今天到鴻海，那邊的現場教練就來問我：「老師，你英文conversation行不行啊？」我說：「啊…我英文很爛耶…」他說：「那你等一下會有一個外國人學生喔～」

………！（那你問我英文好不好有屁用，人都來了！）

害我趕快翻開我的排課本，立刻看有沒有哪個動作是講不出英文的，金邀壽，我今天的戰鬥有氧排了空手道的三個擋－上擋、中擋、下擋，這個不是以前考執照的內容，怎辦怎辦怎辦………

最後我硬著頭皮把這三個擋叫做Upper Block、Middle Block、Low Block，根本不雞道是不是這樣稱呼，<囧>！

其他的動作考執照的時候都學過，所以都會講，呴哩加在一堂課就這樣中英夾雜的混過去，不過還是因為太緊張，「左腳在前面」的英文講不出來，情急之下對著全班同學說：「左腳要怎麼講，快救我！！～」

事後跟朋友聊了一下天，我發現用英文教戰鬥有氧還比較簡單，只要迅速的講一個單字就好了，頂多加個左邊右邊（ex. Jab/Right Hook之類的），若是要用英文講「呼吸的時候，感覺你肋骨的擴張，以及腹橫肌向內收的力量～～」之類的瑜珈動作，我看真的會要我命。

