那些差點要走上的岔路,走上了、就幾乎回不了頭的岔路,能閃開,都不是因為運氣好。從來就沒有什麼運氣好,事實上,一直都是不停地覺察,觀照,觀察自己,回到自己,難堪的而疼痛的正眼看著自己小偷小摸的念頭,持續不斷的努力與堅持拒絕各種輕鬆的誘惑。

那些差點要走上的岔路,走上了、就幾乎回不了頭的岔路,能閃開,都不是因為運氣好。從來就沒有什麼運氣好,事實上,一直都是不停地覺察,觀照,觀察自己,回到自己,難堪的而疼痛的正眼看著自己小偷小摸的念頭,持續不斷的努力與堅持拒絕各種輕鬆的誘惑。
這個世界上,很多事情是沒辦法一個人做到的,這就是為什麼我們需要跟其他人一起練習,這也是老師存在的原因。我和你也許不會常常見面,但是在課堂上短暫的相會時,我們可以互相支持,一起走過一段 一定要跟彼此一起 才能完成的路與風景。
我看著大體時,只覺得這一屋子裡,最偉大的就是眼前這位生前就決定好,將自己的遺體捐贈出來,作為教學目的的無名大體。但即使情感上有這樣的感動,理智上我還是要一直很專注,才有辦法把整堂課上完。
這次走聖雅各之路,我差不多天天都哭,有時候是快樂的眼淚,有時候不是,比起上次,這次更常常經驗到情緒高漲。走…
哲學老師有一天講了一個故事: 一個印度太太帶著很重的行李搭火車,上了火車之後,她扛著行李,不肯把行李放下。…
大概也只有在印度能看見這樣的畫面了,人與動物如此和諧的擦身而過。 . 《瑜珈經》提到開悟的八個步驟,俗稱八…
不是只有葡萄牙同學想念蛋撻,我若是想念起台灣食物,會在睡前滑手機看美食網(註一)賣鍋具用的做菜小短片, 一不小心一看就一…
在main shala拍的。 於我,瑜珈練習是個讓自己被精煉、被煉金的過程(所以我是賢者之石?)。練習帶來…
不知何時開始,身體敏銳到兩天沒練習瑜伽,就能感受到身體裡的結構在「走經」跟小小的、一點一點的剝落崩潰的地步,於是我現在就…
某些練瑜伽的階段,練習後我經常不是想哭就是頭痛。
不是被對折或是被反過來對折的緣故,那時浮現的,往往是