恩宠是体验由负面的思想、行为与情况所产生的因果都获得宽恕。恩宠法则是耶稣基督带给我们的盟约，它代表无论是别人在我们身上或我们在别人身上所制造的痛苦，都可以全然地被宽恕。在恩宠法则下，这一级次将是极为强有力的疗愈课程。我们将融合新的思想意识来化解我们所经历的负面因果。
。什么是《光的课程》。
当我们渴望在生活中更深刻的自我觉察、在人生道途中更坚定圆满的自我实现时，《光的课程》能够提供一条稳定的心灵进展途径。习修《光的课程》的过程中，我们的灵魂会觉醒，我们能有意识的使心灵开展，并与自己的较高自我达到更高度的融合。
踏上《光的课程》的习修途径时，基督意识的爱、真理与智慧，会使我们从与真实自性分离的意识状态中，逐步的与真实自性融合为一，较高自我将与我们一同参与共同创造生命、进而达到自我实现的过程。
《光的课程》目前共有十六级。行星八是一个在灵魂起因体上运作的级次。灵魂起因体是一个促使一个人内在欲望展开活动的体系，是这体系使你们回到这地球经验中。这级次的目的是为了帮助你们释放那些使你们一再制造负面的、纠缠不清的因果活动。
。行星课程第八级次－灵魂起因体。
在这级次的习修中，你们将发现自己不再执著于以往认为非常重要的事物上。
你们将逐步释放由焦虑不安所导致的心神不宁，使你们不再为一些微不足道的事物产生过度的反应。一些导致你们身心涣散、琐琐碎碎的内在感受，也将逐渐减低，你们将发现自己更能让生命自然展开。
这级次的运作焦点将放在治愈因行为、习气或某种经验而产生的恐惧、创伤、愤怒与痛苦。这疗愈的过程带领我们进入所谓的恩宠法则。
什么是恩宠法则呢？恩宠是体验由负面的思想、行为与情况所产生的因果都获得宽恕。恩宠法则是耶稣基督带给我们的盟约，它代表无论是别人在我们身上或我们在别人身上所制造的痛苦，都可以全然地被宽恕。
因此在恩宠法则下，这一级次将是极为强有力的疗愈课程。我们将融合新的思想意识来化解我们所经历的负面因果。
在你们完成前面几个级次的挣扎之后，这级次将为你们的生命带来巨大的爱与治愈的能量，你们将为那随着实现真实天命而产生的能量冲击做准备。
在个人的静心冥想中，你们可以不需要精确地依照它的技巧架构，你们的较高自我是你们的指引。观察并成为内在自我的副驾驶员，这将使你们的沟通更能调合一致。
在这级次的循环中，你们的焦点将着重在你们自身灵魂频率中初始的欲望本质。是灵魂层面的初始欲望使你们投生地球，是那一部份的你渴望表达、创造、发展、学习、进展、事奉，并将焦点放在一切活动上。
起因体中的欲望是玛卡巴即灵魂光体的一个层面，这起因体受到前世的因果活动所束缚。你们正在地球上重复前世的各种意识活动，每个人所处的状态皆是自己前世生命的因果。从因果的束缚中解脱出来，进入恩宠状态是你们的目标。
。静坐次第。
- 现在，静心冥想对你们而言已是一个舒适的体验，当你们的思想集中在前额时，感到自己充满了能量。
- 将你们的意识与所有的自我轻松自然地由前额向上提升进入白色之光的中心点。启动灵魂体的每一个脉轮中心点。
- 当每个中心点启动之后，进入行星的层面与天使圣团的委员们会合。在静默中，体验与这些光的存在们的连接。
- 进入行星网络的运作与治愈中。你们将看到这运作正个别地在每个人灵魂起因体的层面上进行着。
- 灵魂起因体储存著所有的记录，以及促使你们再次投生地球的种种欲望。现在，在这层面的深处所进行的是一种释放，一种对导致灵魂陷入在因果状况中的负面意识的释放。因此，在静心冥想中，指导灵与光的委员们协助你们启动这内在运作。
- 当你们感到内在运作结束时，把意识带回身体中，将你们的意识落实到地球层面上，结束时记得引导能量以顺时针的方向封住自己的磁场。
。《光的课程》的特质。
在《光的课程》的习修道途上，上师们给予的教导会扩大每一个灵魂的正面思想，同时也把光带入每一个习修者的觉性中，使每一个习修者都能进入较高自我的真实潜能里。经由觉知，我们能协助自身灵魂进展、平衡业力，并实现我们的神圣计画。
明心见性从来就不是一个能够透过速成来抵达的终点。透过《光的课程》的习修，我们得以享受一趟逐步认知、实践真理与爱的旅程。在每一级次的每一课中，我们都会面临自我的挑战，并通过对自我的一系列考验。
习修道途上，我们会察觉到以往习焉不察的沈重心灵负荷。然而，当我们突破障碍，并坚强地继续我们向内的旅程时，我们会在自己意识的每一个层面上，看见内在神性的光明，并体会到内在心灵的平和。
。宗教信仰考量。
《光的课程》是为了帮助我们与真实自性整合的课程，使我们能以《光的课程》为指引，回到我们原有的自性之光中。习修过程中，我们强调课程内容的学习，及向内的探索。因此，真正的导师是每个人内在的自性。
