Free Writing Online Workshop
自由書寫．線上工作坊
透過紙筆與寫作，與自己的靈魂之聲相遇
八支對應「依賴與絕望」的巴哈花精，幫助我們以積極的方式面對失落，走出黑暗與沮喪，讓生命得以繼續前進。
工作坊資訊參考，可來信討論開課。
自由書寫時，手跟腦袋的速度慢慢的會同步，腦袋衝得太快，手上邊寫正好略微讓腦袋減速。書寫時，不要讓思緒太快的衝到外太空，又要快到讓腦袋無法編輯，不要在意字跡潦草或句式文法，但又不能亂到連自己都看不懂——自由書寫是一門身體、情緒、心智要全然投入，並且和諧的分工合作，身心平衡發揮的技術活。
只為自己寫作，這是一種極致的自由。一次又一次的下筆書寫，就是一次又一次的回應靈魂的呼喚，以及對自我內在力量的肯定。每個靈魂都有自己獨特的地球旅程，當自己或他人的想法讓我們止步不前時，我們需要堅定的心，走上屬於我們的成長與挑戰之路。這四週的書寫，適合容易受他人影響的高敏感族與共感人。
自由書寫，特別適合尋求內心深處確定感的人。感到迷茫不安時，自由書寫就像是一束光，照亮我們前行的路。這一期自由書寫，我們要來寫巴哈六朵關於不確定感的花精，隨著每週的寫作，逐步恢復內在的平衡、取回生活中的決策權和行動力。
每週專注體驗一支花精，搭配自由書寫，深入而溫柔的照顧自己。不是用花精消滅、趕走不喜歡的情緒，而是陪伴受苦的自己。不是一口氣破壞所有的心理防衛，而是溫柔而深層的覺察，一層一層的療癒，認回陌生的自己。
自由書寫是我與自己深度對話的時刻，是我給予自己的精心陪伴。在書寫中，你不需要假裝成討喜可愛的人，你也不必假裝正向。讓你的心在書寫中自由，讓你的靈魂本質被看見⋯⋯被你自己看見。
Process Painting
直觀式歷程繪畫．實體工作坊
與直覺一起繪畫，探尋潛意識，進入內在自我的創造力。
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在這場工作坊中，我們會在安全的大圖紙上，以意象為媒介，經驗笨拙中的情感、情緒，探索你內在與笨拙的關聯。邀請你，一起透過畫，與自己的笨拙相遇。
Energy Healing Workshop
能量療癒工作坊
透過對能量的運作，為身心靈各個層面帶來療癒。
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三階工作坊隱然有一種力量，會讓習修者們自然而然的和志同道合的人相遇，然後一群人一起做一些一個人做不到的事情。除此之外，我們還會將焦點集中在「讓靈性力量與現實生活相遇」。靈性力量和現實感就像飛機的兩隻翅膀，隨著靈性力量變強，現實中的挑戰也會變大，然而能運用的資源也會變多，能成就的目標也會變得更令我們滿足。
雪白治療系統可以幫助你重建或加強你與你的基督自性（或稱高我）間的連結，並增強你的自然治療能力。雪白治療系統的能量溫和，在淨化上有著極佳的效力，並可以在許多狀況下協助人們穩定下來，深入自我的核心，感受神聖的臨在。初階工作坊中，我們將焦點集中在「認識自我，以連接更高意識」。
大師階的課不會真的讓我們變成大師，反而是輕輕柔柔的，不著痕跡的，讓療癒與愛滲透進入我們生活的每一個層面。愛會引導你認識自己的心，認識自己是誰，認識自己的喜悅，然後，就只是讓我們自己開心的，做著自己喜歡又想做的事。當你在自己熱愛的領域享受著自己真心喜歡的事情時，自然而然你就完成對這個宇宙的貢獻了。
