行星课程的目的是要建立一道将天使层面的意识带入物质层面的彩虹桥。在与彩虹桥之间有着真正的连接之前，我们仍然在分裂的状态中，要达到全面的清理，行星层面的运作是不可或缺的。
。什么是《光的课程》。
当我们渴望在生活中更深刻的自我觉察、在人生道途中更坚定圆满的自我实现时，《光的课程》能够提供一条稳定的心灵进展途径。习修《光的课程》的过程中，我们的灵魂会觉醒，我们能有意识的使心灵开展，并与自己的较高自我达到更高度的融合。
踏上《光的课程》的习修途径时，基督意识的爱、真理与智慧，会使我们从与真实自性分离的意识状态中，逐步的与真实自性融合为一，较高自我将与我们一同参与共同创造生命、进而达到自我实现的过程。
《光的课程》目前共有十六级。行星课程的目的是要建立一道将天使层面的意识带入物质层面的彩虹桥。在与彩虹桥之间有着真正的连接之前，我们仍然在分裂的状态中，要达到全面的清理，行星层面的运作是不可或缺的。
。我与《光的课程‧行星第一级次》。
行星第一级次一开始就有两个不一样的光，一个是银色之光，另一个是在白色／银色／蓝色光中皆可启动的单子能量。银色之光启动后，在往后行星三到行星九的立体金字塔冥想中，周周都有戏份，天天都会用到；单子能量则要等到行星第七级次－图形与密码，和最后的单子级次才会再被讨论到。
《光的课程》每一个级次都很忙，都有当期要完成的阶段性目标。以行星一二三来说，行星一算是为了行星二的「入门」做准备，所以行星一的工程就是在一个光接着一个光的冥想及课程中，建立好通往较高意识行星中心的彩虹桥。经过行星一的建立彩虹桥和行星二的入门之后，行星三就开始练习建立立体的光的冥想金字塔。
作为刚脱离初阶课本、进入行星层面的第一个级次，通常第一个会感受到的，就是冥想时能量大幅变强的落差感。在初阶课程中已经被清理过的问题，就像拂去第一层尘埃一般，在行星级次会开始清理到动机。这时候课堂中的讨论时光，众同修们往往分享的，都是这一周自己又认识了更多的自己（注意噢！不是自己挑自己更多毛病，而是认识到更多自己以前没有意识到的自己），注意到自己哪些地方，从前一直不知不觉地造成自己的痛苦。
人是追求幸福快乐的生物，一般人知道自己哪些习惯会造成自己和别人的痛苦，通常都会很乐意改进和治愈那个部分，而这就是所谓的「觉知之光」，像光线照进了原本意识不到的、生命中黑暗的地方，照亮了，一切就会开始不一样。
。行星课程第一级次。
在行星课程中，我们会在行星中心以及行星网络上进行能量工作。
行星中心在你们身体上方一百五十呎的地方，进入这中心点，你们将体验到与天使圣团及上师们的交流与沟通。这中心点也是你们与天使存在连接的网络。这些存在们协助你们将光导向地球行星的磁力磁场上。这将使不断地被人类所制造出来的负面事物得到净化。
当我们在行星中心运作时，我们便从以较低自我为中心的意识层面中解脱出来。
我们将与天使层面的思想连接，并融入在这美丽的光与能量中。行星的运作，使我们朝着超越你们思想领域的层面扩展。它将使我们自由翱翔于光的网络上。当我们的觉知进入行星中心时，我们便成为其他次元中的一部份。我们的思想与光贯穿其中，并与众多的上师及指引人类进入较高觉知的存在共同运作。当我们将自己奉献给别人时，我们也将收到光与治愈的回报。
行星中心也是一种势能磁场。只是这种电磁场不受地心引力的影响，它纯然是一种心灵意识的层面。
行星中心点与你们灵魂中心点是互通的。从本质上来说，这行星中心点，是你们较高自我第一个光的脉轮中心点。它是一种内在空间，历代的圣贤都知道如何来到这里接收指引，并将真理带给需要的人们。行星中心的频率之高，人们无法以肉眼来看。然而，经由内在的觉知，我们将获得极为清晰的视野。
