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南方之南,夏日海岸(三)

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今年去香港的時候,其中一個朋友聊到她理想中的對象,就要像陶淵明一樣有風骨。
我說:「拜託,陶淵明那種喝酒一定要喝到醉,醉了就跑、家裡空空如也,他本人倒是挺悠哉,沒什麼得失心,就這樣莫名其妙不上進過日子的人,有什麼好啊?」
朋友當時笑嘻嘻的戳著我的胸口說:「可是啊,妳心裡就藏著一個這樣不上進的陶淵明。」
我那時候聽不懂,從南方的夏日海岸假期返北之後,證實了朋友說的是真的--我心裡藏著一大把和表面完全是兩個極端的人格特質,這些特質,被我在一路成長的過程中,死命的扔到看不見的角落去。
為了要可以符合社會上的期待,我扮演著所有這個世界喜歡的特質,並且開始拒絕接受某一種樣貌的自己。不過這也不是我單一的遭遇啦,我想,應該這個世界上絕大多數的人都是這樣的。
我們都在社會化的過程中,開始拒絕接受某一部份的自己,並且強化另一個極端樣貌的自己。生命當中曾經出現過的愛人友人親人,也不過就是直接或間接的,影響了我們選擇要呈現哪些特質罷了。
可是這些最終都還是要我們自己負起責任來,畢竟當初是自己選擇為了求生存,或者為了贏得他人的認同,所以活出了他人期待的樣貌,並且與這個社會一起揚棄某些並不那麼喜歡、卻真實存在我們之內的特質,不是嗎?
丟棄,都是為了再找回來,況且,我們也不曾真正丟棄些什麼。那些我以為我丟掉的一大把特質,其實都藏在我的胸口裡,找到機會,就以失控的方式表達出來。
這個向內發掘的過程,會有些前人留下來的路標,會有些前人留下的經驗,但是那條通往我們心裡的路,只有我們自己一個人能走。我們可以看很多書、可以聽很多人對我們的分析和諮詢,但是最終不能逃避的,是走上那條向內的黑暗之路。
沒錯,我們的內在除了有光之外,還有更多是光的另一端,無邊的黑暗。

14 Comments

  • yalin
    Posted 2011-07-12 01:05:27 0Likes

    Teen..(大力地抱抱抱~)
    小小Teen..(溫柔地抱抱抱~)
    我知道Teen已經知道怎麼跟小女孩相處,但還是忍不住要給她(們)秀秀~
    因為我還在摸索相處之道..>_<
    版主回覆:(07/13/2011 01:43:53 AM)
    喔不~你太高估我了,我其實還不知道要怎麼跟心裡的小女孩相處……我跟你一樣也還在摸索~

  • soul pure
    Posted 2011-07-12 01:07:43 0Likes

    看完這篇,覺得一陣鼻酸…
    很想給這個被迫長大,又被迫隱藏起來的小女孩一個大大的擁抱~(秀朽)
    看見這些並且願意面對與坦白揭露的Teen真的很棒!!
    你知道的!
    這篇文章也更深的照見我最近面對的課題~內外一致,表裡如一
    謝謝你!
    版主回覆:(07/13/2011 01:45:46 AM)
    果然我跟我的讀者都會有共時性^^
    我發現很多事情就是這樣,當我說完,那件事情就會加速的完成它的療癒,或許,「說」對我來說,就是一種交托和臣服在神之下的儀式吧!
    感謝所有跟我一起參與這些的朋友們^^

  • 小元
    Posted 2011-07-12 01:09:07 0Likes

    真的,我很能理解這種感受!….
    少年時家中經濟突然發生變故,被迫長大。但後來發現,如果沒有讓內心的小孩受到照顧,自然地長大,日後她/他總會三不五時跑出來宣示她/他的存在。因為她/他沒有成長成大人,只是披著大人外表,猶然會害怕、不相信人,裡頭有個洞,是虛的。
    現在學著和他/她相處,跟他/她說要相信這個世界,相信身邊愛我的人。害怕和恐懼都是正常的,學著面對、處理就好。我想我們這類人都花這麼多時間顧慮別人,不去造成別人麻煩了,也用這樣的態度照顧自己的心情吧!
    直到近年,我才慢慢學習這樣對待自己。雖然很慢,但我想這也是現階段的我,所能想到的處理方式吧。
    版主回覆:(07/13/2011 01:48:09 AM)
    這是一個漫長卻值得的過程。
    我昨天還跟朋友又聊到這話題呢!我發現啊……我以前是「知道」自己沒安全感,但現在是「感覺到」自己沒安全感,這兩者之間落差很大。
    光是「知道」的時候,根本一點好起來的機會也沒有;但是一旦「感覺到」了,痛苦就會來,痛苦來了,好起來的機會也就跟著來了。

  • K
    Posted 2011-07-12 03:08:24 0Likes

    惜惜~
    版主回覆:(07/13/2011 01:48:26 AM)
    謝謝~

  • iris
    Posted 2011-07-12 05:06:36 0Likes

    牽起小小Teen的手
    一起笑吧!!!
    在一條線的兩端看見彼此
    面對面互相支持
    一定比一個人孤零零來得快樂的
    版主回覆:(07/17/2011 02:25:00 AM)
    謝謝~結果我後來想法改變了,這篇文章也就跟著變得都不一樣了。

