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停頓的空白,是無限可能性的起點。

停頓的空白,是無限可能性的起點。

當我能接受我與別人的對話有靜默的空白時,我腦內無止無休的對話,彷彿也能偶爾享有寧靜的空隙。跟自己相處的品質逐漸好轉後,我也更能包容和接納自己。再進一步,就能接納身邊所有的事情,於是別人跟我相處的時候,也能被自在的頻率共振。再進一步,就是接納生活中發生的每一件事情。

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一點瑜珈哲學小筆記

一點瑜珈哲學小筆記

靈性法則與具有神聖力量的經典,有個有趣的特徵,叫做「悖論」。那些看似互相矛盾的靈性法則,本來就是為了要讓你的腦袋當機才寫成這樣的。當機之後,你就脫離了原本已經習慣到失去覺察的過日子的方式,你開始思考,開始質疑,開始慢下來提問,這正是經典真正想在你身上做的事情。

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