Teen’s小语－
1.本周的总体建议卡是「生命疗愈卡」，作者是我非常喜爱的Caroline Myss，这副卡片跨宗教的摘取出了许多具有智慧的句子，作为每天疗愈的参考重点。卡片其实有正反两面，每张的正反两面都不同，画风和内容我都很喜欢，有兴趣的朋友不妨买回来看看。
2.下周就是最后一次有总体建议卡的TriCard星座运势囉！

本周天秤座的朋友抽到的是：

。身。Clean Your Space。
你的家和工作环境在许多层次上影响着你，堵塞的东西会侵蚀你的能量、创造力和富足。
找到时间和动机，释放掉所有不再为你服务的东西，捐赠、回收、或丢弃那些你已经不再需要的物品，打开窗户让新鲜空气在房间里流动着，当你愿意付出这些努力，你生活的各方面会有非常大的改善。
。心。See Only Love。
当你重新想起那些过去的回忆时，无论那看起来多么像一场灾难，都用爱的眼光看待其中的每一个人（包括你自己）。
不要去审判或评断其中的每一个行为或每一句话，当你将焦点集中在「你在那件往事中学到了什么好事」时，那些无关乎爱的都会消失。
。灵。Ear Chakra。
你所祈祷的事情，会以「声音」的方式回应给你。
无论你向上天祈祷什么，解决的方法已经送到你的身边了，或许是一首歌的歌词、或许是旁人一句无心的话，总之，那些解答会以「声音」的方式来到你的生活当中。

。总体建议。自然界用希望让人活下来，好让我们探索自然本身。
这句话来自印度阿育吠陀文化，也就是教人透过饮食、运动以及根据自然循环调节生活习惯的印度医学。当我们被灯泡或闹钟这些人工周期打乱生活时，古印度的阿育吠陀健康教学会帮助我们缓解这些状况。
重新连结这种古老的自然循环模式，会为我们带来希望，本周请给自己一点时间，让你重新整理自己，深入了解自然界的奥秘。

本周天蝎座的朋友抽到的是：

。身。Good -Bye to The Old. Hello to The New。
你的生活已经完成了一个旧的里程碑，现在旧的部分会离开你，一个更新、更好的部分会来到你的生活当中。
这个「离去－接收」的过程或许会为你带来一些冲击，你可以祈请天使协助你，以平缓的方式称过这个过渡期，并让你顺利衔接上更好的生活。
。心。Crystals。
Epona是精灵世界的女王，如果你的身边有水晶小孩的话，请跟水晶小孩合作；另外，你也可以试着连结大自然的能量，并且在你的生活中，为自己增添一两样水晶的饰品。
。灵。Your Desire is Within Reach。
精灵送来这张卡的用意是提醒你，一颗种子发芽的最初一段时间，所有的工作都在土里进行着。
你的要求以及你所希望发生的事情，已经在你看不见的地方运作、并为你准备好了，请你保持信心以及正向积极的态度，别在嫩芽破土前五分钟放弃。

。总体建议。疾病从胃开始，饮食即良药。
很多人以为灵性传统往往阐述著真理、道德、来是等等，但其实灵性成长也包括了健康、饮食、金钱和物质世界的教导。
饮食要适量，要留下空间让胃消化。先知穆罕默德认为「肠胃是疾病的故乡」，与饮食相关的医学很复杂，但生活中我们可以选择遵从这个简单的建议，就能保持身体的健康。

本周水瓶座的朋友抽到的是：

。身。Play 。
你是受到眷顾的人，不管你现在在做什么，都赶快停手，去放松玩乐一下吧！
放松的同时不要对任何的人、事、物有所牵挂，你绝对有权力享有任何的快乐，你不需要为自己的快乐感到罪恶。放松会让你再度回到工作中时，变得更具专注力也更具效率。
。心。Joy。
喜悦是最有力量的情绪，与其在不喜悦的情绪中做事，不如先把进度放下，花点时间调整情绪，让自己的情绪准备好，反而能事半功倍喔！
。灵。Compassion。
闻声救苦的观世音菩萨要你释放掉对自己的和别人的评断。
评断只会让你陷入严苛的境地中，当你对他人做出任何评断时（例如你评断某人穿着十分土气），你等于在告诉你自己的潜意识「穿着土气＝不受欢迎」。不评断是让心平静的第一个练习，也会让你学会对自己慈悲。