透过对真理的领悟，我们接受自性的指引，走向回归本体的旅程，忆起内在心灵的和平，以及对万物生命的热爱。《光的课程》没有任何的宗教仪式、没有权威，也不会对特定上师膜拜，是一个超然于宗教之外的习修课程。
。《光的课程》来源。
《光的课程》是由已具有高度灵性进展的净光兄弟指导上师们（Great white Brotherhood），透过特定的方式传递下来的。净光兄弟指导上师们隶属于默基瑟德天使圣团（Order of Melchizedek），默基瑟德天使圣团是一群开悟的古老教师团体，他们曾经引导许多精神领袖走在探索的途径上。
这些成就的上师们只有光体，没有身体。上师们是具有高度心智的精神体，他们以教导宇宙法则来引导学生们进入更扩展的自我觉知中。这些爱的存在们，在人类历史的长河中，已引导了无数的灵魂。
《光的课程》由Antoinette Moltzan于冥想中传递下来，自1977年开始提供给习修者们持续至今。课程内容包含一系列的静心冥想，以及上师讯息，这些讯息完全是为了帮助人类了解、提升与转化自己而传递的。
。《光的课程》行星课程第八级次内容。
| 白色之光 | 1.灵魂脉轮──灵魂之星。
2.基督之光。 3.净化、平衡、保护个人的能量，启动内在灵魂的觉知。 4.内涵──净化、保护、觉知。
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| 金色之光 | 1.灵魂脉轮──顶轮。
2.宇宙真理之光。 3.对应行星－土星＆太阳。 4.内涵──创造力、行动力及转化。
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| 蓝色之光 | 1.灵魂脉轮──眉心轮。
2.觉知与智慧之光。 3.对应行星－天王星。 4.内涵──智慧、和平。
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| 绿宝石之光 | 1.灵魂脉轮──喉轮。
2.创造之光。 3.对应行星－水星＆太阳。 4.内涵──沟通、丰足、创造力。
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| 紫色之光 | 1.灵魂脉轮──意志轮。
2.至善意愿之光。 3.对应行星－木星。 4.内涵──至善、和谐。
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| 红宝石之光 | 1.灵魂脉轮──心轮。
2.宇宙圣爱的治愈之光。 3.对应行星－水星。 4.内涵──来自无条件的爱的疗愈。
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| 橘色之光 | 1.灵魂脉轮──太阳神经丛。
2.觉受之光。 3.对应行星－海王星。 4.内涵──直觉力、敏感度。
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| 粉红色之光 | 1.灵魂脉轮──脐轮。
2.完美之光。 3.对应行星－金星。 4.内涵──爱、协调、平衡。
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| 紫水晶之光 | 1.灵魂脉轮──下丹田。
2.勇者之光。 3.对应行星－火星。 4.内涵──勇于面对内在的矛盾与焦虑。
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| 薄荷绿之光 | 1.灵魂脉轮──骨盘的中间。
2.回复青春之光。 3.对应行星－地球 4.内涵──将更新的意识带入地球。
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| 赤红色之光 | 1.灵魂脉轮──海底轮。
2.热忱之光。 3.对应行星－冥王星。 4.内涵──探索、并实践自身真实的渴望。 |
。《光的课程》习修建议。
跟随着团体学习的习修者，一周一课是很恰当的速度。当我们有意识地配合光的能量运用它时，便能获得身心的转化。随着每星期在光中的运作，以及持之以恒的静坐冥想，我们会发现自己内在的改变，更会发现自己的心灵受到触动。
然而，任何人经由自由意志的选择，都能要求指导上师和守护天使的协助和指引，我们也可以用自己所能接受的速度，透过自修来学习。
。我的《光的课程》习修经验与心得。
