵──智慧、和平。
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| 綠寶石之光 | 1.靈魂脈輪──喉輪。
2.創造之光。 3.對應行星－水星＆太陽。 4.內涵──溝通、豐足、創造力。
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| 紫色之光 | 1.靈魂脈輪──意志輪。
2.至善意願之光。 3.對應行星－木星。 4.內涵──至善、和諧。
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| 紅寶石之光 | 1.靈魂脈輪──心輪。
2.宇宙聖愛的治癒之光。 3.對應行星－水星。 4.內涵──來自無條件的愛的療癒。
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| 橘色之光 | 1.靈魂脈輪──太陽神經叢。
2.覺受之光。 3.對應行星－海王星。 4.內涵──直覺力、敏感度。
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| 粉紅色之光 | 1.靈魂脈輪──臍輪。
2.完美之光。 3.對應行星－金星。 4.內涵──愛、協調、平衡。
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| 紫水晶之光 | 1.靈魂脈輪──下丹田。
2.勇者之光。 3.對應行星－火星。 4.內涵──勇於面對內在的矛盾與焦慮。
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| 薄荷綠之光 | 1.靈魂脈輪──骨盤的中間。
2.回復青春之光。 3.對應行星－地球 4.內涵──將更新的意識帶入地球。
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| 赤紅色之光 | 1.靈魂脈輪──海底輪。
2.熱忱之光。 3.對應行星－冥王星。 4.內涵──探索、並實踐自身真實的渴望。 |
。《光的課程》習修建議。
跟隨著團體學習的習修者，一週一課是很恰當的速度。當我們有意識地配合光的能量運用它時，便能獲得身心的轉化。隨著每星期在光中的運作，以及持之以恆的靜坐冥想，我們會發現自己內在的改變，更會發現自己的心靈受到觸動。
然而，任何人經由自由意志的選擇，都能要求指導上師和守護天使的協助和指引，我們也可以用自己所能接受的速度，透過自修來學習。
。我的《光的課程》習修經驗與心得。
我大約2010年2月開始習修光的課程，至今沒有中斷。《光的課程》帶來的，是一種溫和但綿長的轉化與愛。
我每週去看中醫的時候，會問問中醫師這週的脈象，中醫師總是回答我：「江山易改，本性難移。脈象跟你的生活習性息息相關，你平常生活習慣不改，脈象就跟你的本性一樣，不會變。」《光的課程》帶來的轉化十分的治本，不光是日常生活的習性，連靈魂深處累世的習性，都得以在習修的過程中被轉變。
就像樹，大多數人會看見的是一棵樹有多高、有多茂盛、葉子有多翠綠生命力多蓬勃，但很少人注意到，土壤才是讓樹長得大又美的關鍵。《光的課程》像是直接改善土壤的品質，《光的課程》本身也是那種土壤般的能量。土很有耐性，靜靜的、靜靜的等在那裡，在樹的根部，靜默的支撐著一個人走在這個世界上的每一步。
《光的課程》就是這種很「土性」的東西。
。費用與一堂課的時間。
除了課文講解之外，每一堂課也會分享與冥想的時間，一堂課大約會進行2-3小時左右。這次行星第九級次的班，會在每週三晚上7點開始上課，大概晚上10點下課，有可能會是10點半才下課。下班來不及的話，8點左右到就可以了，因為7點-8點是同學間的分享時間，正式開始講課是8點左右。
《光的課程》是一個級次、一個級次開課的，大家可以按照自己的時程及上課效果決定是否要繼續前往下一個級次，不用勉強自己或者有壓力。行星課程第九級次有11堂正課+1堂簡介，共計12堂課。
。遠距/非同步上課方式。
如果你住的地方離工作室很遠，或者你的時間配合不來的話，《光的課程》也提供兩種不用到現場的上課方式－－
a.遠距Google+軟體Hangouts上課。我會把電腦放在教室裡，外縣市同學同步在線上一起參與課堂進行。
b.課後錄音檔補課。每一堂光課我都會錄音，如果你是時間上不好配合的話，可在課後下載錄音檔，並自行在方便的時間聽錄音檔上課。每個光班會有臉書社團，所有上課用到的教材、課後的討論，都會在臉書社團中進行。
。課程與報名資訊。
課程名稱：《光的課程》行星課程第九級次。
上課時間：2018.04.11開始，每週三晚上19：00-22：30，共計12週（遇連假等情況則順延）。
上課地點：新北市板橋區捷運亞東醫院站附近，Teen的個人工作室，報名後會寄出詳細地址與交通方式。
報名方式：請寫信至 [email protected] 報名。
課程收費：NT.6000。
。退費規則。
學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額95%。所收取之5%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。
學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額90%。所收取之10%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。
學生於實際開課日期起第2日（或第2次）上課前（不含當次）提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額70%。
學生於實際開課日期起第2日（或第2次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，自然醒工作室退還約定繳納費用50%。
學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，自然醒工作室所收取之當期費用得全數不予退還。
退費申請與帶狀課程進行時程，皆逾時不候。
。帶領者介紹。
我是Teen。
2005年起，開始對心靈領域的療癒感興趣，也確實受惠於這些與人生有關的哲學及思考。2007年開始練習瑜伽後，生活品質和方向加速轉變，因此更專注於身心靈整合相關的療癒與研究。
2009年4月取得YogaFit第一級教師認證，2009年5月正式獨挑教學大樑，2009年10月接觸八肢瑜伽。2009年11月取得YogaFit第二級教師認證，2011年3月開始Ashtanga的Mysore形式的練習，2016年取得RYS200教師資格。
2009年2月完成臼井靈氣初階工作坊，爾後陸續取得臼井靈氣教師資格/亢達里尼靈氣教師資格/阿育吠陀靈氣教師資格/雪白治療系統教師資格/擴大療癒法初階工作坊教學資格/擴大療癒法二階慶典指導員資格/擴大療癒法三階療癒師資格。2012年開始能量療癒工作坊教學，至今仍然持續教學。
2010年開始參與光的課程共修，2013年開始光的課程教學。2016年11月完成光的課程全系列習修。
2010年完成SRT靈魂回應療法正式課程訓練，至今都還持續進行SRT個案諮詢服務。
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