佛国净土的无忧岁月——2019.01.06缅甸之旅讲座。

拍摄于缅甸,蒲甘。

 

。缅甸不只出乎我意料之外,
缅甸还给了我面对出乎意料的情境时,内在安定力量。

去年朋友跟我聊过一件事:「为什么自己的人生做了很多事,上课、学这学那⋯⋯书读得也没有比别人少,日常进修也是行程满满,可是到头来人生痛苦的情境降临时,这些学过的东西都没有派上用场?」她说:「我觉得我用心学过的东西,在紧要关头都没有救我,生活还是一样的痛苦,这让我对自己学过的东西也没信心。可是就有人跟我学一样的东西,那些东西在他们身上就有用,然后我就开始对自己没信心⋯⋯」

这些话我一直放在心上。去年听到这些话的时候,我其实没办法好好的回应她,因为我一时之间也想不出来,为什么会有这种情况?当然也没办法找出解决这种情况的答案。

每个改变都是因应着某个挫折而生的。我们试着做过很多改变,为的就是解决生活中的挫折与痛苦。

那么,有多少改变持续到现在呢?我们当初选择投资时间精力在那些改变上,都是因为当时的我们真的相信我们所采取的行动,能够改善生命的品质。但是为什么那些改变没有持续下去?或者没有符合我们当初的期待?

 

。我们做过的各种好的决定、我们觉得正确的改变,
如何在我们的现实生活中持续的发生正面影响。

这个疑惑我虽然没有天天想、时时刻刻想,但是也从来没有被我忘记过。

直到10月去缅甸待了25天回来,真心觉得缅甸行带给我很多正面的影响,11/18我就开心又紧张的办了第一场讲座。当时的主题自然而然的偏向旅游资讯、行程细节,和有趣好玩的事。

每年12月都是我做全年度回顾和新年度计画的月份,在这之前,缅甸行带来的影响已经默默的作用了两个月,中间还去巴黎工作了一趟。有意识的回顾,以及在巴黎工作一边自我观察,我才注意到在缅甸禅修14天外挂连滚带爬的旅行10天,为我的内在带来多少转变。外在生活愈是动荡与改变,就愈显得内在的稳定和宁静变得格外明显,而这个明显变强的内在稳定,是缅甸行淬炼出来的精华跟力量。

我想着如何在讲座中把新的重点与体验表达清楚,已经想了一阵子。我想要在讲座中把整个转变的过程轻快流畅地讲清楚,也想要将这个转变发生的历程,拆解成可进行的步骤。加上持续的自我观察,今天我才能肯定的说:

我在缅甸经验的一切,让我为当初我与朋友的疑惑,找到了解答。而这些会是这次讲座的重点:缅甸经验如何在我现实生活中持续发生正面影响。

更正确的说,这次我希望可以与各位一起讨论的重点是:我们做过的各种好的决定、我们觉得正确的改变,如何在我们的现实生活中,持续的发生正面影响。

以下附上上次写的讲纲,最基本的一些资讯我还是会讲。

于我,缅甸行总结起来的主题就是「出乎意料」四字,出乎意料之外的禅修经验,出乎意料之外的南北缅甸到处跑的旅行。但是缅甸不只出乎我意料之外,缅甸还给了我能应付出乎意料之外的情境的内在安定力量。

而这内在安定的力量,使我在生活中几乎不再受苦。

在一年的结束与开始之际,有机会大家一起聊聊「转变」是一件好事。

鼓起勇气清除生命中不再需要的、沉积已久的负面事物与状态,为新的机会、新的可能性创造出空间来,允许突如其来的离别、结束或断舍离发生。放下现实的计算,好好享受做某件事情的新鲜与愉悦。无心插柳,反而成就繁华茂密,其下成荫的丰盛。

 

***

2018年10月我花了25天待在缅甸,原本的计画是全程待在禅修中心。出发前,我跟朋友简直是牌抽了又抽,占星骰子掷了100次,都说会有很大的转变。

我心想这当然啊,内观24天。

结果出乎意料之外的,我提早了10天离开禅修中心。然而,在禅修中心里一切都很困难,离开禅修中心之后,一切都还是让我觉得很困难。

本来想多订一张单程机票逃回台湾的(其实我也订了,然后咬牙又退了)。

因为事先完全没有计划,也没有查询任何旅游资讯;禅修中心是随喜捐赠,所以我也没带多少钱,行李差不多就是两套衣服+一支牙刷的程度,返台机票不能改、不能退……我离开禅修中心时,就是这种状态。

后来下定决心,一个人在缅甸以没地理概念/没旅游计画/没钱/没旅行装备的方式,完成了一趟大约10天的漂流之旅。

冲破舒适圈或许就是这样,在交托的过程中,资源及指引四面八方涌来,我要做的,就是循着指引,一次只前进一步,然后下一步自然会出现。

美好的转变还是发生了,以我无法预期的方式。

返台之后,我觉得这趟旅程的收获很多,所以决定2019/01/06周日下午13.30-16.30,办一场缅甸之旅的讲座。

***

讲座中,我们会谈到——

 