当我们的觉知进入这中心点时，我们成为其他次元中的一部份，我们的心识得以在许多上师与教师的指引下，进入更高的觉知。对基督圣灵的觉知，将使我们得以在较低次元中生存，并运用宇宙势能把你们带回整体意识之中。
体验这多次元的自我，感受自己存在中这股光的能量所带来的冲击是很重要的。引导这股势能，让它成为改变、转化、提升与净化的工具，并将新的实相带到物质次元中。
光的网络是成千上万之光能的组合，它的频率与光的委员、指导灵，内在导师和谐共振。在行星中心点上，他们的心灵意识将与习修者合而为一。这种融合后的势能，便成为一股强大的能量，流向地球，化解由群众之负面思想所造成的稠密、沉重的磁场。
行星课程学生们的思想意识，将在这行星中心的运作中开始扩展。学生们将在环绕着地球的光的网络中翱翔。在冥想中，可能会想到一些需要光的国家或一些情况。运用直觉，接受指引，引导思想与觉知到那些地方。
。行星课程习修效益。
学生们将在觉醒中了解自己所处的意识层面。
当你们从肉体的层面提升，进入光的较高层面的活动时，你们的身体，以及你们所处的环境对你们的影响便愈来愈少。然而，真正的运作却在内在次元中展开。成长的承诺成为内在运作的一部份，你们将在自己的进展中，提升别人。这些运作超越了你们现在的心识所能理解的范畴。当你们在行星层面的光中运作时，你们便与上师们融合，为清除人类心灵意识及地球沉重的磁场而奉献。
每当你们在这行星中心运作时，你们也在提升自己的频率，使自己进入更高更细致的频率中。当你们将自己奉献给别人时，你们也同时获得光与治愈能量的回馈。当你们经历过不同阶段的行星意识之后，外在频率对你们的影响将逐渐减少。你们将感到自己较低体系的频率在逐步的提升中，进入更高的宇宙意识。
在这期间，你们会经历许多微妙的变化，这是为了你们进入新的体验所做的准备。你们也可能会感到物质方面的事物与你们无关，这是因为你们的自我已从物质体的意识层面中提升出来，进入较高的意识层面之故。
另一个要记住的是，在这行星中心，你们是受到保护的，你们不再受到周围沉重的，负面的频率所冲击。
其他级次与完整架构，请参考《光的课程》资讯中心网站。
。《光的课程》的特质。
在《光的课程》的习修道途上，上师们给予的教导会扩大每一个灵魂的正面思想，同时也把光带入每一个习修者的觉性中，使每一个习修者都能进入较高自我的真实潜能里。经由觉知，我们能协助自身灵魂进展、平衡业力，并实现我们的神圣计画。
明心见性从来就不是一个能够透过速成来抵达的终点。透过《光的课程》的习修，我们得以享受一趟逐步认知、实践真理与爱的旅程。在每一级次的每一课中，我们都会面临自我的挑战，并通过对自我的一系列考验。
习修道途上，我们会察觉到以往习焉不察的沈重心灵负荷。然而，当我们突破障碍，并坚强地继续我们向内的旅程时，我们会在自己意识的每一个层面上，看见内在神性的光明，并体会到内在心灵的平和。
。宗教信仰考量。
《光的课程》是为了帮助我们与真实自性整合的课程，使我们能以《光的课程》为指引，回到我们原有的自性之光中。习修过程中，我们强调课程内容的学习，及向内的探索。因此，真正的导师是每个人内在的自性。
透过对真理的领悟，我们接受自性的指引，走向回归本体的旅程，忆起内在心灵的和平，以及对万物生命的热爱。《光的课程》没有任何的宗教仪式、没有权威，也不会对特定上师膜拜，是一个超然于宗教之外的习修课程。
。《光的课程》来源。
《光的课程》是由已具有高度灵性进展的净光兄弟指导上师们（Great white Brotherhood），透过特定的方式传递下来的。净光兄弟指导上师们隶属于默基瑟德天使圣团（Order of Melchizedek），默基瑟德天使圣团是一群开悟的古老教师团体，他们曾经引导许多精神领袖走在探索的途径上。
这些成就的上师们只有光体，没有身体。上师们是具有高度心智的精神体，他们以教导宇宙法则来引导学生们进入更扩展的自我觉知中。这些爱的存在们，在人类历史的长河中，已引导了无数的灵魂。