我大约2010年2月开始习修光的课程，至今没有中断。《光的课程》带来的，是一种温和但绵长的转化与爱。
我每周去看中医的时候，会问问中医师这周的脉象，中医师总是回答我：「江山易改，本性难移。脉象跟你的生活习性息息相关，你平常生活习惯不改，脉象就跟你的本性一样，不会变。」《光的课程》带来的转化十分的治本，不光是日常生活的习性，连灵魂深处累世的习性，都得以在习修的过程中被转变。
就像树，大多数人会看见的是一棵树有多高、有多茂盛、叶子有多翠绿生命力多蓬勃，但很少人注意到，土壤才是让树长得大又美的关键。《光的课程》像是直接改善土壤的品质，《光的课程》本身也是那种土壤般的能量。土很有耐性，静静的、静静的等在那里，在树的根部，静默的支撑著一个人走在这个世界上的每一步。
《光的课程》就是这种很「土性」的东西。
。费用与一堂课的时间。
除了课文讲解之外，每一堂课也会分享与冥想的时间，一堂课大约会进行2-3小时左右。这次行星第八级次的班，会在每周三晚上7点开始上课，大概晚上10点下课，有可能会是10点半才下课。下班来不及的话，8点左右到就可以了，因为7点-8点是同学间的分享时间，正式开始讲课是8点左右。
《光的课程》是一个级次、一个级次开课的，大家可以按照自己的时程及上课效果决定是否要继续前往下一个级次，不用勉强自己或者有压力。行星课程第八级次有11堂正课+1堂简介，共计12堂课。
。远距/非同步上课方式。
如果你住的地方离工作室很远，或者你的时间配合不来的话，《光的课程》也提供两种不用到现场的上课方式－－
a.远距Google+软体Hangouts上课。我会把电脑放在教室里，外县市同学同步在线上一起参与课堂进行。
b.课后录音档补课。每一堂光课我都会录音，如果你是时间上不好配合的话，可在课后下载录音档，并自行在方便的时间听录音档上课。每个光班会有脸书社团，所有上课用到的教材、课后的讨论，都会在脸书社团中进行。
。课程与报名资讯。
课程名称：《光的课程》行星课程第八级次。
上课时间：2017.12.06开始，每周三晚上19：00-22：30，共计12周（遇连假等情况则顺延）。
上课地点：新北市板桥区捷运亚东医院站附近，Teen的个人工作室，报名后会寄出详细地址与交通方式。
报名方式：请写信至 [email protected] 报名。
课程收费：NT.6000。
。退费规则。
学生于开课日前第60日以前提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额95%。所收取之5%部分超过新台币一仟元者亦退还（意即最高只扣新台币一仟元）。
学生于开课日前第59日至实际开课日前提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额90%。所收取之10%部分超过新台币一仟元者亦退还（意即最高只扣新台币一仟元）。
学生于实际开课日期起第2日（或第2次）上课前（不含当次）提出退费申请者，自然醒工作室退还当期开班约定缴纳费用总额70%。
学生于实际开课日期起第2日（或第2次）上课后且未逾全期（或总课程时数）三分之一期间内提出退费申请，自然醒工作室退还约定缴纳费用50%。
学生于实际开课期间已逾全期（或总课程时数）三分之一者，自然醒工作室所收取之当期费用得全数不予退还。
退费申请与带状课程进行时程，皆逾时不候。
。带领者介绍。
我是Teen。
2005年起，开始对心灵领域的疗愈感兴趣，也确实受惠于这些与人生有关的哲学及思考。2007年开始练习瑜伽后，生活品质和方向加速转变，因此更专注于身心灵整合相关的疗愈与研究。
2009年4月取得YogaFit第一级教师认证，2009年5月正式独挑教学大梁，2009年10月接触八肢瑜伽。2009年11月取得YogaFit第二级教师认证，2011年3月开始Ashtanga的Mysore形式的练习，2016年取得RYS200教师资格。
2009年2月完成臼井灵气初阶工作坊，尔后陆续取得臼井灵气教师资格/亢达里尼灵气教师资格/阿育吠陀灵气教师资格/雪白治疗系统教师资格/扩大疗愈法初阶工作坊教学资格/扩大疗愈法二阶庆典指导员资格/扩大疗愈法三阶疗愈师资格。2012年开始能量疗愈工作坊教学，至今仍然持续教学。
2010年开始参与光的课程共修，2013年开始光的课程教学。2016年11月完成光的课程全系列习修。
2010年完成SRT灵魂回应疗法正式课程训练，至今都还持续进行SRT个案咨询服务。
关于我，可以点这里，或写信直接与我联络：[email protected]。