。Upgrade。 我在Dublin完成B2的課程之後就要離開，同班同學沒有意外的話則會升到C1（下註）。…
哲學老師有一天講了一個故事： 一個印度太太帶著很重的行李搭火車，上了火車之後，她扛著行李，不肯把行李放下。…
清晨初綻放的鮮花，難道不是和所有的百年建築一樣，美麗得既脆弱又永恆嗎？ ＊＊＊ 火焰始終是強大的淨化與精煉…
哲學老師講到《瑜珈經》中關於戒律的兩個部分：Yama（持戒）和Niyama（精進）的那天，順便講了一個故事。  …
大概也只有在印度能看見這樣的畫面了，人與動物如此和諧的擦身而過。 ． 《瑜珈經》提到開悟的八個步驟，俗稱八…
不是只有葡萄牙同學想念蛋撻，我若是想念起台灣食物，會在睡前滑手機看美食網（註一）賣鍋具用的做菜小短片， 一不小心一看就一…
即使作為全職靈性領域的工作者將近10年了，我到去年夏天時，對不熟的人自我介紹，都還是自稱是瑜珈老師，有機會…
在main shala拍的。 於我，瑜珈練習是個讓自己被精煉、被煉金的過程（所以我是賢者之石？）。練習帶來…
Welcome to India! 今天是離開小島、抵達印度的第七天，總算是比較進入狀況。 …
暴動最嚴重那天，我照常出門瑜珈晨練＋做個案。那天不知道是大家都去抗議了還是怎樣，居然只有我一個人在。 20…