。总体建议。这个世界有生命、会呼吸，我们可以饮下他的灵魂。
地球是一个具有神圣意识的有机体。
我们其实生活在一个充满感官及灵性喜悦的世界，这两者并不需要加已区分。我们只需要察觉到自己正在跟这个更丰富的世界联系，并且乐在其中，这本身就是一个充满疗愈的练习。

本周巨蟹座的朋友抽到的是：

。身。Child。
你跟小孩有很深的连结，本周你可以试着多位你身边的孩童多作些什么，他们也已经准备好要以爱来回应你。
除了跟外在的小孩之外，你也跟你自己内在的小孩有很深的连结。本周如果遇到任何挫折或不开心的事情，请仔细倾听，就会发现那其实是来自你儿时一个尚未被满足的场景，除非你察觉到那个儿时未被满足的事件，不然这个状况只会重复出现。
。心。Peace。
保持你的意念，在每个人的身上看见光、看见爱。
看事情的时候不要光看表层，要看见更深层里头运作的力量。你会发现在其中涉及的人，目标都只有一个：爱。不论是想要爱，或是想要给爱，这些关于爱的课题，把每个人都连结起来。当你可以看见表层事件底下的爱时，解决的方法会随之浮现。
。灵。Take Back Your Power。
试着在祈祷当中，清晰的说出你想要的目标、你想达到的终点。
你具有启发他人的能力，在你的内在，有着像巫师或祭司的灵性力量，你说出来的话会在不知不觉间，对其他人产生启发性力量的助益。本周说话时请保持正面，因为你的话语带有影响他人的力量，而这力量超乎你的想像。

。总体建议。帮助需要的人最快乐。
这句话出自犹太圣经及旧约圣经。
沈浸在自己的问题中，或者耽溺在自己无尽的欲望满足上，会产生恶性循环，不仅导致自恋，更会引发成瘾或高风险的行为。当我们将注意力从自己身上转到他人身上，我们同时也卸下沈重的负担－需要去满足自己不实际的高度期待。

本周牡羊座的朋友抽到的是：

。身。Crown Chakra。
这张是天使疗法卡的「顶轮」，天使送来这张卡，是要提醒你本周不要错过自己的直觉，以及灵光一现的点子。
本周牡羊座的朋友会有许多的创意跟灵感，当这些创意跟灵感出现时，随手拿笔记下来很好，能够把握时间尽快的去实施会更好！因为好运喜欢速度，快速的动作会让你更能交上好运。
。心。Stay Focused。
从现在开始，将你的眼光、时间、精力，你所有的资源，全都只放在你想要的目标上。
当你开始将所有的注意力、时间跟你的精神，只投资在你想要的目标上时，你会发现你所希望发生的事情，它在你生活中出现的速度，将会超过你的想像很多。不止钱花在刀口上，将看不见的资源花在刀口上，是更重要的一门技巧。
。灵。Ascended Masters。
在灵性的层面上，你和曾经活在这个地球上的诸多心灵导师，有着强大的连结。他们在你不知道的地方，看着你、照顾着你、守护着你，并且在你要求的时候，愿意大方的给你所有你需要的指引。
本周如果你有任何想要祈祷的事情，你可以在祈祷之后，顺着直觉翻开任何一本书，或留意那些来到你身边的资讯，「老天无口，藉事为口」，不要把那些来到你身边的讯息当成巧合，你会有很多的收获。