三階工作坊中，我們會將擴大療癒法一階的藍紫色光的能量提升到更高的振動頻率、啟動埃洛希姆（Elohim）七聖火焰的能量、啟動宇宙紫焰光，三者共同創造出雷射光束（Laser rays）。這雷射光所形成的神聖幾何（金字塔）將用在此光能療癒的過程中。
有能力給予靈氣療癒個案，代表著我們的靈氣學習，已經從自我療癒的階段中，長出來「分享／付出」的信心與力量。靈氣二階課程讓我們具有成為療癒師的能力，更是要讓我們探索與體驗「付出」與「分享」的真諦。
這是一個合併了阿育吠陀生命哲學與靈氣療癒的手觸能量療法，阿育吠陀靈氣非常的有力量也十分的溫和，不只帶來療癒，同時也與亢達里尼能量的覺醒和靈性成長有關。阿育吠陀靈氣會強化習修者的身體、心智與靈性，包括肉體和較低、較高能量體的部分，為的是替亢達里尼能量的升起做好準備。
我們有能力在意識的層次上，接收到高於我們目前視野的訊息。這會啟動意識的改變，也代表了我們主動選擇行走在加速進展的道路上。當我們有意識地讓自己盡量向上提升，我們會在相同的生活中，擁有不同的視野和不同的體會，這足以讓生命中所有的危機，轉成美妙的成長機會。
Teen's Yoga Class
瑜伽帶狀課｜瑜珈工作坊
我將把我長期以來習修的所有內容，以及在身心靈領域工作的所有經驗，都融進我的瑜珈課裡。
瑜珈課，前期開課參考資訊。
這堂工作坊被我視為「瑜珈自我練習的入門磚」，目的是希望所有前來參加的學生們，日後都可以更敏銳的覺知和觀照自己的身體，進而養成規律的練習與冥想。課程中不會有框架式的標準答案，而是在內省中自己感受身體帶來的智慧與喜悅。
A Course in Light
光的課程
在《光的課程》的習修道途上，上師們給予的教導會擴大每一個靈魂的正面思想，同時也把光帶入每一個習修者的覺性中，使每一個習修者都能進入較高自我的真實潛能裡。經由覺知，我們能協助自身靈魂進展、平衡業力，並實現我們的神聖計畫。
光的課程，各級次參考資訊。
行星四的目標是－打開自己的每一層面。理解自己是地球行星上所發生之事物的製造者；當你們清理自己時，你們也在清理地球。上師從不同的角度詮釋啟示錄，依次清理潛藏的深層意識。
天使級次的光的運作將使你們在更新與改變中進入新的意識層面，亦即天使次元的意識層面。你們將在治癒者的指引中運作，這些治癒者是天使聖團的治療師，也是你們自身存在中的「天使自我」。
乙太星光體是三度空間與五度空間之間的橋樑，也是身體的複製品，它負載著尚未付諸行動的因果。身體、情緒感受體和理性體都承受著這些因果。雖然這不是全部，但大部分疾病的始因都可以追溯到乙太星光體的層面，於是當治癒在乙太星光體上產生作用時，它便與身體產生相互的關聯。
拙火滋養我們內在的生命之樹，它像蛇一般地向上盤旋，因此，也稱之為「蛇的力量」。古代聖賢認為，能體認、覺察到拙火這最初始能量存在於人體之內，是至高的真知。拙火及脈輪在吠陀經及壇城經中都有清楚的描述。
恩寵是體驗由負面的思想、行為與情況所產生的因果都獲得寬恕。恩寵法則是耶穌基督帶給我們的盟約，它代表無論是別人在我們身上或…
在行星第六級次的學習中，你們的識別力將會面臨一些考驗，並被引導到實際的應用上。在星象圖中，第六宮代表工作，許多學生將發展新的事業，或進入與事奉或教育有關的生命課題。
