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這篇文章是我在2020/NOV/09寄出的電子報內容。如果你希望每週都能收到最新的內容的話，請到首頁訂閱。

 

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我喜歡效率，喜歡達成自己給自己的目標。

立下目標、排好行事曆、確實執行，並且在反覆完成自己大大小小的目標的過程中，持續優化自己的工作流程。準時完成計劃中的工作進度，讓我很有安全感，也很滿足。

一開始，我喜歡體驗那些滿足感和成就感，況且作為一個為自己工作的人，自律確實是很實用的一個習慣。效率是為了要讓我可以享受自己喜歡的事情，但我發現我開始迷失在「要完成更多的事情」中，於是效率帶給我更多的工作，更少的休息。自己的事情忙完了，開始忙別人的事。然後因為太累了，我開始連休息都追求效率，很有效率的休息。

有一次教完瑜珈課，我有點慚愧的跟學生說：「這禮拜超累的，累到不知不覺連瑜伽課的內容，都只排了輕鬆的動作⋯⋯你們會不會覺得沒練到？」

學生滿頭大汗的對我講的話翻白眼。

有個學生這時候問我：「你喜歡教瑜珈嗎？」

我說：「超喜歡的啊！」

學生說：「那你還是不要太累吧！太累了，連原本做起來會開心的事，都沒辦法好好享受了！」

 

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我喜歡我的工作。

對這點我一直都很感恩，能做自己喜歡的事維生，確實是需要幸運跟勇氣來幫忙的際遇。可是太累真的會毀了一切。身體累久了會麻木，會習慣那個恆常的累。心呢？心累久了的麻木會讓我們失去些什麼？

對工作也失去感受了，不管是多麼喜歡的工作，都開心不起來。對生活也失去感受了，總覺得忙的時候不開心，閒的時候為什麼也開心不起來？對人也失去感受了，開始忘記要見面，忘記要問問你愛的人們好不好。

我們擁有那麼多美好的事物，美好的人，卻因為累而無法享受美好的一切。

於是我這禮拜做了一件新事。

我把行事曆的本日待辦事項空下來。事實上，是全部空下來，過了一天沒有目標的生活。

⋯⋯畢竟，我曾經在我的行事曆上把「好好休息」列在本日目標過耶！連「好好休息」都可以是一個非常精實的目標，自己寫到這裡都覺得好笑ＸＤＤＤＤ

沒有目標的那天，我還是好忙。忙著感受，不做什麼的感受，忙著瀏覽各種可能性，忙著開心，忙著體驗因為累而錯過的一切。

於是我開始在有目標時，享受完成目標的愉悅，沒有目標時，迎接四面八方湧進來的無限可能，直接面對無限可能。

享受好的，不逃避壞的，這就是認真生活了。

於是寫這篇文的夜晚，我又回復到滿滿的電量，愉快地寫下每個字給你了。

Much Love

Teen