當你有了愛之外的其他情緒，你就是與愛分離。
這個世界上除了愛，沒有其他的能量，就像世界上沒有「冷」，只有「不熱」。
所以當你覺得自己的情緒不在愛裡、不在喜悅裡的時候，你並不是恨或冷漠或煩躁，你只是沒有愛。
沒有愛的狀況都是假的，恐懼是假的，分離是假的。
有時候我想起某個人或某件事，我覺得沒有愛的時候，我會想著，這個人觸動了我心中一個沒有愛的角落，那個沒有愛的角落，是什麼？
然後我就會去感覺，去辨認，當我想起某個人時，他給我什麼樣的感受，那個感受是真的嗎？
如果是假的，我為何要執著於其中？
如果沒有愛的是我的心，我又何必去責怪外界那些沒有愛的人事物？
放那個假的能量、假的情緒走，也放那個假靶（你以為帶給你傷害或任何負面能量的對象）走，把唯一恆久真正存在的愛拉進來。
一切只跟你的心有關，一切只跟你的心是否與愛分離有關。
ps.昨天洗澡時的速記。一篇文章出現在我的腦子裡的最初原形，差不多就是這樣。速記會在被寫的過程中，漸漸鋪陳成一篇文章。
然而這篇我覺得不用鋪陳也很OK……