現在的修煉，是學著一邊維持外在的生活，一邊在心裡保留一個靜靜的狀態。一個不論身體走了多遠、不論情緒如何流動、表達，總是靜靜的，穩穩的核心。或許那就是一直都在的，靈魂清澈的原貌。

開車這件事不是上完駕訓班就沒事了，靈性的實踐也是一樣的。我與朋友愈來愈覺得生活中處處都是靈性法則，上了課，技術的維護需要投入時間精力反覆練習，價值觀的部分更是需要時時覺察與實踐。上完課不等於精通，課後自己的投入與練習才是唯一解。

自我是透過碰撞與相對關係，才會呈現出隱藏樣貌的存在——被可怕的事情碰撞、被很強大的事情碰撞、被罕見的事情碰撞，這些碰撞是很珍貴的機會，一輩子也就只有這幾次機會，能看見你不認識的自己。