Teen’s小語－
1.本週用的是奧修禪卡。用奧修禪卡時，我總是會收到許多極具禪宗意味、隱微曲折的訊息。
2.關於禪卡，大家也可以看一下禪卡小記一文。
3.有興趣來牌卡聚會嗎？3/20我們有個活動，在很棒的捷克茶館進行，詳細資訊可以點這裡。捷克茶館有個非常棒的完全開放式廚房，一個好廚房的重要性，大家可以看這篇文章做為參考。
ps.牌卡聚活動已經爆滿了，有興趣的朋友請靜待下次活動通知，謝謝大家的熱烈報名～

本週巨蟹座的朋友抽到的是：

。身。雷電。
仔細看，「雷電」這張牌的圖有兩層，前面那層是被燒毀的塔、從塔頂跌落的男人跟女人，第二層圖是一個透明的、正在靜心的人像。
你的生活中有某些人事物，讓你覺得你就像被逼著從大火中跳樓的男女，那樣無助、危險，而且好像死路一條。然而這些只是表象，這個逼得你走投無路的狀況，是一份禮物的醜陋包裝。當你能夠靜下心來，就像後層的那個人一樣，好好的觀照，你就會從燒毀的塔中重生，變成更強壯的存在。
。心。整合。
你一直在拒絕自己內在的負面情緒嗎？
就像卡片中的人一樣，他接受自己的陰性面和陽性面，他整合了老鷹和天鵝兩種截然不同的能量。如果你總是壓抑自己不好的感受，那些感受是不會消失的。除非你像卡片中的人一樣，接受負面情緒，一如你接受正面情緒。
。靈。開花。
這張卡片是「彩虹皇后」，她要你豐富、全然、燦爛的生活著。
盛開的花從不拒絕拜訪她的蜜蜂和蝴蝶，因為她知道，分享花蜜的同時，她的花粉也因此遙遠的散播出去。當你分享得愈多，回饋到你生命中的一定也會愈多。讓自己就像一朵花一樣，不求回饋的分享你的芳香。

本週牡羊座的朋友抽到的是：

。身。執著於過去。
你生命中一再重複出現的困境，經常來自你對過去的太過執著。
你將眼光鎖定在過去的事件中，簡直像隻鴕鳥一樣的把整個頭埋在過去的事件裡。無論你專注在過去的榮光，還是過去的失敗，那些都過去了。一直看著過去，只會讓你不停的錯失現在、漏接未來。
。心。轉入內在。
就像牌卡中的女人一樣，她不再聽信外於她的聲音，她只聽見真我。
你可以從現在開始，試著去觀察一下你的腦袋平常都對你說些什麼？你會發現大腦說的話，其實有90％是無意識的自言自語。當你能夠觀察自己大腦內的意識時，你就更接近你的真我，更能聽見你的真我。
（Teen按：這個概念有點困難，接觸過靜坐冥想的讀者可能比較能理解。）
。靈。豐富。
這張是「彩虹之王」。如果你是女人，他提醒你要將男性能量帶進你的生命；如果你是男人，試著突破傳統的男性形象。
你過去覺得享樂是罪惡的、休息是不對的嗎？事實上，唯有你在勞心勞力和優雅的休閒之間取得平衡，你才能夠成為一個完整的人。「只休息不工作」和「只工作不休息」一樣愚癡。

