拍攝於緬甸，曼德雷。

 

 

 

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講座中，我們會談到——

 

台灣的內觀中心與緬甸的內觀中心的差別。

緬甸是保留純正佛陀教導的最後淨土。台灣十日內觀中心習修的是葛印卡的教導（葛印卡就是緬甸人）。我曾在高雄六龜的內觀中心進行過十日內觀，當時的印象與感覺非常的好，所以才決定去緬甸嘗試更進一步的內觀習修。

緬甸的密集禪修與台灣的狀況非常不同，如果對於內觀有興趣的話，無論有沒有內觀的經驗，這部分的分享都會讓你有更多的具體概念。我們不會談到內觀教導的細節，因為我不是內觀的禪師或老師，不具備這樣的資格。

我會分享的是，台灣也有內觀中心，為何要前往緬甸？如何選擇適合自己的內觀中心？如何與緬甸方面的內觀中心聯絡？以及出發前、抵達內觀中心時、內觀禪修過程中，以及離開中心之後，具體的細節與進行方式。

 

一個女生在緬甸旅遊的注意事項。

緬甸算是開發度比較低的國家，然而對我來說，緬甸是廣大、純樸而原始的魔幻大地。在緬甸上山下海的過程中，國內我們可以依靠何種大眾交通工具系統？比較可能發生的旅遊詐騙是什麼？該怎麼應對？我們也會聊到一個人的旅行要怎麼樣能夠安全＋省錢＋愉快（這其實已經不限於緬甸了）。

 

實用旅行裝備與手機APP。

這裡也已經不限於緬甸了，而是關於「如何更自由的旅行」。我花了很多時間一個人旅行，熱愛購買各種旅行裝備，平常也喜歡下載各種旅遊APP試用。這部分我會直接帶上一部分旅行裝備，分享我的打包用清單與小技巧，以及各種經過我試用篩選之後，常駐於我的手機的好用APP。

 

遇見超酷的新朋友跟各國背包客。

 

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除了以上主要的部分外，其他我們就保留一些彈性，看看可以一起有些什麼樣的火花。

這場講座由緬甸的禪修與一個人的自助旅行切入，但核心是——

我希望大家能夠以更自由而開闊的精神、更勇敢而強壯的心、更健康的身體，與真正發自內心的微笑，在這個世界的各處前進著。踏過美麗的田野與街道，看見美麗的風景與人，在變成成熟而善良的大人的過程中，真正的享受或長或短的旅行與移動。

 

畢竟到頭來，人生也就像一場旅行。

 

 

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講座時間：2018/11/18（週日）下午13.30-16.30，包括我的主講，與ＱＡ的互動。所以想問什麼問題，請各位可以先想好。我不見得能全部都回答得出來，但是我會盡量。

講座地點：長寬高文創，地址在「10491台北市中山區龍江路76巷1號」。

講座費用：NT.450元。

講座報名表在這裡，填寫與轉帳請一起完成，額滿就截止報名。

 

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Teen的自我介紹——

這裡只列我曾經進行過比較有挑戰性的旅行。更多請直接點這裡。

2014年抵達撒哈拉沙漠。記錄在這裡。

2015年花了42天完成聖雅各之路，一半法國之路與全程原始之路；同年去了日本的熊野古道。記錄在這裡。

2016年爬了4天的印加古道，用雙腳走過安地斯山脈，走進馬丘比丘遺跡。

2017年一個人在歐亞大陸旅行70天。

2018年完成了意外的緬甸25天漂流之旅。

 

。退費規則，單次課程。

學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額90%。所收取之10%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。

學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額70%。所收取之30%部分超過新臺幣一仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣一仟元）。

學生於實際開課日期當日提出退費申請者，自然醒工作室所收取之當期費用得全數不予退還。退費申請與單次課程進行時程，皆逾時不候。