喔對啦，該外國學生下課後來問我「老師你在這裡還有教其他的課嗎？」我說：「我也會教瑜珈，但在這裡我只教戰鬥有氧。」

學生大致上的意思是，我的英文已經對他很有幫助了（相較於他上的另一堂課，該老師一個英文字都講不出來）希望我有機會也可以教他瑜珈之類的。

我只能說，就甘心～～

那位外國學生很標準的說了「吸」跟「吐」兩個中文，顯然他的全中文瑜珈教學課聽的最多遍的就是這兩個字。

（但他不知道這兩個字的意思，當他說「吸」的時候，我說「喔！Inhale」，他說「吐」的時候，我說「喔！Exhale」，他也一臉恍然大悟……）

復活節那天，我失手把自己摔在地上，世界像彩蛋殼一樣，華美而脆弱的碎了一地。

我從濕漉漉的黏液中抬起頭來，呱咓的叫嚷如同初生的雁。

我記得兩年前有一次跟我爸吵架，吵得大小聲，隔天我爸就離家出走三天（其實就是回我奶奶家）。

我跟朋友說起這件事情，說到我爸三天不回家的時候，他問：「那你爸跑哪去？」我說：「他回家找媽媽了。」

朋友：「蛤？他找你媽？」我：「不是，是找他媽媽。」

有時候我爸跟我媽吵架，他也會跑回我奶奶家，以致於我們都會戲稱他「回家找馬麻撒嬌摸摸頭」。

一直到半年前我才知道，因為身世錯亂的緣故，我爸對原生家庭的情緒很複雜，又愛又恨，平常講到奶奶時，只覺得他抱怨與牽掛齊發。

我爺爺在我國中的時候就過世了，所以無啥感覺。倒是這次奶奶的往生，很多有的沒的都浮現上來。

幾年前我外婆過世的時候，我爸很慎重的對我跟我弟說：「現在你媽沒有爸爸媽媽可以撒嬌跟依靠了，大家要乖一點，不要惹媽生氣。」

以後我爸也沒有奶奶可以撒嬌了（是說事實上撒了多少嬌，我也不知道），我想，換我跟我弟給我爸摸摸頭、拍拍背，以及給他加油了吧～

下班前跟瑜珈教室的同事聊天，準備去騎車的時候，已經晚上10點了。

我拎著裝滿臭衣服的包包，穿著夾腳拖跟因為過長而捲起褲腳的高腰牛仔褲（沒錯，我就是這麼邋遢），悠哉悠哉的晃去停機車的地方。

結果在我停機車的地方旁邊，聚集了一群看起來血氣旺盛的年輕人（好羨慕啊…哪像我氣虛血虛），有的看起來個子還跟我差不多而已。

才走到年輕人們旁邊，忽然4、5個警察騎著摩托車包圍過來（！）大吼著：

「全部給我過來！！」

………我整個很囧，不知道到底是有沒有在叫我，而且好擔心我看起來那麼年輕又那麼小一顆，會不會被一起抓去啊？

我就一邊瞄著警察，一邊默默的靠近我的摩托車，想說等一下警察過來，我只好自己先拿身份證出來，證明我的年紀已經是那群高中生的兩倍惹～～

好哩加在警察完全不理我，某個警察跟我對到眼光的時候，我小聲的說「不好意思～我下班要回家了～（咬字無敵標準）」警察點點頭就不理我了。

我就一邊牽車，一邊聽到警察們輪番大吼：

「不准講話！！」
「蹲下！！全部蹲下！！」
「還笑啊！！！」

後來仔細想想，廢話，怎可能抓我…………

哪有年輕人像我穿那麼「聳」的啊！～～～～～～～

最近確實是很好的一段時光，像是在補小時候沒有過過的日子一樣。

去朋友家玩、一起吃吃喝喝、亂聊，交換玩具、交換最近看書的心得，一起買東西吃、玩牌，悠哉的閒晃到深夜……從小學到研究所，都沒這種經驗（其實應該有，只是我忘記了，要不就是我那時候很拘謹又不自在）。

睡覺前看喜歡的卡通，寫寫日記，有點小錢買喜歡的解嘴饞，把辛苦的媽媽抓去做泰式按摩，跟老爸每週一夜的一起玩手電筒（btw，他上禮拜放棄小折，騎摩托車來接我了……）

應了我在MH3時，寫下的願望：歲時靜好。

真的非常感恩成就這段時光的人事物們，再多的言語也說不出那些感謝，那就只好把這樣的開心，回饋給來到我生命中的每個人了。

Manduka傳奇前兩天直接發生在我身上了！～（Manduka是我的愛用瑜珈墊）

前兩天把瑜珈墊斜背在背後，下樓梯時滑倒，結果因為墊子比我的上半身還長，一跌倒，墊子比我的屁股先支撐到地板，然後我才坐下去。

老實說，墊子減緩了大多數的衝擊力，以致於我跌倒後的10分鐘內，就開始了我的阿斯坦加練習。除了腰椎有點緊，後來用前彎拉開之外，這次從樓梯上滑倒，居然一點事情也沒有～～Manduka真是救了我的屁股！

據聞國外有人背著墊子被車撞，墊子也減緩了不少衝擊力，我現在覺得這很有可能是真的～～（但我不想親身驗證了，拜託）

這週是分離週嗎？一直聽到各種人事物的分離。分離好累，結合了很久之後的分離，如果當下為求快速的立刻收拾掉，事後往往更增纏綿難斷的痛苦。

我以前跟朋友說，如果可以決定自己的死法，那首選當然是在睡夢中毫無痛苦的往生，心臟病發猝死和得了不治之症慢死相比的話，我選慢死。

因為我可以好好的收拾自己的東西，收拾自己的人生，跟我愛的人告別，以更溫柔的方式輕輕的剝離某些脆弱的連結。崩然的死去也許是短痛，但我的靈魂可能會對很多來不及好好收尾的事有遺憾吧？

啊武士般的手起刀落壯士斷腕人頭落地，好像已經不適合我了。我已經沒有那種耐痛度跟力道了，刀砍不準也砍不快了，所以要溫柔點，要溫和點。

於是啊，我能跟你說再見，能跟你們說再見，能跟我心中的某些部分說再見－－那種做好再不相見的準備的，再見。

「對此刻正尋求嶄新企圖、人際關係與經驗的你而言，有著某些原先定位上的承諾需要移除以讓位給新的事物。目前的作息、習慣甚至某些自由的時間都得犧牲，好使你能向新的能量打開。你的大師導師在此，激勵你去辨認出那必須要離開的是什麼事物。在你的評估中保持誠實，還有設定目標時保持實際以及深思熟慮，好使你不會進展過快而導致失敗。

你的大師導師提醒你，雖然宇宙真的支持你的心，他並不容許你略過那在欲望實現過程中要做的工作。換句話說，『種瓜得瓜，種豆得豆』。而最好的方法是有系統地向你的優先事項前進，同時丟棄那些對你已不再適用的事物。

如果你想要為自己工作，必得要放下依賴他人來照顧自己的需要。如果你想要創造一段愛情關係，你就不能再憂傷過往。

從你的大師導師而來的訊息是：『為了要掌握更大的事物，你必得先要放掉手中的東西』。」

貢勉枝。