在行星第二級次中，我們提供識別善與惡的學習課程。你們將開始理解一切事物是如何在「一」的整體中，卻又被兩極的能量所分割。你們會看到人類相互之間的殘酷，然而，你們也會看到人類正邁向提升與改變的美好前景。你們將理解光明的心性如何將和平帶入地球，為進入千禧年的新階段做準備。
。什麼是《光的課程》。
當我們渴望在生活中更深刻的自我覺察、在人生道途中更堅定圓滿的自我實現時，《光的課程》能夠提供一條穩定的心靈進展途徑。習修《光的課程》的過程中，我們的靈魂會覺醒，我們能有意識的使心靈開展，並與自己的較高自我達到更高度的融合。
踏上《光的課程》的習修途徑時，基督意識的愛、真理與智慧，會使我們從與真實自性分離的意識狀態中，逐步的與真實自性融合為一，較高自我將與我們一同參與共同創造生命、進而達到自我實現的過程。
《光的課程》目前共有十六級。行星課程的目的是要建立一道將天使層面的意識帶入物質層面的彩虹橋。在與彩虹橋之間有著真正的連接之前，我們仍然在分裂的狀態中，要達到全面的清理，行星層面的運作是不可或缺的。
。行星課程第二級次。
行星二的目的是為了使學生能獲得「光明的覺知」來識別善與惡的真知，這識別是一種在內在次元中與較高自我的融合。
在靈性的進展上，在靈魂的覺知上，在身體與心意識的理解上，光的途徑是一個入門的階段，入門者在意識進展的每一層面上，都會面臨許多挑戰。很多人執著在虛妄的幻像中，將它們視為實相，並陷入在自己所製造的意識頻率中。
走在光的途徑上，你們將在生命的挑戰中，認識到障礙你們對自身完美感受的，是什麼樣的幻象。無論是上師、教師或指導靈，都只能將學生帶到大門口，而那扇門則必需由入門者在認知中自己去啟開。
一個上師不能代替學生做識別，也不能為學生去除幻像，因為這樣將會使學生無法從生命的課程中獲得真正的領悟，也無法達到真正的圓滿。
上師們將這一級次的內容稱之為行星散文集。每一課都在引發學生正確的思想意識，教導學生理解精神法則，帶領學生進入靈性之光，並體驗那進入擴展的次元中的感覺。不要對那些具毀滅性或消極性的事物賦予思想的能量。光的能量對積極美好的事物比對負面的事物更具力量。
對任何情況，你所投入的能量越少，它對你意識的影響也就越小。同時不要忘了一切事物都在完美的秩序中。
作為光的事奉者，心靈之旅的學習課程是深邃的，因為你們是這一紀元智慧與真知的傳遞者。你們是照亮自己與別人心靈旅程的光之火炬，光是你們的工具，你們以這火炬照亮心靈中黑暗的角落。
在行星第二級次中，我們提供識別善與惡的學習課程。你們將開始理解一切事物是如何在「一」的整體中，卻又被兩極的能量所分割。你們會看到人類相互之間的殘酷，然而，你們也會看到人類正邁向提升與改變的美好前景。你們將理解光明的心性如何將和平帶入地球，為進入千禧年的新階段做準備。
。行星課程習修效益。
學生們將在覺醒中瞭解自己所處的意識層面。
當你們從肉體的層面提升，進入光的較高層面的活動時，你們的身體，以及你們所處的環境對你們的影響便愈來愈少。然而，真正的運作卻在內在次元中展開。成長的承諾成為內在運作的一部份，你們將在自己的進展中，提升別人。這些運作超越了你們現在的心識所能理解的範疇。當你們在行星層面的光中運作時，你們便與上師們融合，為清除人類心靈意識及地球沉重的磁場而奉獻。
每當你們在這行星中心運作時，你們也在提升自己的頻率，使自己進入更高更細緻的頻率中。當你們將自己奉獻給別人時，你們也同時獲得光與治癒能量的回饋。當你們經歷過不同階段的行星意識之後，外在頻率對你們的影響將逐漸減少。你們將感到自己較低體系的頻率在逐步的提升中，進入更高的宇宙意識。
在這期間，你們會經歷許多微妙的變化，這是為了你們進入新的體驗所做的準備。你們也可能會感到物質方面的事物與你們無關，這是因為你們的自我已從物質體的意識層面中提升出來，進入較高的意識層面之故。
另一個要記住的是，在這行星中心，你們是受到保護的，你們不再受到周圍沉重的，負面的頻率所衝擊。
其他級次與完整架構，請參考《光的課程》資訊中心網站。
。《光的課程》的特質。
在《光的課程》的習修道途上，上師們給予的教導會擴大每一個靈魂的正面思想，同時也把光帶入每一個習修者的覺性中，使每一個習修者都能進入較高自我的真實潛能裡。經由覺知，我們能協助自身靈魂進展、平衡業力，並實現我們的神聖計畫。