《光的课程》由Antoinette Moltzan于冥想中传递下来，自1977年开始提供给习修者们持续至今。课程内容包含一系列的静心冥想，以及上师讯息，这些讯息完全是为了帮助人类了解、提升与转化自己而传递的。
。《光的课程》行星课程第一级次内容。
| 银色之光 | 1.灵魂脉轮──头顶上方十二吋。
2.银色圣杯滋养之光。 3.对应行星－月亮。 4.内涵──舒缓失落、空虚与疲惫。 |
| 单子能量 | 1.灵魂脉轮──前额。
2.白色／银色／蓝色之光。 3.对应意识－单子能量圈。 4.内涵──极具力量的光的工具。 |
| 白色/金色之光 | 1.灵魂脉轮──灵魂之星。
2.基督之光。 3.净化、平衡、保护个人的能量，启动内在灵魂的觉知。 4.内涵──净化、保护、觉知。 1.灵魂脉轮──顶轮。 2.宇宙真理之光。 3.对应行星－土星＆太阳。 4.内涵──创造力、行动力及转化。 |
| 蓝色之光 | 1.灵魂脉轮──眉心轮。
2.觉知与智慧之光。 3.对应行星－天王星。 4.内涵──智慧、和平。 |
| 绿宝石之光 | 1.灵魂脉轮──喉轮。
2.创造之光。 3.对应行星－水星＆太阳。 4.内涵──沟通、丰足、创造力。 |
| 紫色之光 | 1.灵魂脉轮──意志轮。
2.至善意愿之光。 3.对应行星－木星。 4.内涵──至善、和谐。 |
| 红宝石之光 | 1.灵魂脉轮──心轮。
2.宇宙圣爱的治愈之光。 3.对应行星－水星。 4.内涵──来自无条件的爱的疗愈。 |
| 橘色之光 | 1.灵魂脉轮──太阳神经丛。
2.觉受之光。 3.对应行星－海王星。 4.内涵──直觉力、敏感度。 |
| 粉红色之光 | 1.灵魂脉轮──脐轮。
2.完美之光。 3.对应行星－金星。 4.内涵──爱、协调、平衡。 |
| 紫水晶之光 | 1.灵魂脉轮──下丹田。
2.勇者之光。 3.对应行星－火星。 4.内涵──勇于面对内在的矛盾与焦虑。 |
| 薄荷绿之光 | 1.灵魂脉轮──骨盘的中间。
2.回复青春之光。 3.对应行星－地球 4.内涵──将更新的意识带入地球。 |
| 赤红色之光 | 1.灵魂脉轮──海底轮。
2.热忱之光。 3.对应行星－冥王星。 4.内涵──探索、并实践自身真实的渴望。 |
。《光的课程》习修建议。
跟随着团体学习的习修者，一周一课是很恰当的速度。当我们有意识地配合光的能量运用它时，便能获得身心的转化。随着每星期在光中的运作，以及持之以恒的静坐冥想，我们会发现自己内在的改变，更会发现自己的心灵受到触动。
然而，任何人经由自由意志的选择，都能要求指导上师和守护天使的协助和指引，我们也可以用自己所能接受的速度，透过自修来学习。
。我的《光的课程》习修经验与心得。
我大约2010年2月开始习修光的课程，至今没有中断。《光的课程》带来的，是一种温和但绵长的转化与爱。
我每周去看中医的时候，会问问中医师这周的脉象，中医师总是回答我：「江山易改，本性难移。脉象跟你的生活习性息息相关，你平常生活习惯不改，脉象就跟你的本性一样，不会变。」《光的课程》带来的转化十分的治本，不光是日常生活的习性，连灵魂深处累世的习性，都得以在习修的过程中被转变。
就像树，大多数人会看见的是一棵树有多高、有多茂盛、叶子有多翠绿生命力多蓬勃，但很少人注意到，土壤才是让树长得大又美的关键。《光的课程》像是直接改善 土壤的品质，《光的课程》本身也是那种土壤般的能量。土很有耐性，静静的、静静的等在那里，在树的根部，静默的支撑著一个人走在这个世界上的每一步。
《光的课程》就是这种很「土性」的东西。
。费用与一堂课的时间。
