三階工作坊隱然有一種力量，會讓習修者們自然而然的和志同道合的人相遇，然後一群人一起做一些一個人做不到的事情。除此之外，我們還會將焦點集中在「讓靈性力量與現實生活相遇」。靈性力量和現實感就像飛機的兩隻翅膀，隨著靈性力量變強，現實中的挑戰也會變大，然而能運用的資源也會變多，能成就的目標也會變得更令我們滿足。

 

．阿育吠陀靈氣．三階工作坊．

三階工作坊對所有的靈氣系列課程來說，都是相當具有里程碑意義的課程，因為完成三階工作坊之後，各位就是有資格獨當一面的靈氣教學者了。阿育吠陀靈氣一直以來都有著強烈的「連結」的品質，如同我曾經說過的：在阿育吠陀靈氣的療癒中，接受療癒者能比較輕鬆的創造「和諧的關係」，不管是跟自己的關係，還是跟外界的關係。我想這是因為阿育吠陀哲學追求的，就是天人合一、生機盎然、萬物和諧並存的活潑生命力。

所有的挑戰與喜悅都是從人際關係來的，如果沒有別人的話，我們應該連語言都發展不出來吧？我總覺得三階工作坊隱然有一種力量，會讓習修者們自然而然的和志同道合的人相遇，然後一群人一起做一些一個人做不到的事情。除此之外，我們還會將焦點集中在「讓靈性力量與現實生活相遇」。靈性力量和現實感就像飛機的兩隻翅膀，隨著靈性力量變強，現實中的挑戰也會變大，然而能運用的資源也會變多，能成就的目標也會變得更令我們滿足。

 

．簡介．

顯現於外的表達與教學，來自內在的深思與修煉，教學永遠根源於個人的生活經驗。三階工作坊的目的是希望能與大家一起開始一段「向內探索自己所信仰的價值」的旅程，以我們每個人獨特的成長過程為基礎，找到深化個人經驗的修煉路徑，複習初階及二階討論過的療癒技術，再加上三階的新內容。

永遠都回到我們個人的經驗中，以你為自己累積的一切為榮，無論是創傷或是掙扎。過去的每一天，我們都努力地做出最好的決定了，只要曾經用心生活，內在就會有料。內在有料，教學就不是費力的大工程，而是信手捻來，是你真實自我、內在之光自然而然地流露。除了靈氣技術及靈氣教材，我們也會一起以不同的角度來閱讀印度經典《瑜珈經》，以更貼近現代生活的方式來實踐古老的智慧，並透過不同的視角，與大家一起再體驗靈氣的智慧與神聖性。

我們也會談到主持工作坊的方式，以及如何協助你的學員連結上阿育吠陀靈氣的能量調頻技巧。

三階是「教師」工作坊。靈氣技巧／晨練／呼吸法／梵唱之外，課程中我們會再深化初階及二階工作坊中談論過的「自我療癒」及「療癒他人」的技巧，並從技巧深入到「原理」。哲學的部分我們會深入的選讀帕坦加里的《瑜珈經》經文，也會討論到「亢達里尼能量覺醒」的靈性成長途徑，還有亢達里尼能量覺醒之後，日常生活如何在轉變中持續下去。其他重點包括如何有效率地給予靈氣療癒個案、如何為他人進行能量調頻、如何主持一場完整工作坊，以及如何撰寫及設計自己的講義。

 

．特質｜效果．

我們在初階講義〈能量調頻〉一節中提過：「三階的能量調頻過後，我們會和大地建立穩定而完整的連結，這時候我們會自然的引入宇宙、大地和自身的亢達里尼能量進行療癒。」三階的能量調頻將會讓習修者連結到大地（或者說行星）的亢達里尼能量，甚至是宇宙的亢達里尼能量，也會強化習修者們與阿育吠陀醫學、咒語、顏色、行星、五大元素的頻率連結的強度。阿育吠陀天使們（如醫神檀凡陀厘）也會協助你引導適合能量給接受療癒者。

完成三階工作坊之後，習修者將具有為別人進行能量調頻的能力，並且可以進行一些較為特殊的靈性療癒和能量治療的服務。三階的習修者也能在一段時間的練習與經驗累積後，除了作為靈氣療癒者，也能成為靈氣的教學者。

阿育吠陀靈氣習修至三階，在「平衡」與「連結」這兩個主題上，會有更多的體會。這兩個品質會與我們原本的生活方式以「雙向滋養」的方式運作——靈氣，是各方面都「剛剛好」的人，才能精細的運用與體驗，於是靈氣的來到，會讓我們生活中不夠平衡、或失去連結的部分開始被修復和調整，隨著修復和調整的進行，我們能體驗到更多靈氣的智慧與神聖性⋯⋯愈在日常生活中體驗，生活就愈平衡，愈是平衡，就愈能接收和容納更多更高頻的靈氣能量，這就是雙向滋養的良性循環。

 

 

．課程大綱．

．三階重點簡介，與初階、二階工作坊重點回顧——我們會先簡介三階工作坊要做的事情，以此為基礎，來複習對三階工作坊最有幫助的初階及二階工作坊技術。

．自我療癒——在三階課程中，我們會試著透過與靈氣結合的呼吸法／冥想法來進行自我療癒，也會討論到比較多與較高自我連結、尋求較高自我指引的靈視及覺知力的技巧。

．療癒他人——延續二階課程的內容，三階會持續深化替別人做靈氣個案的技巧，包括能量體的平衡、調整與修復，以及結合其他療癒法門時，需要注意的事項。

．主持工作坊．能量調頻——三階課程完成之後，學員是必須具備主持阿育吠陀靈氣初階、二階和三階工作坊的能力。能夠給予能量調頻手續是最低門檻。在這個部分我們會談到數種將阿育吠陀靈氣能量傳遞出去的手法及技術，包括歸於中心和穩定自己的練習。我們會詳細說明給予能量調頻的前、中、後的注意事項，並在兩日課程中有足夠的時間練習。另外還會有特殊用途的調頻，包括替自己進行能量調頻，以及加強直覺感知力的調頻技巧。