明心見性從來就不是一個能夠透過速成來抵達的終點。透過《光的課程》的習修，我們得以享受一趟逐步認知、實踐真理與愛的旅程。在每一級次的每一課中，我們都會面臨自我的挑戰，並通過對自我的一系列考驗。
習修道途上，我們會察覺到以往習焉不察的沈重心靈負荷。然而，當我們突破障礙，並堅強地繼續我們向內的旅程時，我們會在自己意識的每一個層面上，看見內在神性的光明，並體會到內在心靈的平和。
。宗教信仰考量。
《光的課程》是為了幫助我們與真實自性整合的課程，使我們能以《光的課程》為指引，回到我們原有的自性之光中。習修過程中，我們強調課程內容的學習，及向內的探索。因此，真正的導師是每個人內在的自性。
透過對真理的領悟，我們接受自性的指引，走向回歸本體的旅程，憶起內在心靈的和平，以及對萬物生命的熱愛。《光的課程》沒有任何的宗教儀式、沒有權威，也不會對特定上師膜拜，是一個超然於宗教之外的習修課程。
。《光的課程》來源。
《光的課程》是由已具有高度靈性進展的淨光兄弟指導上師們（Great white Brotherhood），透過特定的方式傳遞下來的。淨光兄弟指導上師們隸屬於默基瑟德天使聖團（Order of Melchizedek），默基瑟德天使聖團是一群開悟的古老教師團體，他們曾經引導許多精神領袖走在探索的途徑上。
這些成就的上師們只有光體，沒有身體。上師們是具有高度心智的精神體，他們以教導宇宙法則來引導學生們進入更擴展的自我覺知中。這些愛的存在們，在人類歷史的長河中，已引導了無數的靈魂。
《光的課程》由Antoinette Moltzan於冥想中傳遞下來，自1977年開始提供給習修者們持續至今。課程內容包含一系列的靜心冥想，以及上師訊息，這些訊息完全是為了幫助人類了解、提升與轉化自己而傳遞的。
。《光的課程》行星課程第二級次內容。
| 白色之光
入門典禮 |
1.靈魂脈輪──靈魂之星。
2.基督之光。 3.淨化、平衡、保護個人的能量，啟動內在靈魂的覺知。 4.內涵──淨化、保護、覺知。 |
| 金色之光 | 1.靈魂脈輪──頂輪。
2.宇宙真理之光。 3.對應行星－土星＆太陽。 4.內涵──創造力、行動力及轉化。 |
| 藍色之光 | 1.靈魂脈輪──眉心輪。
2.覺知與智慧之光。 3.對應行星－天王星。 4.內涵──智慧、和平。 |
| 綠寶石之光 | 1.靈魂脈輪──喉輪。
2.創造之光。 3.對應行星－水星＆太陽。 4.內涵──溝通、豐足、創造力。 |
| 紫色之光 | 1.靈魂脈輪──意志輪。
2.至善意願之光。 3.對應行星－木星。 4.內涵──至善、和諧。 |
| 紅寶石之光 | 1.靈魂脈輪──心輪。
2.宇宙聖愛的治癒之光。 3.對應行星－水星。 4.內涵──來自無條件的愛的療癒。 |
| 橘色之光 | 1.靈魂脈輪──太陽神經叢。
2.覺受之光。 3.對應行星－海王星。 4.內涵──直覺力、敏感度。 |
| 粉紅色之光 | 1.靈魂脈輪──臍輪。
2.完美之光。 3.對應行星－金星。 4.內涵──愛、協調、平衡。 |
| 紫水晶之光 | 1.靈魂脈輪──下丹田。
2.勇者之光。 3.對應行星－火星。 4.內涵──勇於面對內在的矛盾與焦慮。 |
| 薄荷綠之光 | 1.靈魂脈輪──骨盤的中間。
2.回復青春之光。 3.對應行星－地球 4.內涵──將更新的意識帶入地球。 |
| 赤紅色之光 | 1.靈魂脈輪──海底輪。
2.熱忱之光。 3.對應行星－冥王星。 4.內涵──探索、並實踐自身真實的渴望。 |
。《光的課程》習修建議。
跟隨著團體學習的習修者，一週一課是很恰當的速度。當我們有意識地配合光的能量運用它時，便能獲得身心的轉化。隨著每星期在光中的運作，以及持之以恆的靜坐冥想，我們會發現自己內在的改變，更會發現自己的心靈受到觸動。
然而，任何人經由自由意志的選擇，都能要求指導上師和守護天使的協助和指引，我們也可以用自己所能接受的速度，透過自修來學習。
。我的《光的課程》習修經驗與心得。
我大約2010年2月開始習修光的課程，至今沒有中斷。《光的課程》帶來的，是一種溫和但綿長的轉化與愛。
我每週去看中醫的時候，會問問中醫師這週的脈象，中醫師總是回答我：「江山易改，本性難移。脈象跟你的生活習性息息相關，你平常生活習慣不改，脈象就跟你的本性一樣，不會變。」《光的課程》帶來的轉化十分的治本，不光是日常生活的習性，連靈魂深處累世的習性，都得以在習修的過程中被轉變。