除了课文讲解之外，每一堂课也会分享与冥想的时间，一堂课大约会进行3小时左右。这次行星第一级次的班，会在每周五晚上6点半开始上课，10点左右下课（但通常真的冥想完放人是10:30左右）。下班来不及的话，8点之前到就可以了，因为8点之前是同学间的分享和Q&A时间，正式开始讲课是8点左右。
《光的课程》是一个级次、一个级次开课的，大家可以按照自己的时程及上课效果决定是否要继续前往下一个级次，不用勉强自己或者有压力。行星课程第一级次有12堂正课+1堂简介，共计13堂课，费用NT.6500/13周。
。远距/非同步上课方式。
如果你住的地方离工作室很远，或者你的时间配合不来的话，《光的课程》也提供两种不用到现场的上课方式－－
a.远距Google+软体Hangouts上课。我会把电脑放在教室里，外县市同学同步在线上一起参与课堂进行。
b.课后录音档补课。每一堂光课我都会录音，如果你是时间上不好配合的话，可在课后下载录音档，并自行在方便的时间听录音档上课。每个光班会有脸书社团，所有上课用到的教材、课后的讨论，都会在脸书社团中进行。
。课程与报名资讯。
课程名称：《光的课程》行星课程第一级次。
上课时间：2017.08.18开始，每周五晚间18：30-22：00，共计13周（遇连假等情况则顺延）。
上课地点：新北市板桥区捷运亚东医院站附近，Teen的个人工作室，报名后会寄出详细地址与交通方式。
报名方式：请写信至 [email protected] 报名。
课程收费：NT.6500/13周。
。退费规则。
学生于开课日前第60日以前提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额95%。所收取之5%部分超过新台币一仟元者亦退还（意即最高只扣新台币一仟元）。
学生于开课日前第59日至实际开课日前提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额90%。所收取之10%部分超过新台币一仟元者亦退还（意即最高只扣新台币一仟元）。
学生于实际开课日期起第2日（或第2次）上课前（不含当次）提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额70%。
学生于实际开课日期起第2日（或第2次）上课后且未逾全期（或总课程时数）三分之一期间内提出退费申请，自然醒工作室退还约定缴纳费用50%。
学生于实际开课期间已逾全期（或总课程时数）三分之一者，自然醒工作室所收取之当期费用得全数不予退还。
退费申请与带状课程进行时程，皆逾时不候。
。带领者介绍。
我是Teen。
2005年起，开始对心灵领域的疗愈感兴趣，也确实受惠于这些与人生有关的哲学及思考。2007年开始练习瑜伽后，生活品质和方向加速转变，因此更专注于身心灵整合相关的疗愈与研究。
2009年4月取得YogaFit第一级教师认证，2009年5月正式独挑教学大梁，2009年10月接触八肢瑜伽。2009年11月取得YogaFit第二级教师认证，2011年3月开始Ashtanga的Mysore形式的练习，2016年取得RYS200教师资格。
2009年2月完成臼井灵气初阶工作坊，尔后陆续取得臼井灵气教师资格/亢达里尼灵气教师资格/阿育吠陀灵气教师资格/雪白治疗系统教师资格/扩大疗愈法初阶工作坊教学资格/扩大疗愈法二阶庆典指导员资格/扩大疗愈法三阶疗愈师资格。2012年开始能量疗愈工作坊教学，至今仍然持续教学。
2010年开始参与光的课程共修，2013年开始光的课程教学。2016年11月完成光的课程全系列习修。
2010年完成SRT灵魂回应疗法正式课程训练，至今都还持续进行SRT个案咨询服务。
关于我，可以点这里，或写信直接与我联络：[email protected]。