  • nana
    Posted 2011-07-12 21:17:33 0Likes

    或許這是投胎在雙子座該有的命運吧 總因為一些因緣際會讓自己變成2個極端的"我"但是我想 不管是哪一面的我們 那都是我們自己 或許有人接受 或許有人不接受 以前我也試著討好 我以外的人 當我發現 "討好"這並不是真正的我之後
    我開始不舒服 不快樂 ~當我又開始我行我素時 就一個字 "爽"字 當然做到最徹底的自我時也是經過妳的療程之後^_^
    小時後 當我覺得很受傷還是被打罵時 我都會跑去跟樹說話 因為那時沒有朋友 家人也不準我們跟其他小孩玩 …跟風跟樹說話 …至少它們不討厭真正的我 包括愛哭愛生氣的我 看到妳的這篇後 想起那些 可愛的回憶 原來有很多天使陪著我長大 ….
    也想起了以前自己的自閉 老是跟自己說話 閉上眼睛 我能看到另一個我就在玻璃外面而我是關在裡面那個 ..玻璃外面的我總是開心笑咪咪 且很快樂 但是裡面的我永遠不開心 永遠愛哭 我也羨慕外面那個我 但是那時我卻打不破這道薄玻璃…..現在的我打破了嗎??
    我只能說 我在玻璃上作了個可以進出的門 …有時我會一直出去跟著快樂的我玩 有時後又想回到玻璃裡面享受孤單…不過不可以關太久就是了 呵呵 teen 一定知道我的意思
    奧修在慈悲的一書裡寫著…花的芳香 源自於本身的芬芳 不用分享 自然就會散發出來 …每個人都像一朵花 當心中的愛開了花 不用急於去分享 因為香氣早就瀰漫四面八方……
    所以 親愛的teen 妳心裡的芳香以傳出來給我們了 ….謝謝^_^~~
    既然妳到大自然玩玩…那就玩假裝當一顆樹 或一朵花…妳那些在意的東西或許就會不見摟~~~~
    版主回覆:(07/17/2011 02:40:52 AM)
    祝福我們,都能漸漸活得表裡如一。

  • 小元
    Posted 2011-07-13 01:54:18 0Likes

    光是「知道」的時候,根本一點好起來的機會也沒有;但是一旦「感覺
    到」了,痛苦就會來,痛苦來了,好起來的機會也就跟著來了。
    ——————————–
    真的,覺知到就是轉化的契機,上面的話令我學到很多^^
    版主回覆:(07/17/2011 02:41:50 AM)
    對啊,很多事情大腦只能輔助,心才是完成一切的關鍵……

  • 訪客
    Posted 2011-07-13 03:09:59 0Likes

    別害怕露出真實的個性 有時後越想隱藏某個部分 那個部分反而會漸漸長大 因為情緒找不到出口 壓抑下來最後只會爆發 要相信真實的自己還是有人會欣賞會喜歡 就像我們也會懂的去欣賞那些不完美的人一樣 童年的影響也許是有 不過長大也該學習不再害怕被苛責 承擔起所有所作所為的後果 我今天選擇在某人面前哭 也要能承擔 他看到我哭之後的反應 是包容 或是逃離 這些道理 是我自己的過來經驗 分享給你~
    版主回覆:(07/17/2011 02:44:35 AM)
    謝謝你,這真的是很中肯的建議。
    我後來也發現第一次寫的版本裡,還有些受害者的心態在裡頭,也還不能完全的為自己負責任,整個文章的感覺真的怪怪的。
    這幾天看事情的角度又不一樣了,重新寫過,再看你的留言,果然……能跟大家一起共修和討論,真的能比較快發現自己思考上的盲點。

  • Butterfly
    Posted 2011-07-13 03:40:30 0Likes

    祝福妳,能夠開始擁抱那個小女孩。當妳能愛她了,身邊的人也會開始愛她的!
    版主回覆:(07/17/2011 03:40:06 AM)
    謝謝你~

  • JANET~
    Posted 2011-07-13 04:14:50 0Likes

    Dear Teen,
    好像在寫另一個我喔~我也一個生活一個人住~但是我內心不是這樣的~我依賴~我像個孩子~我需要有人陪我~但是被迫要伪裝~也要說著反話~在乎卻要說的不在乎~但又希望人家可以查覺到你的在乎~矛盾的自己~似乎好像失去的真實得自己~
    版主回覆:(07/17/2011 03:43:42 AM)
    試著向內覺察,為什麼你希望別人來看見你的在乎,而非由你自己表達你是在乎著這些事的?
    發現之後,很多事情會迎刃而解喔!

  • Boice Lu
    Posted 2011-07-13 06:54:16 0Likes

    我懂
    版主回覆:(07/17/2011 03:44:35 AM)
    謝謝~

  • Rick
    Posted 2011-07-13 07:15:34 0Likes

    好令人心疼,..要發現並接受心中那個小孩真不容易啊,..祝福妳! 阿吉
    版主回覆:(07/17/2011 03:56:58 AM)
    謝謝你,我後來想法改變了,結果文章也就變得不一樣了~XD

  • K
    Posted 2011-07-17 02:44:07 0Likes

    黑暗之路也是轉變之路 :)
    版主回覆:(07/17/2011 03:59:07 AM)
    是啊~

  • erica
    Posted 2011-07-17 09:51:07 0Likes

    Teen的朋友好像都很懂得妳咧~不過,如果自己沒有覺察到,不管別人怎麼說自己也還是不會接受的。但過後就會知道自己是很幸福的~^^
    版主回覆:(07/19/2011 03:24:51 PM)
    對啊,真的還是要自己能接受,如果自己一心想著「這哪有可能,我沒有~!我不是~!」
    這樣改變八成是不會發生的……

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