．微閉關．

上週去了東部休假。我自己是把這趟行程稱為「微閉關」——暫停對外的工作，一個人專注完成平時難以靜下心來深入的研究與閱讀。朋友聽我解釋我的休假內容後，笑說：「你這不就是週日跑去沒人的辦公室加班嗎？⋯⋯」，我也笑出來，對啊！我還是在做跟教課有關的事，卻也知道這種沈靜的浸入能量的備課方式，是重要的沉澱與滋養，是必要的復原。

 

．教學是深潛．

進入課程密集的九月之前，我把與外界的互動降到最低，凝聚教脈輪自由書寫、歷程性繪畫和雪白初階的能量。這次備課的方式很讓我沈浸其中，不是那種照章行事的教案型備課，而是讓整個人浸泡進去的——我需要先進入能量的河流，自己得先經過一次淋漓盡致的沖刷與泅泳，才能確知要把課導向哪裡、要帶學生前往哪裡。

備課時，我很容易會進入一種「時空消失」的狀態，等回過神，已經累到眼睛都快睜不開，心裡卻是滿的。

孔子說：「樂在其中，不知老之將至。」我理解那種感覺。

 

．氣味穿梭時空．

我住的地方不是觀光名勝地，真的就是很普通、很純樸的小地方。傍晚五點，我會騎摩托車去市區便當店買晚餐，路的兩邊都是田，這時候會聞到一股很濃郁的植物的味道，才想起來這就是傍晚的時候，植物會散發出來的、特有的清香味道。

氣味是很神奇的東西，我想起以前在民雄，下課後從中正大學騎車回北斗村路上，就都是這個味道。荒地的植物香氣打開了看不見的神秘通道，穿越時間與地景，讓我再次騎上了年輕時熟悉的鄉間小路，一瞬間，穿越了 25 年。

停好車、提著便當回家的路上，差點被野狗搶走便當⋯⋯上次被狗咬還是在印度，清晨四點走路去瑜伽教室的路上，印度的流浪狗也好兇。

 

．靜置的工夫．

工作累了就去附近散步，走個半小時，就可以接上郊山步道。楊柳颱風後，山路至今還蓋滿了被風雨撕下來的枝枒，與淹上路面的泥濘。走進山裡，總覺得山的能量還沒沉澱，還在被擾動過的狀態中。感覺起來，山好像還需要很多的「靜置」。颱風把能量都攪起來，這種時候就是靜置，靜置個一陣子，大自然會在時間中，讓山與島沉澱下來。

人心也是，我想著。

動盪與風暴過後，不是每次都可以立刻清明，更常見的過程是需要靜靜地放著好一段時間，讓揚起來、攪起來、騷動的混濁，慢慢地在靜置中落底。靜置也是一種鍛鍊——鍛鍊「不做什麼」的工夫，鍛鍊身心留白的安定力。

我想起以前在旅途上的自己，每天移動那麼長的距離、接收那麼多新的刺激，外在根本也靜置不了，乾脆就讓生命力發光燃燒到極致。現在的修煉，是學著一邊維持外在的生活，一邊在心裡保留一個靜靜的狀態。

一個不論身體走了多遠、不論情緒如何流動、表達，總是靜靜的，穩穩的核心。

或許那就是一直都在的，靈魂清澈的原貌。