參加瑜珈營之後一直沒寫文章，除了作息被調得非常健康之外，另一部份是從營隊中帶回了很多的知識，那些都需要消化，太補了……
其中一堂課的老師一上課，就笑瞇瞇的問我們：「瑜珈，這兩個字的本意是什麼？」大家都很害羞，不太好意思發言，老師接著說：「瑜珈的本意，是指『連結』。」
在練習瑜珈的過程中，跟自己的內在能量連結；不練習瑜珈的生活中，跟外在的人、事、物連結，這就是瑜珈生活化、生活瑜珈化。
在新時代的知識裡面呆久了，一不小心人都會有點飄，太過的重視靈性的生活，卻忘記人的大腦應該是要左右腦並用，而不是靈性那邊的大腦特別發達。以前我也經驗過這樣的生活，追求靈性成長的同時，變得跟現實人生有點格格不入。與內在的連結很強，卻斷了跟外界的連結。
就像和尚把門關著躲在清靜的山上念經一樣，心情真的會很好，人真的會很平靜（哪能不平靜啊拜託）！可是這樣的平靜不是真正的平靜，這樣的平靜，也不會讓人成長。
有些人會一不小心，一頭栽進靈性成長之後，變得連上班之類的都有困難。當我們跟外界建立連結的時候，功課會浮現、傷害會浮現，療癒跟成長的機會也才會跟著浮現。人總是怕痛的、趨易避難的，我想，每個接觸靈性成長的人，多少都有機會經歷類似「靈性逃避」的經驗。
像之前幫弟弟的工作運抽牌卡，我原本想的是天使大概會說「保持正面的信念，祈求貴人及天使來協助你」之類的資訊，結果守護天使除了允諾要協助之外，還給了很多具體的作法。我現在更能體會有願很重要，但是要付出力量行願，你的願才能被你從無到有的創造出來。
經驗這種逃避也沒什麼不好，發現自己正在用靈性逃避功課時，趕快從你心中的那座清靜之山出來，下山面對滾滾紅塵就好了。