2019秋季.旅居系列講座答客問

“In the flush of love’s light, we dare be brave. I’m opening up in sweet surrender to the luminous love light in the one.”——拍攝於巴黎18區,聖心堂。

。講座。

上週的講座問卷感謝大家的熱情回覆,各場講座資訊都已經公告出來,以下是集中四場講座的答客問內容:

 

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「旅居南印.瑜伽僻靜——2019.10.12南印度之旅講座。」講座答客問

印度講座文宣點這裡,報名表在這裡

 

Q:「印度瑜珈的課程內容」/「希望知道如何尋找與選擇合適的瑜伽課程」

這部分會討論到的,並不限於印度。我覺得這個主題的重點是「適合自己的瑜珈課」,而非「印度的瑜伽課」,畢竟印度真的超多瑜珈課可以選。旅居全世界各地時,我抵達住處的第一件事,經常是找八肢瑜伽(也稱阿斯坦加瑜珈/Ashtanga Yoga)的教室。這部分我希望可以聊多一點「我們如何從日常生活中觀察自己/如何從日常的瑜珈練習中觀察自己」,先建立對瑜伽課和瑜珈老師的品味,這樣到了印度,自然就可以選到適合自己的老師和課程

我在Mysore時是在Saraswathi at KPJAYI的教室練習八肢瑜珈,在Goa時則是參加了Rolf & Marci Naujokat的八肢練習。Goa與Mysore是能量與風情都非常不同的南印城市,八肢瑜伽的練習與教學風格也完全不同。完成印度兩個瑜珈之城的旅行時,我很慶幸當時替自己安排了各一個月的行程,並且不怕麻煩的一步一步搞定報名/聯絡/找房子/搬家/訂機票各種繁瑣手續,雖然緊張、但是也算是相當順利地完成了南印的瑜伽與僻靜之旅。

 

Q:「Mysore除了是地名以外,也發展出相當多人練習的自我練習(Mysore)方式,想知道在當地瑜伽練習的主軸,以及印度各地瑜伽練習的風氣及流派,以及如何選擇適合自己的瑜伽聖城(Mysore or Rishikesh)」

印度的瑜伽課風格、課程內容會是講座的一大重點。包括在印度當地練習瑜伽,有什麼是世界上別的地方都沒有的,還有如何選擇適合自己的瑜珈之城(這部分我只能分享Mysore & Goa,其他瑜珈之城如Rishikesh因為我沒去,就只能轉述朋友的經驗,但我沒有自己的經驗可以跟大家分享)。

 

Q:「有奇異或驚喜(驚險)事件嗎?」

有,例如雇用專長瑜珈攝影的攝影師進行拍攝計畫、享受阿育吠陀按摩個案、參加印度料理烹飪課;聽從小就受良好又完整的印度哲學教育的大儒老師,用流利又白話的英文教授《瑜伽經》、《薄伽梵歌》;這裡的解剖學課,老師教課的內容結合了鎖印(Bandha)與人體結構⋯⋯也包括差點沒辦法入境、差點沒辦法登機出境,擺脫印度樓友大叔的糾纏⋯⋯一大堆。

 

Q:「住宿安排與旅程花費/阿育吠陀的課程或療程體驗/一個女生在印度自助旅行如何保護自己」

我會聊到在印度怎麼找房、怎麼安排交通接駁,在印度與人互動要注意哪些文化上的差異等等。還有怎麼搞定數一數二難填的印度電子簽証表格,以及通關入境、換匯的注意事項。

我當時也有記帳,所以住宿安排和旅程花費都有紀錄。

 

Q:「如果是瑜珈非常初階的學習者也適合嗎?」

當然。我不會在講座上教瑜珈,講座是分享如何去印度旅行,以及如何找到適合自己的老師及瑜珈課。而且正因為是瑜珈非常初階的練習者,才適合來這場講座,如果是瑜珈非常老練的練習者,我在講座中想要分享的一切,老鳥應該都知道了,不用聽我講XD

 

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「通往世界的第一張門票——2019.10.19外語學習策略講座」講座答客問

外語學習策略講座文宣點這裡,報名表在這裡

 

Q:「想帶國中生小孩一起去聽,適合嗎?因此如果方便,這場是否可安排在週末?只是小建議,不勉強喔^^”」

國中生一起來沒問題啊!這次還有點心可以吃喔!講座辦在10/19週六下午14.00-16.30,歡迎親子一起報名參加:)

 

Q:「在語言中你如何處理跟調適自己面對的文化衝突」

文化衝突不光是出現在語言中,事實上我們無時不刻的在面對文化衝突,而且也正是內在察覺到了中西文化的衝突,才刺激得我對亞洲價值觀再思考及再觀察⋯⋯這一題我覺得很有趣,我很樂意在這一題上面延伸出與語言學習有關的討論,也希望留言問這一題的讀者可以來現場,我希望你可以再把問題陳述得更詳細些。

 

Q:「主題上都很有興趣,很期待可以聽到」

快來,我也好期待要講所有的主題~

 

Q:「語言學習如何療癒內在小孩?」/「想知道如何療癒內在小孩。還有西班牙文英文的學習法。」/「為什麼可以療癒內在小孩」/「蛤,內在小孩那邊多講一點好嗎?」/「外語學習如何療癒內在小孩?」/「學習方法還有”語言能力的養成過程,是可以療癒內在小孩的。”這點很吸引我:)」

