假装现在不会

上Ashtanga时,每一堂课都有挑战不完的Asana(体位法),每一个相同的动作,都会在反复的练习当中,尝到不同的力度及滋味。当我开始将那些没做过(或者没好好做过)的动作扎实的做好时,进步的速度因此快了起来。
有些动作无法完成,是因为没有力气;有些动作无法完成,则是因为不知道如何使用已经存在的力气。值得庆幸的是,每一个动作只要能完成第一次,之后要再完成,都会变得简单许多,我想,这就是「万事起头难」吧?
上课时,老师流畅的示范著Ashtanga特有的跳跃动作,一屋子学生只有两个人跳得出来,老师微笑着说:「好,大家都会,只是假装现在不会。」上二级的课时,老师一边示范我还做不出来的手平衡动作、一边解说。做完之后,笑瞇瞇的问我「简不简单?」我腼腆的抿嘴,笑得尴尬的摇头。
同一时间,旁边上了比较久的学生和老师很有默契的一起大点其头,咬字清晰的说「很、简、单~」。然后老师说了一句我想跟每个读者分享的话:
「每个动作都很简单,只是我们假装现在不会。想着每个动作都很简单,就会真的很简单。」
我想大家都懂我要分享些什么吧!

Leave a reply