。总体建议。放下时间。
停不下来的行程安排与一心多用，会带来一项副作用：持续造成破坏的压力。
人受到时间以及和时间相关的观念束缚的愈紧，愈不可能看见「无限」和「合一」的美好，如此一来，当我们看待疾病时，也看不见奇蹟的可能性。与时间相关的误解（例如某些疾病需要多久才能痊愈，或者只剩几年或几个月的生命）都应该放下，这会产生看似难以解释的疗愈。

本周金牛座的朋友抽到的是：

。身。Boundaries。
「拒绝所有你不想答应的要求」也是一种爱自己的方法。
不要出自于责任感或罪恶感的去做任何事情，当你的出发点只是「责任」、「应该」、「不作很罪恶」时，你等于忽略了自己的热情及意愿，并且放任自己给得太多，这只会造成你的匮乏感跟难以恢复的疲倦。
。心。Spiritual Teacher。
如果你曾经对自己的天命及目标感到茫然，而向上天祈求一个征兆的话，大自然的精灵送来这张卡作为给你的解答：你具有从事与灵性成长相关职业的天赋。
你总是能给你的家人、朋友，以及任何因为需要而自然而然找上你的人很好的建议。试着将这份天赋再多发展一些，你会发现新的人生目标，正因此意外而美丽的开展起来。
。灵。Sacred Space。
来自凯尔特女神Nemetona的讯息：你可以为自己打造一个神圣空间。你不需要一个大型的祭坛或者一整张神桌，可以只是收拾出来一个角落，那个角落能够让你平静、让你作些你喜欢的事情。
除了具体的神圣空间之外，在你的心中收拾出一个只有你自己的角落也是很重要的，当你因为对他人的体贴及温柔，而让你的心塞满了其他人的烦恼时，记得让自己休息、为自己的心打扫出一个可以放松的神圣空间。

。总体建议。健康的人与大自然和谐共存。
这句话出自中国的道家信仰。
与自然和谐生活会让人开始对环境负责，开始尊重人类自然的周期。这种周期还包括了人体内在的时钟，日出而做、日落而息，依照季节摄取当季当地的食物，简单的方式就能让人依循自然的循环。

本周射手座的朋友抽到的是：

。身。Retreat Into Nature。
不管多忙，你仍然有时间招待自己一些新鲜空气。
你已经在室内待太久了，加长你在室内停留的时间，绝对不会让你的工作效率更高。请尽快为自己安排一些能够呼吸到新鲜空气的活动，当你从新鲜空气中返回工作岗位，你的效率会更好。呼吸新鲜空气绝对不是浪费时间，而是在帮你节省时间。
。心。Leadership。
拥抱你的力量，并且在使用你的力量之前，确认你的力量会带来的是更好的服务，而不是更坏的事。
将你的焦点集中再协助他人，以及与教导相关的意念上，当你有任何对于自己能否做到的自我怀疑时，将这份自我怀疑交给上天，并再次将注意力集中在你自己的优点，和你已经学到的教训上。
。灵。Gifts From God。
每一个祈祷都会被听见，而且被回应，虽然回应不一定以你期待的方式来到。
对天堂及天使来说，每个祈祷都一样的重要，你所祈祷的事物已经抵达你的生活，你唯一要做的，就是张开双臂迎接。不要因为回应不同于你的期待，就拒绝接受这份来自神的礼物、来自天堂的爱。

。总体建议。不需汲汲探求宇宙的奥秘，要努力了解当下此刻的意义。
这句话来自犹太教的哈西德教派（Hasidim）。
哈西德传统提倡「在最世俗的活动中发现神」，而非借助祈祷跟禁欲来崇拜神。哈西德的导师时常强调「活在当下」，一位哈西德导师Levi Yitzchak of Berditchev的祈祷文如此说：「我不求您向我揭露您的秘密，但请告诉我一件事：告诉我这一刻对我有什么意义，它对我的要求是什么？」

