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對你而言,什麼是靈性?

對你而言,什麼是靈性?

靈性是內心刻意鍛鍊出來的力量,這份內在力量源自覺察、有意識的紀律、自制與反覆的思辨。內在的靈性力量使我們在順境中不迷失,在逆境中不急躁。無論處於何種情境,我們記得自己是誰、知道內心真正的渴望。外境無常變化,我們的內心始終有穩定前行的節奏。內心的力量,讓我們在現實中能夠懷抱著愛、實踐愛,有意願理解自己、尊重他人。

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尋道者的路

尋道者的路

那些差點要走上的岔路,走上了、就幾乎回不了頭的岔路,能閃開,都不是因為運氣好。從來就沒有什麼運氣好,事實上,一直都是不停地覺察,觀照,觀察自己,回到自己,難堪的而疼痛的正眼看著自己小偷小摸的念頭,持續不斷的努力與堅持拒絕各種輕鬆的誘惑。

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一點瑜珈哲學小筆記

一點瑜珈哲學小筆記

靈性法則與具有神聖力量的經典,有個有趣的特徵,叫做「悖論」。那些看似互相矛盾的靈性法則,本來就是為了要讓你的腦袋當機才寫成這樣的。當機之後,你就脫離了原本已經習慣到失去覺察的過日子的方式,你開始思考,開始質疑,開始慢下來提問,這正是經典真正想在你身上做的事情。

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