會與Teen相遇的感覺很奇妙，一開始是在搜尋阿斯坦加瑜珈時發現了她的Blog，即被裡面清新的文字所吸引，漸漸地也成了每週Tri Card的忠實讀者。很喜歡她如實又輕盈地傳遞訊息，就像是加了檸檬片的氣泡水，經常紓解我乾渴又焦躁的心靈。
看到她在徵求SRT的實習者時，突然有股衝動躍躍欲試，雖然對於這個療程只有初略的概念，但是Teen就是給人一股安定的感覺。要進行的前兩天，不知為何下班後總是疲累鬱悶的我，靜坐時沒有睡著，還冒出一股異常的開心，竟然越坐越high……
當天見到Teen本人，一如文字間透露出的感覺，明快而直率。一開始她用罄與音叉幫我清除與修補能量場，彷彿回到之前體驗過的西藏頌缽療程，心裡立即整個清明穩定下來。
由於自己小時候爸媽離異的不愉快，到與前男友的分離，一直讓我在心裡覺得有覺得自己一直被遺棄的感覺，因此我們很快就設定了清理的主題-人際關係的不圓滿。Teen還誇我是模範生，因為有些時候她需要從交談中，慢慢釐出問題點，其實常常都是來自於同一個癥結。我有點嚇一跳，接著又頑皮的問：那還可以再多問幾個問題嗎? 哈哈！
進行療程的過程中相當輕鬆，我隨著Teen的指示禱告或是念一些文字，其他的就交給我倆個高我去溝通，前段的清理很快，到後段開始就有點卡住，因為我的靈魂不願意放手，覺得要做得很辛苦才能成功。聽到她這樣說，我不禁驚呼：真的耶！內心深處真的有相似的感覺，我總是能達成設定的目標，但過程常常走的好辛苦，而我最好的朋友總是對我說：你又過的太用力啦！
隨著靈擺的轉動，慢慢找到不圓滿的問題原來都發生在前世，而這些人今世也都來到我身邊。第一個事件中，Teen幫助我們的靈魂去原諒彼此，看見對方內在的神性、良善與美好。對方的靈魂還送了我三個禮物：歡樂(Joy)、渴望(Desire)與相信(Believe)。
另一個事件中，我有自我懲罰的問題，聽到這裡我都快哭了，原來內心常常會覺得都是自己不好是源自過去，Teen告訴我要相信自己，有些問題並不是自己的錯，要看見自己的善良與給身邊人的禮物。
在清理掉這些卡在心裡許久大問題後，我請Teen幫我問問高我，我今生的生命藍圖是什麼啊? 聽到的答案竟跟今天清理的主題相關，就是「人際關係」， 特別是在兩性關係上，明明可以很幸福與快樂，但過去往往我只享受到40%，連一半都不到。我還有點懷疑請她還幫我確認是否有別的? 結果是沒有，就只有這個！
這讓我想到前兩天同事再跟我開玩笑的話，現在對我真的是「有關係就沒關係，沒關係就有關係」啊！
不知道是不是被清空了，一離開諮商室就好想睡覺，本來想難得下午請假要四處逛逛，最後不敵睡意，在買完書後就先回家休息。已經記不清楚自己是怎麼睡著的，當醒來上網處理一些信件時，看到格西．麥可羅區五月份要來台小型演講，以為去年僻靜會後他就要去大閉關了，沒想到今年還有機會見到他，而更令我震驚的是演講主題竟然是「圓滿關係」，而這整個脈絡前後呼應到令我大呼驚奇！
清理完的這兩天我一直在觀察自己的感覺，經常會驚覺：「唉啊！我之前怎麼會這麼想？」，現在對很多批判自己的內在小聲音與莫名的哀傷也慢慢可以釋懷，更不斷提醒自己不要客氣，明明就可以把幸福與快樂用到破表啊，只用40%實在太可惜！現在真的能體驗Teen之前的文章所言，做完SRT並不是就讓你跳過人生的功課，對我而言，是讓我對發生在身邊的人事物上有更清楚的覺知與方向。最後要再謝謝Teen提供這個與大家共修的機會，要好好照顧自己，別累壞了喔！
Teen’s小語－
有時候高我會帶領我們去看人生課題的完成度。
我記得我第一次在SRT的課堂上看自己某幾個課題的完成度時，跑出來的數字都是60％、70％，Alice老師走過來一看，說：「你不止啦！」我一聽大樂，想說「哇！原來完成度更高嗎？」
結果Alice老師靈擺搖了搖，指出來的數字是30％。
其他幾個同學也出現了一樣的狀況，大家登時都疑惑起來：「不是說『不止』嗎？怎麼會老師找出來的數字比我們找出來的還要少？」
後來經由老師解釋，我們才知道完成度低，表示我們今生能夠抵達的成就，或是人生平安、自由、不受恐懼控制的程度，比現在還要高得多，如果現在就已經完成度到了60％、70％的話，能夠再增加上去的空間也就有限。
所以老師說的「不止」，是指「你才不止這麼一點點程度哩！」
能夠達到多高的完成度，決定在於我們對自己的覺知程度有多高，以及我們在這個課題上願意付出多少心力去實踐。