這是與人際關係、家庭及你們的根本信念或信仰基礎有關。許多學生發現自己在這學習中，回顧了孩童時期的過程。這將使你們得以清理與家庭成員、舊有人際關係之間及過去之經歷的記錄。
在行星三的級次裏，識別的學習課程持續著，並在內在聖殿與心識的中心裏加強這種學習。這級次也同時為學生進入較高層面，及較為複雜的幾何形體如光的金字塔的架構做準備，這光的金字塔將被運用在後面幾個級次的靜心冥想中。
在行星第二級次中，我們提供識別善與惡的學習課程。你們將開始理解一切事物是如何在「一」的整體中，卻又被兩極的能量所分割。你們會看到人類相互之間的殘酷，然而，你們也會看到人類正邁向提升與改變的美好前景。你們將理解光明的心性如何將和平帶入地球，為進入千禧年的新階段做準備。
行星第七級次將使你們經由許多內在次元來擴展你們個人的能量體系。當你們進入行星中心點及光的網絡時，你們便在接收「心識的課程」。
人是追求幸福快樂的生物，一般人知道自己哪些習慣會造成自己和別人的痛苦，通常都會很樂意改進和治癒那個部分，而這就是所謂的「覺知之光」，像光線照進了原本意識不到的、生命中黑暗的地方，照亮了，一切就會開始不一樣。
Lecture
講座
各種主題的單次講座。
講座紀錄，參考資訊。
「旅居世界啟程後——生命就是一場旅行」這場講座中，我則想跟大家分享如何把旅行的狀態延長成生活，如何把自己喜歡的生活狀態一直持續下去。
在「旅居世界出發前——療癒內在小孩」的講座中，我想跟大家一起聊聊如何突破成長歷程受到的限制、被期待的一切，性別上的侷限及成見，轉變的契機如何發生。
我想跟大家分享如何適應旅程，我想鼓勵你享受旅途中的不確定性。因為有適應力及享受一切的寬廣的心，於是你自己就有了讓旅程更鮮活的喜悅著的能力——這是只有去旅行，才能培養出來的旅人的超能力。
無論是去印度上瑜伽課、去Findhorn參加自己喜歡的課，還是去西班牙走朝聖之路，英語能力是最低的門檻。語言學習的過程中，有真的很枯燥的時刻，也有需要克服的困難，但我想要分享「我們可以怎麼做，讓我們用好奇又興奮的心情，克服枯燥和困難的學習歷程」。
2015年和2019年，我兩度走在相同的聖雅各之路上——Leon之前的法國之路，以及全程的原始之路。2015年是獨行苦修僧侶路線，2019年雙人搭檔，用了西班牙郵政的朝聖背包運送服務，每天帶小包包專心地享受北西班牙鄉間山林的美景美食。時隔四年再度走上朝聖之路，我想分享在朝聖之路上觀察到的改變。以及在中型城市中值得享受的西歐文化底蘊，及2021聖年的相關資訊。
Findhorn是在北蘇格蘭發展了幾十年的靈性生態村，有豐富的課程與體驗可以選擇，這邊我想跟大家分享如何選擇和安排自己喜歡的工作坊／課程／生態村體驗，以及前往Findhorn靈性生態村之前，可以做好哪些安排。
旅居印度的兩個月裡，我遇見了來自全世界的瑜珈練習者，每個我遇見的人，都有著獨特而動人的氣質。真實自我的力量與光，是如此自然而然的閃亮著。做自己，事實上是一件毫不費力的事。如果要把在印度的瑜伽與旅行的心得濃縮成一句話，或許就是「旅行與瑜珈，讓你能真實的做自己」。
緬甸行總結起來的主題就是「出乎意料」四字，出乎意料之外的禪修經驗，出乎意料之外的南北緬甸到處跑的旅行。但是緬甸不只出乎我意料之外，緬甸還給了我能應付出乎意料之外的情境的內在安定力量。而這內在安定的力量，使我在生活中幾乎不再受苦。
