這篇文章是我在2020/NOV/30寄出的電子報內容。如果你希望每週都能收到最新的內容的話，請到首頁訂閱。

 

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這禮拜跟朋友聊起「餘裕」。餘裕，是寬綽、充裕而有餘的狀態，通常形容時間充分、精力充沛、生活富裕，形容人的話，說的是一個人態度從容、胸襟寬廣。以前聽會看相的朋友說過，「富」和「貴」是兩種不同的境界，富是有錢，貴是有教養的有錢，一個人要累積出富貴氣來，最先要戒掉的就是急躁，以及一定要讓自己穩定下來。

我想，所謂的貴氣，大概也就是一個人恆常的讓自己處在「很有餘裕」的狀態吧！

 

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好像是三年前開始，每年十二月變成我捨得讓自己「冬藏」的時光。曾經我也有過年頭工作到年尾，除夕就開始生病，病到大年初五晚上痊癒，初六病好順便開工的作息。然而大自然的時序是這樣的——春天與夏天勤勞的工作，秋天享受之前努力的成果，冬季就是萬物蜷縮起來睡覺、醞釀的季節。人也是大自然的一部分，不照著時序與季節生活，難怪每年春節，我的身體都要匆匆忙忙的病一回。

如果在這裡來一句「這禮拜要感受一下宇宙的脈動喔」，這篇文章就可以很雞湯的結束了，但你也知道我不會來這套ＸＤ

我要說的是，很遺憾的我們活在大自然和宇宙的律動中，我們也活在公司的打卡鐘和年度計畫表中。於是那天我跟朋友認真地聊了「餘裕」要怎麼在現代社會中實踐。

 

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第一個是「不要太努力」。

不要像工蟻一樣的，埋頭一直做自己根本也不知道為什麼要做的事情、完成著連自己都不知道為什麼要達成的目標。小時候我們都被承諾只要努力就會幸福，長大就知道事情根本沒有那麼簡單。

因此，「一定要抬頭看看自己正在前進的方向」。

就像之前的信裡寫過的，讓你的每個決定都更靠近你的理想生活。GPS就是這樣，一邊走、一邊修正方向，多轉了彎或者錯過某個路口，沒關係，你知道GPS不會對你破口大罵，它只是溫和地提醒你，並且一直幫你找出新的路線。你就是你自己的GPS，不用罵自己浪費時間或自責自己做出愚蠢的選擇，你不需要這樣對待自己。

再來，「投資你自己」，把珍貴的時間和錢投資在自己身上。

發現自己在靠近理想生活的路上，缺了什麼一定要有的技能的話，毫不吝嗇的支持自己取得那份專業。我的朋友發現他缺了「把自己的需求當一回事」。他總是把別人的需求擺在他自己的之前，順手幫這個人幫那個人的過程中，真正對他有意義的事，就這樣一天一天的沒有進度。也許你缺的不是什麼外文能力還是什麼理財天賦，你只是不夠信任你自己、不夠珍惜你自己。

然後，「期許自己活得態度從容、胸襟寬廣」。

如果貴氣就是活得很有餘裕的話，你先是很有餘裕的一個人，然後貴氣就從餘裕中被養出來了。

 

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在身心靈的領域裡浸得久了，不知不覺的，生活步調好像漸漸的能跟更大的節律合拍起來。這幾年我漸漸養成捨得花時間給自己冬藏、給自己餘裕的習慣，算是上天賜給我的富貴吧！

我希望你也慷慨的給予自己養出貴氣的餘裕。

然後春天一起長出新的芽、新的希望。

Much Love

Teen