本週金牛座的朋友抽到的是：

。身。道德律。
「評斷」不止傷害別人，也限制了你自己。
你很習慣的要為每件事情找出個對與錯，可是當你評斷某個人錯了的時候，你等於在替自己加諸限制。例如你評斷某個人穿著土氣不得體，你等於就是在告訴自己「穿得不漂亮是不能出門、而且大家都會不喜歡我」的。練習停止評斷，你就能放你自己自由。
。心。精疲力竭。
你在時間機器裡工作得夠久了，試著在你的生活中轉換心境。
就像牌面中的人一樣，你精疲力竭的想要維持「生活」這部機器不出錯的運作，你太過專注在緊追著你的時間裡，以致於你誤以為當你離開這部機器，你的生活就會全部垮掉……如果讓一個限制你的機器柵欄垮掉，你真的損失了什麼嗎？
。靈。憂傷。
生活中每個讓你不開心的場景，其實都是要讓你成長。
如果你始終心想事成、你始終過得很順遂，你就不會想要為自己的生命實現一些什麼。每一個不如意、不開心的時刻，都是在提醒你，你的內在還有懦弱跟矛盾的部分要去磨練。外面的憂傷不是別人造成的，是你內在心靈的反映。

本週射手座的朋友抽到的是：

。身。妥協。
除了跟別人妥協之外，更重要的是，你跟自己妥協了嗎？
你的心中有著原則，可是什麼時候開始，你為了某些事情，開始向外界彎腰低頭，然後與你自己的原則妥協了？當你開始習慣跟自己妥協，你就會開始習慣跟外界的事物妥協，你的原則終有一天會耗損殆盡。妥協不是雙贏，是大家都輸。
。心。了解。
整片天空一直都為你開放，重點是，你懂得這其中的寬闊及冒險了嗎？
你經常想著「要自由、要自由」，但隨著自由而來的，是必須要學會一個人展翅高飛，你瞭解到「自由」與「單獨」之間的美感了嗎？值得慶幸的是，即使飛翔的時候，你無法跟你的伙伴太過靠近，你們仍然能夠建立互相扶持的友誼。
。靈。遊戲的心情。
你接下來要學會的，幾乎都跟「找出生命中的平衡點」有關。
就像走在球上或走在鋼索上一樣，找出平衡的過程，你可以覺得自己是很辛苦的，或是像牌卡中的小丑一樣，笑著去走鋼索、笑著去走彩球，在歡愉的情緒中，享受踏在平衡點上的舒暢。

本週處女座的朋友抽到的是：

。身。正在經驗。
春天到了，去大自然裡頭走走，會對你的身體很好。
就像牌卡中的女人一樣，她溫柔的接近一株老樹，並且全心全意的去感覺大自然的生命力及智慧。當你去大自然裡走動時，不要忙著抱怨人潮，或者依然滿心想著你的工作、你的煩惱，要去經驗你身邊的大自然。
。心。政治手腕。
好好的在鏡子裡端詳一下你自己，你的心上戴著面具嗎？
每個人都戴著面具，裝得很天真的面具、裝得很真誠的面具、裝得很兇狠的面具……你也在玩這樣的遊戲嗎？君子慎獨，觀察一下當你獨處時，你心裡都在想些什麼？你都在做些什麼？那就是面具下的，真正的你。
。靈。分享。
這張卡是「火之后」。你可以看見這個代表豐盛的皇后，正開心的將他手中的好東西分享給每一個人。
當你願意卸下你心上的面具時，你就能接收到來自內心的豐沛能量。你的心曾經受過傷，所以你把面具當成盔甲戴在心上，結果連你自己也忘了你的心有多麼柔軟。別再害怕心會受傷了，卸下面具、打開心，你就會成為分享喜悅的火之后。

