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給予的質與量。

給予的質與量。

聖經的馬可福音和路加福音中,記錄了這一個小小的故事--
一個窮寡婦在一群財主之間奉獻,不卑不亢的把兩個小錢投入了捐獻箱。比起其他財主的金銀,主耶穌注意到這個窮寡婦。他特意把門徒叫過來,並且鄭重其事地說:
「這窮寡婦投入銀庫的,比眾人投入的更多。兩個小錢在市場上的價值,於神眼光中的價值大不相同。」
大部分引述到這段經文的,會注意到的重點是「窮寡婦展現了全然的信任及交托」,她把她接下來所要過生活的一切,全都奉獻給了神,這時候真的只能全然的信靠神給予的豐盛,不僅是十分之一的奉獻,窮寡婦實踐的是百分之百的奉獻。
然而我比較想要注意的是另一個重點--神關心的是你給予的「質」,而非你給予的「量」。

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至樂的信任(一)-Something about Ashtanga

至樂的信任(一)-Something about Ashtanga

這篇文章在半年多前就一直想寫,延宕到現在,是因為當時沒有更進一步的發想,最近類似的課題又重新經歷一次,才有動力把這篇文章寫完。文中的「上週六」和「這幾個禮拜」,都是今年夏天的事情了--
這幾個禮拜,我對自己身體的掌握,以及練習阿斯坦加的流暢程度又更進一步。上週六的阿斯坦加課,又讓我抵達(被虐的?!)另一個至樂新境界……
阿斯坦加二級的一個動作,叫做「Bhekasana」,中文通常稱為青蛙式。這個動作需要另一個人在練習者的背後幫忙拉,目的是為了深度的伸展胸椎前側。
我從開始練習阿斯坦加二級的第一天,就對這個動作有放不下的恐懼及緊張,因為幾乎每次都會有「痛到不能呼吸」的感覺。問題是拉完之後又覺得很舒暢,所以啊~每次一進行到這個動作,只能說是「既期待又怕受傷害」。
剛開始練習Bhekasana的時候,因為恐懼,我差不多每次都在對抗老師拉我的力量,後來習慣了,開始要求自己克服恐懼,讓肩胛往後打開,可是心中的害怕,一直都在(怕被從中間折斷……)。

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你所帶來的影響,比你知道的還大得多。

你所帶來的影響,比你知道的還大得多。

我著迷於運動、在運動當中能找到樂趣,應該是這一兩年之內的事情。換言之,我差不多有25年的人生是不運動的。
不過,我雖然不運動,卻很愛減肥。對以前的我來說,運動只是個亟需忍耐的過程,我只想抵達身材纖瘦的終點。而這過程,就是咬著牙忍過去。
然而,我在一段日子之前,靠著運動擺脫了一個很低迷的狀況,我才領悟到──
當人們專注在某一項運動上時,都會達到穩定情緒、更新對自己/對這個世界的認知,突破自我的成就感,以及重新瞭解自己等等。更多的,還包括了社交(你會認識跟你志同道合的運動伙伴),以及運動本身所帶來的樂趣。
大約20個月之前,我陷入了一個情緒低潮的大難關。那時候的情緒的低落,已經整個顯化到我的具體生活中。心情不好,已經不是用裝的可以掩飾過去,相反的,那些心情不好反過來,讓我完全失去所有活力。

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靈魂離家出走。

靈魂離家出走。

前一段時間,我的靈魂大約離家出走了一個多禮拜。
靈魂離家出走,並不是說我被附身或是離魂之類的,應該是說,我開始很深刻的感受到「這個地球有多麼的不真實」。
許多的靈修書籍都提到,看似堅固的物質世界,其實不過就是一堆分子原子所組成的頻率、都只是一堆能量罷了。
我在好幾年前就接觸到了這樣的觀念,然而,直到我的靈魂離家出走的那幾天,我才能深刻的體會到……這個物質世界,還真的是很假啊!
總覺得眼前能看到的電腦,其實並不存在;眼前看見的每個人,都不是他們所長的模樣;甚至,照鏡子的時候,我覺得鏡子裡的自己面容是陌生的。我打從心底覺得……「我只是暫時長這樣而已」。

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