台湾的内观中心与缅甸的内观中心的差别。

缅甸是保留纯正佛陀教导的最后净土。台湾十日内观中心习修的是葛印卡的教导(葛印卡就是缅甸人)。我曾在高雄六龟的内观中心进行过十日内观,当时的印象与感觉非常的好,所以才决定去缅甸尝试更进一步的内观习修。

缅甸的密集禅修与台湾的状况非常不同,如果对于内观有兴趣的话,无论有没有内观的经验,这部分的分享都会让你有更多的具体概念。我们不会谈到内观教导的细节,因为我不是内观的禅师或老师,不具备这样的资格。

我会分享的是,台湾也有内观中心,为何要前往缅甸?如何选择适合自己的内观中心?如何与缅甸方面的内观中心联络?以及出发前、抵达内观中心时、内观禅修过程中,以及离开中心之后,具体的细节与进行方式。

 

一个女生在缅甸旅游的注意事项。

缅甸算是开发度比较低的国家,然而对我来说,缅甸是广大、纯朴而原始的魔幻大地。在缅甸上山下海的过程中,国内我们可以依靠何种大众交通工具系统?比较可能发生的旅游诈骗是什么?该怎么应对?我们也会聊到一个人的旅行要怎么样能够安全+省钱+愉快(这其实已经不限于缅甸了)。

 

实用旅行装备与手机APP。

这里也已经不限于缅甸了,而是关于「如何更自由的旅行」。我花了很多时间一个人旅行,热爱购买各种旅行装备,平常也喜欢下载各种旅游APP试用。这部分我会直接带上一部分旅行装备,分享我的打包用清单与小技巧,以及各种经过我试用筛选之后,常驻于我的手机的好用APP。

 

遇见超酷的新朋友跟各国背包客。
直接讲答案,就是住青旅。重点是在交谊厅遇见彼此之后,要怎么样开启一段友谊?这部分我们会聊到「如何作为一个好的旅行者/青旅宿舍的好室友」。
「人」一直都是一段旅程中,让一切都变得更美好的关键元素。

 

***

除了以上主要的部分外,其他我们就保留一些弹性,看看可以一起有些什么样的火花。

这场讲座由缅甸的禅修与一个人的自助旅行切入,但核心是——

我希望大家能够以更自由而开阔的精神、更勇敢而强壮的心、更健康的身体,与真正发自内心的微笑,在这个世界的各处前进著。踏过美丽的田野与街道,看见美丽的风景与人,在变成成熟而善良的大人的过程中,真正的享受或长或短的旅行与移动。

 

毕竟到头来,人生也就像一场旅行。

 

如果你喜欢自由、有点冒险、省钱又充满惊喜的旅行方式的,这场讲座应该会适合你。讲座会给各位一张精华打包清单——
 
我行李箱愈换愈小,现在已经抛弃行李箱了,这张清单列的是我经验中「最需要的一切」。有时候离开台湾是旅行,有时候离开台湾是进修上课,这张打包清单算是几年来各种不同目的(旅行/进修)的移动过程中,累积出来的打包心得。

 

***

讲座时间:2019/01/06(周日)下午13.30-16.30,包括我的主讲,与QA的互动。所以想问什么问题,请各位可以先想好。我不见得能全部都回答得出来,但是我会尽量。

讲座地点:长宽高文创,地址在「10491台北市中山区龙江路76巷1号」。

讲座费用:NT.450元。

讲座报名表在这里,填写与转帐请一起完成,额满就截止报名。

 

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Teen的自我介绍——

这里只列我曾经进行过比较有挑战性的旅行。更多请直接点这里

2014年抵达撒哈拉沙漠。记录在这里

2015年花了42天完成圣雅各之路,一半法国之路与全程原始之路;同年去了日本的熊野古道。记录在这里

2016年爬了4天的印加古道,用双脚走过安地斯山脉,走进马丘比丘遗迹。

2017年一个人在欧亚大陆旅行70天。

2018年完成了意外的缅甸25天漂流之旅。

 

。退费规则,单次课程。

学生于开课日前第60日以前提出退费申请者,自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额90%。所收取之10%部分超过新台币一仟元者亦退还(意即最高只扣新台币一仟元)。

学生于开课日前第59日至实际开课日前提出退费申请者,自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额70%。所收取之30%部分超过新台币一仟元者亦退还(意即最高只扣新台币一仟元)。

学生于实际开课日期当日提出退费申请者,自然醒工作室所收取之当期费用得全数不予退还。退费申请与单次课程进行时程,皆逾时不候。

 

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