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程門立雪

程門立雪

練習阿斯坦加的早上,拜日式A結束之後,老師忽然給我按了個讚說我今天狀況很讚,我腦袋空空的看著老師,心想:「才剛做完拜日式A耶,讚在哪?」
老師好像知道我心裡在想什麼一樣,告訴我:「你知道為什麼說你很讚嗎?你很享受你的瑜珈。」
是啊,我在拜日式的當下確實忘記了所有的事情,並且真確的感覺到每一塊肌肉配合呼吸的移動。
後來一連串的練習就不用說了,雖然沒有慘叫連連,卻也還是吱呀哎唷了幾聲。每次我快要開始失去內在的平靜時,我就讓自己回想一下練習拜日式的時候,那種很享受的感覺。於是,一切都變得比較容易忍受了……
結束練習之後的靜坐,亢達里尼能量沿著中脈上行,也輕微的感覺到中脈的兩側,有另外兩條螺旋交纏而上的能量管道,我想,大概是瑜珈系統說的「三脈」吧!靜坐中只覺得文字離一切都太遠,所有擔心的事情,彷彿都在練習阿斯坦加的過程中,變得渺小。

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2010後,2011。

2010後,2011。

大年初一的這天,平常賴以為生的電腦重新整理完畢,連作業系統都換了全新的。刪除掉很多舊的信件、清掉很多不再需要的檔案,一堆不再相容的應用程式全都免了。很多事情,改變了之後不會再回來。
整個來說,2010是很好的一年。事實上,我認為2010讓我對生命中的每一年都改觀:生命中的每一年都是最好的一年,只是以前的我未曾覺知到這件事。
這一年,我重新認識了「朋友」一詞,也重新認識了「老師」一詞。因為我交了些新朋友、告別了某些舊朋友;認識了很多新的老師,自己也成了某些課程的老師。
好好的過日子,在每一個不一樣的日常生活情節中,盡力的調整自己以適應一切,或者就隨遇而安,順著創造勢能的流動往前走。好好的過日子之外,也腳踏實地的過日子,靈性療癒師只不過是個方便向人家自我介紹的頭銜,其實我只是把每件來到面前的事情做好。
降妖伏魔下凡濟世這種高潮迭起的人生就免了,這種事情不會發生在我身上的。我只想要好好的學習、和志同道合的友伴切磋精進,接待每個有緣相見的你和他。

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