．主持工作坊．教學與講課——我們會在這個部分講「課程設計」的原理，所以能掌握這個部分，在未來也能夠將相同原理運用在各種不同的教學中（這在往年已經證實過可行，曾有學生以此教學原理設計了手工藝的工作坊）。我會以人／事／時／地／物為大分類，說明教學日程表及內容的設計及安排。

．主持工作坊．設計及撰寫自己的講義——這部分我們會討論到如何從零開始撰寫及設計自己的講義，以及講義可以呈現的幾種不同方式，以及一本好的講義可以有哪些參考原則。

．實務能量調頻／療癒流程現場練習（限二日班）——課程中我們會有現場練習位同學們進行能量調頻與完整療癒個案的練習。操作的流程中有任何問題，我們都可以在現場進行討論。

．引導冥想——這是以MP3的格式，隨講義讓同學們帶回去方便進行冥想的引導練習。

 

．三階工作坊．習修條件．

有意願參加阿育吠陀靈氣三階工作坊的朋友們，至少需要完成阿育吠陀靈氣二階工作坊一個月以上，熟悉阿育吠陀靈氣，並明確的認知自己參與三階工作坊的動機及原因。

 

．阿育吠陀靈氣三階工作坊．課程資訊．

台北二日班上課時間：2020／05／23-24，週末，10：00-18：00。（台北假日／二日班）

上課地點：台北市中山區錦州路159號3樓本號，布貓花園療癒空間。不需通報管理員，請直接上樓。

吉林路與錦州街路口附近。捷運行天宮站四號出口直接右轉錦州街，走路約五分鐘路程，電梯上樓後右轉右邊那間。開車前往者，周末和上下班時間較不容易找車位，請提早出門，可直行錦州街，走橋右方的平面道路通往新生高架下停車，走路過來約十分鐘以內路程，或可選擇松江路上伯朗咖啡附近的停車塔。

報名方式：這裡是課程報名表，請「完成匯款＋完整填好表單回傳」。工作坊會以報名順序排序，滿額會列入候補清單。

課程收費：NT.15,000。即日起至2020／03／15前完成報名有早鳥優惠價85折。2020／03／16至上課當日一人報名為原價，兩人團報95折。舊生複訓一律7折，以上各項優惠不合併使用。費用包含講義、引導冥想與結業證書各乙份。預計2020／06調整收費，主辦單位保有修改活動權利。

舊生：已經上過本工作坊的學員，第二度來參加相同工作坊，為舊生。

特殊事項：請自備一套適合練習瑜珈的運動服，以及自備瑜珈墊，我們要晨練。

 

．注意事項．

 

．退費規則．單次課程．

學生於開課日前第60日以前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額90%。所收取之10%部分超過新臺幣壹仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣壹仟元）。

學生於開課日前第59日至實際開課日前提出退費申請者，自然醒工作室退還當期開班約定繳納費用總額70%。所收取之30%部分超過新臺幣參仟元者亦退還（意即最高只扣新臺幣參仟元）。

學生於實際開課日期當日提出退費申請者，自然醒工作室所收取之當期費用得全數不予退還。

退費申請與單次課程進行時程，皆逾時不候。

 

．帶領者介紹．

我是Teen。

2005年起，開始對心靈領域的療癒感興趣，也確實受惠於這些與人生有關的哲學及思考。2007年開始練習瑜伽後，生活品質和方向加速轉變，因此更專注於身心靈整合相關的療癒與研究。

2009年取得YogaFit第一級、第二級教師認證，開始瑜珈教學，也開始練習Ashtanga Yoga。同年也完成臼井靈氣初階工作坊。

2010年開始參與《光的課程》共修，並完成SRT靈魂回應療法正式課程訓練，至今都還持續進行SRT個案諮詢服務。

2011年開始Ashtanga Yoga的Mysore形式的練習。同年開始提供能量療癒個案服務，

2012年開始能量療癒工作坊教學，至今仍然持續教學。

2013年開始《光的課程》教學。

2016年取得RYS200教師資格，同年完成《光的課程》全系列習修。

2017年完成Sri O.P. Tiwari呼吸法及吠陀經典研習課程。

2018年取得RYS500教師資格。

2019年旅居歐亞。

2009年後陸續取得：

臼井靈氣教師資格／亢達里尼靈氣教師資格／阿育吠陀靈氣教師資格／雪白治療系統教師資格／擴大療癒法初階工作坊教師、二階慶典指導員、三階療癒師及三階教師資格。

關於我，可以點這裡，或寫信直接與我聯絡：[email protected]。

 

．三階工作坊小故事．

「靈氣手術」是三階工作坊中一個重要的技術。

學生：「自從我跟朋友提到我在靈氣工作坊中，學到了靈氣手術的技術之後，已經有八個人問我⋯⋯『那你什麼時候可以像桑原一樣拔出次元刀？』。」

⋯⋯大家對靈氣是不是有什麼誤會？