本週獅子座的朋友抽到的是：

。身。頭腦。
這張「頭腦」想要告訴你的是，你的頭腦一直毫無分辨的把各式各樣的資訊吃進來，導致裡頭塞滿了奇奇怪怪的東西。
找一天坐下來，只有你一個人，你把流過你腦海的東西，全都不加過濾的寫下來，你會發現你的頭腦經常在擔心，但是擔心的事情有90％沒有發生過。當你被頭腦耍得團團轉時，你永遠都看不到自己的心。
（Teen按：可以參見「當下的力量」，其中對於頭腦和心的關係，有很精闢的論述。）
。心。平凡。
追求遠在天邊、遠在未來的「不凡」的同時，你是否已經忘記了「平凡」就在你身邊？
為你自己未來理想中的「不凡」努力是正確的，然而在努力的同時，別忘了珍惜身邊那些經常被你遺忘的平凡。也許是一直在你身邊默默支持你的伴侶、一直照顧你的爸媽，關心你身邊那些恆常存在著的人，打掃你住了很久的地方。
沒有這些天天照顧你的「平凡」，你是不可能去追求你理想中的「不凡」的。
。靈。強烈。
當你能夠立足於「平凡」，你就能夠從中發揮出更強大的力量，具體實現你的願望。
延續著前一張卡片，樹要往下紮根，才有往上伸展的力量。你有很強烈的力量，但這強烈的力量來自對日常生活的關注，當你能夠把腳站穩時，你就能夠像牌卡中的人一樣，專心一致到幾乎變成一道火焰，直直的向你的目標衝去。

本週雙子座的朋友抽到的是：

。身。制約。
告訴自己：「我不是我的事業、我不是我的表現，我不是我的成功、我不是我的失敗。」
你外在的行為、外在的身體樣貌，都不是真正的你，只是因為你的身體很具體，你天天看，所以你就以為你的身體是你了。你其實是一個無限大的存在，學著超越身體，察覺你內在的力量，你會發現，你展現出來的心靈力量，比你的身體大多了。
。心。源頭。
延續著前一張牌，「源頭」要告訴你的是，你的身體只是假象，你的心靈才是一切的源頭。
你對外界的任何反應，都是你的心靈接觸到事件之後，經由大腦的解讀，做出的情緒反應。每個人成長的背景不同，所以對同一件事情會有完全不同的想法跟反應，試著從這個角度去包容別人，也包容自己。不要用自己的標準去評判他人，因為你不是他。
。靈。超越幻象。
當你願意試著看見自己內在的力量，並且停止評斷自己、評斷他人時，你就能超越外在的幻象。
世界只以一種面貌呈獻在我們眼前，我們每個人之間之所以會看見差別那麼大的世界，是因為我們只看見我們想看見的。是我們每個人的心塑造了自己的世界、自己的生活環境，當你能夠發現「我不是世界的受害者，我是世界的創造者」時，你就超越了幻象。

本週雙魚座的朋友抽到的是：

。身。改變。
你活在恆常改變的世界裡。
這個世界唯一不變的，就是「不停的改變」。然而你要注意的是，你的生活當中是否有不停重複的生命模式？像個輪子一樣的反覆在你的生命中重演。如果你有這樣的模式的話，請用覺知的眼神找出來，並且破除。
。心。抗爭。
你一直在跟自己的心抗爭嗎？
你總覺得追求自己想要做的事情、順從自己內在的衝動是不可能的嗎？你總是要求自己無視於自己的熱情，就只是為了求得某些安全感嗎？你的熱情終究會湧出來，別讓你的熱情得用抗爭的手段，才能引起你的注意力。
。靈。勇氣。
這朵花還是一顆種子的時候，面對了一個艱難的選擇：要冒險發芽，還是繼續當一顆堅固的種子？
當我們面對艱難的考驗時，我們想抱怨、我們想把責任推給別人，我們想要怪東怪西，我們想要從中逃避。可是我們也可以選擇像一朵花一樣，無畏的從種子的硬殼中，以生命力迎向考驗，開出花來。

本週魔羯座的朋友抽到的是：

。身。一個片刻接著一個片刻。
你的心很容易被時間迷惑。
你注意過你的想法嗎？你不是在想過去、就是在想未來，你很少想現在。然而你的身體一直停留在現在，你的呼吸永遠只停留在當下，當你覺得自己精神渙散時，將注意力集中在你的呼吸和身體的姿勢上。
。心。控制。
你拼命的回憶過去、想著未來，是因為你想要從過去中學習經驗，以便你全盤的控制未來嗎？
過去已經發生的事情，所要帶給我們的只有智慧，如果你已經學會其中的智慧，就可以把這些過去的事件放下了。即使你累積了夠多的智慧，你仍然無法全盤控制未來。放下控制吧！那是徒勞無功的。
。靈。放手。
某些東西要在你的生命裡告一段落，你將抵達一個結束的點。
無論你要離開、或者你要失去的是什麼，都全然的去接受這個事實。如果你有任何的悲傷或憤怒，也接受這些負面情緒，對事實臣服，也對情緒臣服。