就像樹，大多數人會看見的是一棵樹有多高、有多茂盛、葉子有多翠綠生命力多蓬勃，但很少人注意到，土壤才是讓樹長得大又美的關鍵。《光的課程》像是直接改善土壤的品質，《光的課程》本身也是那種土壤般的能量。土很有耐性，靜靜的、靜靜的等在那裡，在樹的根部，靜默的支撐著一個人走在這個世界上的每一步。
《光的課程》就是這種很「土性」的東西。
。費用與一堂課的時間。
除了課文講解之外，每一堂課也會分享與冥想的時間，一堂課大約會進行2-3小時左右。這次行星第一級次的班，會在每週五晚上7點開始上課，10點半左右下課。下班來不及的話，8點之前到就可以了，因為7點-8點是同學間的分享時間，正式開始講課是8點左右。
《光的課程》是一個級次、一個級次開課的，大家可以按照自己的時程及上課效果決定是否要繼續前往下一個級次，不用勉強自己或者有壓力。行星課程第二級次有11堂正課+1堂簡介，共計12堂課，費用未定。
。遠距/非同步上課方式。
如果你住的地方離工作室很遠，或者你的時間配合不來的話，《光的課程》也提供兩種不用到現場的上課方式－－
a.遠距Google+軟體Hangouts上課。我會把電腦放在教室裡，外縣市同學同步在線上一起參與課堂進行。
b.課後錄音檔補課。每一堂光課我都會錄音，如果你是時間上不好配合的話，可在課後下載錄音檔，並自行在方便的時間聽錄音檔上課。每個光班會有臉書社團，所有上課用到的教材、課後的討論，都會在臉書社團中進行。
。課程與報名資訊。
課程名稱：《光的課程》行星課程第二級次。
上課時間：2017.12.08開始，每週五晚間07：00-10：30，共計12週（遇連假等情況則順延）。
上課地點：新北市板橋區捷運亞東醫院站附近，Teen的個人工作室，報名後會寄出詳細地址與交通方式。
報名方式：請寫信至 [email protected] 報名。
課程收費：未定。
。退費規則。
學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額95%。所收取之5%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。
學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額90%。所收取之10%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。
學生於實際開課日期起第2日（或第2次）上課前（不含當次）提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額70%。
學生於實際開課日期起第2日（或第2次）上課後且未逾全期（或總課程時數）三分之一期間內提出退費申請，自然醒工作室退還約定繳納費用50%。
學生於實際開課期間已逾全期（或總課程時數）三分之一者，自然醒工作室所收取之當期費用得全數不予退還。
退費申請與帶狀課程進行時程，皆逾時不候。
。帶領者介紹。
我是Teen。
2005年起，開始對心靈領域的療癒感興趣，也確實受惠於這些與人生有關的哲學及思考。2007年開始練習瑜伽後，生活品質和方向加速轉變，因此更專注於身心靈整合相關的療癒與研究。
2009年4月取得YogaFit第一級教師認證，2009年5月正式獨挑教學大樑，2009年10月接觸八肢瑜伽。2009年11月取得YogaFit第二級教師認證，2011年3月開始Ashtanga的Mysore形式的練習，2016年取得RYS200教師資格。
2009年2月完成臼井靈氣初階工作坊，爾後陸續取得臼井靈氣教師資格/亢達里尼靈氣教師資格/阿育吠陀靈氣教師資格/雪白治療系統教師資格/擴大療癒法初階工作坊教學資格/擴大療癒法二階慶典指導員資格/擴大療癒法三階療癒師資格。2012年開始能量療癒工作坊教學，至今仍然持續教學。
2010年開始參與光的課程共修，2013年開始光的課程教學。2016年11月完成光的課程全系列習修。
2010年完成SRT靈魂回應療法正式課程訓練，至今都還持續進行SRT個案諮詢服務。
關於我，可以點這裡，或寫信直接與我聯絡：[email protected]。