歷程性繪畫是透過繪圖，將原本看不清楚的內在感受／情緒困擾，在大圖紙上畫出來，藉由紙筆將情感具象化在外界，啟動自我探索的創作歷程。畫出內在意象的過程中，我們以圖像為語言，和自己的內在對話，發掘出內在原本就擁有的資源。藉由看見並連結自身的潛能與力量，我們就能逐步將此刻的迷惘與矛盾，轉化為在外在世界進行改變的行動力。

歷程性繪畫是透過繪圖，將原本看不清楚的內在感受／情緒困擾，在大圖紙上畫出來，藉由紙筆將情感具象化在外界，啟動自我探索的創作歷程。畫出內在意象的過程中，我們以圖像為語言，和自己的內在對話，發掘出內在原本就擁有的資源。藉由看見並連結自身的潛能與力量，我們就能逐步將此刻的迷惘與矛盾，轉化為在外在世界進行改變的行動力。

在這場工作坊中，我們會在安全的大圖紙上，以意象為媒介，經驗笨拙中的情感、情緒，探索你內在與笨拙的關聯。邀請你，一起透過畫，與自己的笨拙相遇。