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這篇文章是我在2021/MAR/08寄出的電子報內容。如果你希望每週都能收到最新的內容的話，請到首頁訂閱。
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我在「揪4那個光：什麼是能量療癒」這集Podcast中聊了能量，在這篇文章裡，我想再聊更多一點的能量。
你有沒有過那種經驗呢？什麼都準備好了，什麼都照稿演出，什麼都沒有出錯，一字不漏地完成了你該做的一切，你心裡卻空落落的，覺得自己的狀態上不來、不太對勁，做的事情、說的話，一點能量也沒有，連你自己都沒被感動，更別說其他人。
這種時候好像只能很玄的說：「嗯，就，少了靈魂的感覺⋯⋯」
是這樣嗎？
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．與其說少了靈魂，不如說你的肉體和言行就定位了，能量卻沒有到位．
對我來說，最需要察覺到自己的能量是否正確就定位的時刻，就是與人談話的工作場合。除了狀態沒上軌道、沒靈魂的狀態之外，另一種掌握不好能量的狀態，就是太嗨——
能量不夠飽滿的時候，會有一種談話的過程「少一味」的感覺，好像內在蓄積了足夠的力氣，卻跟腳踏車掉鏈一樣，動力無法順利輸出；能量太強、太高漲，則會把一段明明需要透過沈澱來讓療癒發生的對話，搞得太澎湃，澎湃到雙方都坐不住。
最重要的，只要能量和場合沒有合拍，那之後我都會覺得過度被消耗。
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．覺察自己到愈深刻的地方，就愈是知道細細調節自己能量的重要性．
我剛開始注意到自己還沒辦法在與人互動的過程中，把能量調節得恰到好處時，憑著經驗，還是能夠把談話或教學的場合掌握得很好：我可以在正確的時機，百發百中的講出彩排過無數次、每次大家都會笑的梗，我可以完整而流暢的回答被問了很多次的問題。
可是能量是不能說謊的，在能量療癒或教學的領域工作，更應該要清楚的認知到這點。我知道每一次工作，我都不只在彼此的心智層面工作，我傳遞出去的，從來也就不只是知識。只是傳遞知識的話，誰把我的話背得滾瓜爛熟，都可以站出來取代我，我正在做的事情，誰都能做。
在看不見的層面上，我把最適合當下的能量，放在對彼此都最好的位置上，然後在談話互動的過程中，逐步地把每個人的能量都共振進最對的頻率裡，這就是「能量到位」。
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我一直喜歡做新的事情。
設計新的課。沒有新的課，一門課教得久了流暢了，就改版講義，再不然就是每次都有新的東西可以分享。喜歡新事物，是因為在很多年的能量工作經驗中，我觀察到當工作中包含了學習，工作就不再只是工作，對我來說反而是成長。
如果工作狀況一直不那麼好，我寧願放棄收入，停工好好的探索和修復自己。勉強自己繼續工作，不只是我知道自己能量不對，你隱約也感覺得到的（事實上大家都會發現）！
我也有過光是要活下去、繳清所有帳單，就已經用盡力氣的生活經驗。然而，如果可以，我想邀請你——這一週試著把生活、朋友和家人，還有生命中那些美好的事物，放在工作的旁邊，和工作並排。
感受一下你的能量因為你生活中優先順序的改變，漸漸的進入愈來愈對的序位裡。調節能量從來就不一定要上課還是學療癒，需要的是我們對自己誠實，還有耐煩，一次又一次的把自己放在愈來愈自在的節奏中。
願我們在上一篇文章中，成為好的水手之後，這週能夠在能量浪頭的搖擺中，酣然甜夢。
Much Love
Teen