好的,內在小孩的部分我會講多一點。

我會在這個部分先定義「什麼是內在小孩」,並且在這個段落與大家一起回顧自己的內在小孩成長的歷程。療癒內在小孩之所以能發生,我想是因為我在語言學習的過程中,用上了在緬甸學過的內觀技巧,於是我像是個旁觀者,冷靜的紀錄與觀察了語言學習的歷程中,我的腦袋是怎麼進行學習的。又因為腦袋的思考模式與價值觀在轉變,間接的影響到了情緒的運作方式,最後意外發現在學習一門新的語言時,內在小孩順便被療癒了⋯⋯

 

Q:「想請問「外語學習策略」講座,沒有參加初階能直接聽中高階嗎?因為想學習的是英語(但我的英語程度還在很初級的程度@@ 內在小孩哭)」

請大家不要害怕!我沒有要在講座中教英文或教西班牙文!英文程度零也可以來,講座是用中文舉辦的!

語言學習的歷程跟我們的求學歷程很像,小學老師指導我們,和研究所教授指導我們的方式是不同的,同樣的歷程也會呈現在一門語言的初階與進階的學習。我希望能在講座中完整的討論到語言學習時(特別是成人自學的狀態),初階與中高階應有的不同狀態,剛好我在長大之後,才開始西班牙語的學習,所以能夠以西班牙語作為外語初階學習的範例。

我的英語初階學習發生在國中,這個大家都有經驗,我會在「母語如何障礙/支持外語的學習」的段落小小提一下。做為成人自學英語時,我的英語已經算是進入中高階程度,所以講座中,能夠以英語作為外語中高階學習的範例。

希望以上說明能回答各位的疑惑。

 

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「Findhorn.高地.愛丁堡——2019.11.02靈性生態村講座。」講座答客問

蘇格蘭講座文宣點這裡,報名表在這裡

 

Q:「蘇格蘭高地區域的一些聖地(如巨石圈之類,有的話)或能量特別的地方⋯⋯然後Teen在這些地方的經驗感受⋯⋯」/「有點想知道那邊的動植物更能與人溝通是指蝦毀」

感謝寫下這兩題的朋友。我不是聖地控,但也不知不覺的在旅行中,拜訪過幾個充滿能量與歷史的聖地。這部分我會從聖地的能量,延伸出去分享「人的意識與地球能量、動物、植物之間的連結與互動」。我相信每個人都能透過專注與向內的提升,而能感受不同物種的意識,進而透過體驗,而能理解尊重其他物種的重要性⋯⋯這就是我在Inverness城堡外,感受到野性巫力的緣故。

蘇格蘭的部分,我去了天空之島,還有傳說有尼斯湖水怪的尼斯湖,以及體驗到野性巫力的Inverness城堡,但是沒有去影集「Outlander」的巨石圈。我也會分享一些其他曾經去過的聖地,例如日本的熊野古道,和秘魯的印加古道及馬丘比丘遺跡。

還有,雖然我不是聖地控,但我是教堂控。聖地其實可以分成「自然聖地」和「人為聖地」。教堂的地點先天上就是力量中心,後天又成為人為的聖地,我確實也在教堂有過許多非常神聖的體驗,也會跟大家分享這類人為聖地的體驗。

 

Q:「行程與預算分配」

我當時消費的紀錄都還在,會整理出來跟大家分享。

 

Q:「想知道生態村的食衣住行與作息。如何維持生存。生態村中的人際關係,如何面對人性與人際衝突。以及其他的特色與觀察。」

沒問題,我會在講座中分享這部分。這題我覺得很有趣,其實那裡的人際衝突不多,到頭來都會發現,別人不會跟我們衝突,是我們自己的內心小劇場一堆XD

 

Q:「蛻變遊戲是什麼?」

一款由Findhorn發展出來的桌遊。據聞最一開始是做為協助群眾決策而設計出來的遊戲,但最後發現具有自我探索的功能,於是風行全世界。我自己玩過,覺得這款桌遊甚至有轉化能量和加速人生進展的力量。

 

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「北方朝聖.南方四城——2019.11.09西班牙朝聖與旅行講座。」講座答客問

西班牙講座文宣點這裡,報名表在這裡

 

Q:「十分期待!」/「想聽的都有列在上方了」/「想知道兩種走法,有什麼差異。」/「朝聖之路的行前建議跟預算規劃」

沒問題,兩度走在聖雅各之路上,以上的問題我都有相關的紀錄跟資訊可以跟大家分享:)

 

Q:「聽說有床蝨…」

這個可以預防啦!我會跟大家分享怎麼預防。

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其他答客問

 

Q:「不管是什麼都喜歡(時間只要搭得上我在台灣)」/「好像從身心靈牌卡解析開始看您的部落格,感謝妳和很喜歡妳的文字,希望有機會去講座:)」/「很期待旅行中的分享^^」/「Teen好棒!」/「最想聽語言學習那場,被語言學習障礙很久的人留。」/「非常期待☺️」/「謝謝您的分享」

啊啊感謝以上的加油打氣>////////<(害羞)

 

Q:「出套票、來台中」

今年沒有套票,但是有團報優惠。2019年可能沒法去台中,看看2020有沒有機會。

 

Q:「如何開始在外邊作個案邊上課的形式」

這題超過以上四個講座的所有範圍,所以暫時沒法回答,希望之後有機會開相關主題的講座,大家也能來參加。

 

Q:「請問老師什麼時候會開阿育吠陀二階?期待中!」

哈哈居然在講座問卷中偷渡詢問工作坊的問題!阿育吠陀二階在這裡,已經公佈開課資訊囉!

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