本周处女座的朋友抽到的是：

。身。Clean And Shield Your Energy。
你其实对于能量十分的敏感，因此当你身边的人，或者你所处的空间有强大的能量时，你往往无可避免的会受到沾染。
不要用抗拒的方式，封闭自己的能量场以杜绝沾染的情况，El Morya送来这张卡片，目的是为了提醒你与周遭的能量平衡而和谐的相处。你抗拒的事物只会一直存在，当你心平气和的与之共处时，你就不那么容易受影响了。
。心。Past Life。
现在让你感到困窘的状况跟你过去的回忆，甚至是你的前世有关。
Isis是埃及掌管月亮的女祭司，这张卡想要提醒你的是，请你检视一下，你或许不是第一次陷入这种状况中了，为何你会重复的让自己遇见相同的困境？问题的解答并不在眼前，请试着往你的童年寻找，甚至寻求专业协助，试着回到前世看看问题的根源（前提是你相信轮回及前世今生）。
。灵。Ending And Beginning。
印度女神Kali提醒你，释放旧的，新的才能来到。
Kali具有强大的力量，是自然之母的化身，不要把现在的任何损失看成是负面的，因为接下来会有更新、更好的事物要进入你的生活中，敞开你的胸怀，以正面的心情面对现状的改变。

。总体建议。欣悦的表情带来满心欢喜，好消息让人彻底健康。
据信这句话来自所罗门王。
友善的眼神和积极的鼓舞，具有医疗的功效。给你一个任务：本周只传递愉快的消息，并且观察当你执行这个任务时，对你来说是否有任何的困难？如果有，在你的内在发掘它的原因。

本周狮子座的朋友抽到的是：

。身。Fresh Air。
找时间前往植物较多的地方，会对你的身心灵都有很大的益处。
即使天气变冷了，仍然要记得提醒自己：长时间待在室内是不健康的。如果不能每天都替自己安排能接触到新鲜空气的行程，至少你可以开始留意你周遭的还境中，哪些地方是比较开阔的空间。
。心。New Career。
如果你最近有任何的新点子的话，请大胆的去实行，精灵卡要告诉你的是，你的新点子成功的机率很高。
如果你最近没有要换工作的计画，那么，请用全新的眼光看待现在的工作。你可以试着对旧工作抱持着前所未有的热情，假装这是一个你期待很久的职位。除此之外，回学校学习一些新的技能，也是精灵带给你的建议。
。灵。Clairvoyance。
你的灵视力会以各种不一样的方式出现，有可能是在你眼前一闪而过的画面，或者是你在现实世界中，一再看见的某些景象。如果你是常常作梦的人，不妨试着记梦。梦，也是一种和潜意识沟通的管道。
不过要记得，不要对于看见的画面太过执著。

。总体建议。默默助人，别期待感激或回报。
这句话来自旧约圣经，巧妙的总结了社群的价值。
出自追求赞许的帮助是没有价值的行为。如果得到肯定，那也很好，但期待别人的肯定就是追求自我膨胀。

本周双子座的朋友抽到的是：

。身。Connect With Nature。
这张精灵卡的讯息非常明确：赶快出门走走吧！
你的身体需要新鲜空气、阳光、植物，最好还有蝴蝶跟小动物。你现在烦恼的事情，也会在户外找到答案－当你在户外时，你可以很轻易的想到对这件事情的解决方案，你也可以很轻易的收到任何具有创造性的点子。
如果你最近在找新工作，试着找一份可以让你在户外工作的职业，这会为你带来好运。
。心。Focused Intention。
狩猎女神Diana要提醒你的是，将你的注意力集中在你想要的目标上，你只专注在你想要的事情上，不要动摇、不要怀疑，很快的，你的眼睛将能看见足以让你轻易瞄准的准心。
你可以想像你是一株强壮的橡树，让你的根深深的扎入地心。放下那些飘摇不定的意念，橡树的冥想有助于你稳定能量，站稳脚步。放下你对债务及经济的恐惧，当你有行程表时，准确的按照行程表的进度往前走，不要偷懒。你其实有很强大的能量，别放任这些能量散逸。
。灵。Meditate。
请在你的生活中稳定、规律的冥想。你接下来要前进的道路、你的身体以及你的心灵，都能在这寂静的时刻中获益。
即使是很短的冥想时间，都能给你带来很大的帮助。你需要独处的安静时间，持续保持聆听，并且对你自己诚实。可以试着参加冥想课，或者团体冥想活动，你也可以听冥想CD。