本週天秤座的朋友抽到的是：

。身。傻瓜。
即使你覺得自己這麼做像個傻瓜，請依然試著去原諒那些傷害過你的人。
原諒或寬恕並不會為你帶來任何的傷害，你也不會因此吃虧，相反的，你能夠因此讓自己活得更快樂、更自由，就像牌卡中那個快樂的人一樣，他輕盈的腳步顯示他不背著任何懲罰自己的憤怒。
。心。冒險。
冒險和任何的計畫、組織、分析都無關。
對所有的事情保持開放的心，就像牌面中的小孩一樣，他走出森林，即將走進一片彩虹的光裡。就像踏上光的彩虹橋，你只需要改變你看待生活的心態，你就開始了彩虹橋的冒險之途。
。靈。創造者。
就像卡片中的人一樣，你也有著滿腔的熱情之火。
運用熱情之火的方式有兩種，第一個是橫衝直撞的任由自己的熱情之火蔓燒，不小心讓熱情之火走入破壞性的方向；第二個是你能明白自己的熱情之火，不但不壓抑，還能讓你的熱情之火運用自如。

本週天蠍座的朋友抽到的是：

。身。愛人。
你能跟你自己好好相處嗎？
「愛人」這張卡片除了象徵對外的愛之外，最重要的是「對自己的愛」。你對別人總是比對自己有耐性嗎？你總是重視別人的意見勝過重視自己的真心嗎？本週請好好的觀察一下「你是否愛自己」。
。心。重擔。
當你把別人的意見全部背在自己心裡時，你就像牌卡中最底層的農民一樣，背著沒有必要的重擔。
一個人的生活不應該一直背著別人的意見和別人的想法，為了滿足別人的想法而讓自己舉步維艱，是絕對沒有必要的。看清自己在為什麼而活，你會為自己拿回更多的權力。
。靈。順著流走。
牌卡中的這個人很輕鬆，因為他讓生命帶著他走。
每個人都有過與生命抗衡的經驗，當你願意釋放掉這些掙扎，信任生命會支持著你的放鬆，你就能夠像卡片中的人一樣，你不需要想「我喜歡這邊」或「我不喜歡那邊」，只要順著流走，並且接受任何事情。

本週水瓶座的朋友抽到的是：

。身。天真。
珍惜你活著的每一刻。
就像牌卡上端的粉紅色花朵一樣，那些花朵象徵的是每一個放開你的心、放鬆、甜美的時間。你活著的每一刻其實都是這麼美的，只是你習慣只看缺點和不足的地方，忘記你的頭上就綻放著粉紅色的美麗花朵。
。心。治療。
你會憤怒不是因為外面的世界惹你憤怒，而是你自己先有了尚未被治癒的傷口。
否則你想想看，為什麼同一件事會惹怒你，卻有人完全不介意？每當你覺得生活當中有人傷害你、有人激怒你時，仔細感覺一下，也許是因為你的傷口浮現出來，而不是對方真的有心傷害你。
。靈。和諧。
當你願意活在當下、並且回頭去療癒你內在的傷口時，你就能活出和諧的生命。
當你願意對自己展現出柔軟的態度、對自己更具有接受力，更能接受你是不完美的、接受這個世界是不完美的，你就會發現，和諧往往就存在你100％對整個生命的接受裡。

如果你覺得我的TriCard幫得上你的忙，希望我陪你一起解決星座運勢之外的任何問題，你可以參考「連結指導靈」或者「深層情緒療癒」，我想會對你很有幫助。
延伸閱讀
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