。总体建议。持续保持觉知，无论是在行走、安坐、进食或入睡当中。
单纯的保持觉知就好，不一定只有透过冥想，才能专注在当下。觉知可以让你提高专注力、宽容，并且让直觉的声音出现在你心中。本周的任务就是「保持觉知」。

本周双鱼座的朋友抽到的是：

。身。Books。
你的生命目标及你的天赋，和书籍或写作相关，特别是那些具有灵性的书籍。
你所祈求的答案，会以文字的方式来到你的生活当中。最近请多留意书脊（当书直直插在书架里的时候，露出书名的地方）上的文字，你会从其中收到大天使加百列要给你的讯息。
注，加百列被称为「Messenger of God」，你也可以祈求加百列协助你更明晰的的收到属于你的讯息。
。心。Creative Project。
你的灵魂期待能够从事一些创造性的活动。
无论是写文章、唱歌，或者跳舞，甚至演奏乐器、绘画都好，在那个创作的当下，不要担心其他的事情，仅仅就是专心的为这个世界，从无到有的创造出一件作品来。你不需要硬挤，你要做的就是顺着自己的创作欲望，甚至不需要担心最终的创作结果。
。灵。Change In Direction。
卡片中的小婴儿象征的是一个全新的开始、全新的方向。
不管你现在有新的计画，或是人生进入了一个全新的阶段，对你来说都是很好的，因为这个改变是受到祝福的神圣计画。如果你正处在「孕育」一些什么的阶段中，请放心的迎接不久的未来，诚如守护天使卡带来的讯息一样，你即将得到的，是从天堂送来的礼物。

。总体建议。接触到光就会变成光。
暴露在光明之下的一切，就变得可见。
光的意象普遍出现在所有的神秘学及灵性成长文献中。当我们让自己处在光明之内，当我们让光明照耀自己的思想与行为时，那我们就会将自己的存在转变为光，无论你认为光代表的是神明、佛性、宇宙、大我之光或者其他的。沈溺在黑暗中只会导向混乱，让想法和行为留在光里，不止减轻自己负担，更能照亮自己的方向。

本周魔羯座的朋友抽到的是：

。身。Victory。
因为你之前坚定不移的专注及奉献，成就了这个充满祝福的实现。
现在的你将注意力放在当下这片刻，完全的享受此时的感觉及经验，并且知道这份胜利的甜美会持续到未来，对你自己的本来面目感到满意，并且知道你的成功会使其他人受惠。
。心。Guiding Children。
你很擅长跟孩子相处、倾听孩子的心事，甚至是疗愈孩子们。
如果你已经有孩子的话，请与你的孩子有一个平等的、互相尊重的、深刻的谈话时刻，这对你和你的孩子都有极佳的帮助，如果你还没有孩子的话，可以试着照顾你身边的孩童，或者义务性质的照顾孩子。另外，别忘了跟你新里的孩子嬉戏、欢笑。
。灵。Infinite Supply。
你的今天跟往后的每一天，都将受到无限的供应及丰盛。
Sedna是爱斯基摩原住民跟阿拉斯加文化中的海洋女神，除了丰盛之外，她也希望你能在生活中创造出收与受的平衡。别忘了，平衡来自于无惧的付出，以及欣然感恩的接受。

。总体建议。复元不是目标而是过程。
复元是持续的过程，需要持续的注意和觉察。在每一个当下中持续的学习和进步，而不是相信会在未来到达某个想像的、有限的目标。
修复及更新你的自我是没有终点的，你必须吸纳每天生活的光亮和阴影，当新的一天开始时，别让自己困在昨日。

如果你觉得我的TriCard帮得上你的忙，希望我帮你占卜星座运势之外的任何问题，你可以选择「连结指导灵」或者「心灵图卡解读」，我想会对你很有帮助。
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