Teen’s小语－
1.本周用的是Sonia的灵魂功课卡，这组卡片用到比较多灵魂学的字汇，或许会比较费解一点，我已经尽量用浅白的字句，希望有帮助囉！
2.这礼拜正值农历新年，新文章或许会比较少一点，祝大家农历新年快乐～

本周天秤座的朋友抽到的是：

。身。All Thing In Moderation。
你曾经疯狂大吃到像是没有明天一样吗？你曾经放任自己拼命耗损健康吗？你曾经把信用卡刷爆吗？
「自我控制」是非常值得你学习的一份功课，值得注意的是，「自我控制」和「自我侷限」不同。如何在生活中创造你自己的平衡，是非常艺术的一件事。
。心。Tune Out Distraction。
你忙着听外面的声音和选项，完全忘了要听自己的声音。
外面的声音再多、再大声，资讯再丰富、分析得再详细，都比不过你心底那个真实却微小的声音。如果你心里有个声音阻止你/催促你去做某件事，那就不要管其他人了，照着你自己的心意去做吧！你会少挨很多痛苦的过程。
。灵。Express Your Joy。
用全新的眼光看待你的生活。
你的内在一直有一个充满著欢愉的赤子之心。试着用孩子的眼光看待这个世界，你就能看见你视而不见好久的童真及童趣。

本周天蝎座的朋友抽到的是：

。身。Do What You Love。
你已经准备好「在没有人支持你的情况下，依然去做坚持你所爱的事」了吗？
你的灵魂功课说难不难，说简单也不太简单－去做你最喜欢的事情吧！停止牺牲你的时间在你不爱的事情上面，那些你不爱的事情只会让你的心门紧闭。你能直接说出你真正热爱的那件事吗？如果说不出口的话，加把劲囉！
。心。Be Creative。
有时候你觉得自己像被卡在二档－慢吞吞到几乎是动弹不得的生活，灵魂功课卡要告诉你，那是假象。
如果你想要让你的生活换档到更高速的三档、四档，你要做的就是开始面对你的情绪，特别是「恐惧」的部分。乍看之下好像是外面的世界卡住你，其实真正卡住你的，是你自己那些基于恐惧的想法和决定。
。灵。Correct Your Mistakes。
错误永远都有机会更正，重要的是，你得先接受自己曾经犯下那样的错误。
否认、隐藏错误，都不会真正的解决这些事情，唯有先接受，你才能获得更正一切的力量，你也才能从自己的心中得到自由。

本周水瓶座的朋友抽到的是：

。身。Speak Up。
你使否经常觉得自己有口难言？你总是为了要维持表面和平，所以独自吞忍许多事情？
如果你能确定你要说出来的事情是正确的，那就大方的、公开的畅所欲言吧！吞忍往往是一种姑息，维持表面的和平，往往也不能建立真正的和平。
。心。Admit Your Vulnerabilities。
拥抱你最脆弱、最不擅长、最容易被责难的那一个部分－简单的说，拥抱你的弱点，拥抱你的缺点。
没有一个人是完美的，「追求完美」不代表你需要为了自己的不完美苛责自己。
。灵。Strengthen Your Gifts。
现在是时候搞清楚什么对你是真正重要的事情。
将焦点集中在你的天赋上面。天赋的面貌千变万化，可不只是「你在哪一门学科或技术上特别娴熟」罢了，擅长倾听、擅长静心，和擅长烹饪一样，都叫天赋。强化你天赋、发展你的天赋，你发光发热的速度会比你所想的快得多。

本周巨蟹座的朋友抽到的是：

。身。Shine Your Light。
放下你的紧张和恐惧，你就能在专属于你的舞台上发光。
不要把你的光隐藏在后台，每个人的内在都有着神圣的光，当你发挥自己的天赋的时候，你不需要把自己消耗得精疲力竭，就能够吸引众人的目光。
。心。Detach From Drama。
你的灵魂正在学习如何以顺流的姿态过日子，不要用大脑强迫灵魂、控制灵魂。
有些时候，你的灵魂和你的热情会合作，带着你去做一些你计画之外的事情，这时候不要用大脑去掌控、甚至试图去命令自己一定要照着某些规则走。你的灵魂知道一条风景更好的路，试着放下控制，跟随灵魂及热情。
。灵。Look Forward。
你还在为了自己以前犯的错感到后悔吗？
这张灵魂功课卡要提醒你的是－「对于生活的态度，不要后悔，但可以改变」。一直在后悔中自我惩罚，并不会为任何一个人带来幸福。与其后悔，不如将注意力集中在「现在开始，该怎么样为每个人创造幸福」上。

本周牡羊座的朋友抽到的是：

。身。Claim Your Art。
当你的灵魂觉醒的时候，你的创造力也会跟着活跃起来。
如果你的内在有任何小小的声音，希望你可以去做些什么的话，就听一次那小小的声音吧！那是被你忽略好久的、你真心的渴望。无论是什么，只要不会伤害到你或伤害到别人，都去做。
。心。Make A PlanA Creative No。
延续著前一张卡片，如果你发现你的灵魂告诉你的，是一个需要时间去实践的美好目标，那么，作计画吧！
不管你多么向往灵性的世界，别忘了，你仍然活在地球上，你需要付出力气去灌溉，许多事物才会因此被创造出来。现在你要学着为了建立自己的梦想，负起所有该负的责任的时刻。
。灵。A Creative No。
除了学习负责任之外，你会在听从自己灵魂声音、创立自己梦想的过程中，遇见许多看不见的拉锯战。
你会发现要从外界得到对你的所作所为的认同，是一件很难的事情，你也会发现原来一直以来，身边总有人试图控制你的生活、你的生命方向。在这个时刻，拿回你说「NO」的权力，这也是为自己创造理想世界的练习之一。

本周金牛座的朋友抽到的是：

。身。Build On Solid Ground。
你愿意面对内在的创伤、谎言，或者曾经发生在你生命中的失落时刻吗？
如果你丢着你的内在创伤不管，或者总是对你的心、对你的灵魂撒谎，你就无法让自己的心灵立足在坚固的土地上。想要站得稳的话，你得先疗愈自己，然后你的生命宽度会因此更加开展。
。心。Take The Lead。
让你天生天成的美丽和智慧带着你跑第一吧！
你不需要等其他人并肩而行，你也不需要等其他人走在你前面、先帮你开路。你就是个具有领导气质的人，持续的向前走，不回头、不犹豫，你就是你的生活圈里的先锋。
。灵。Engage Higher Reason。
你总是把时间浪费在「想要搞清楚别人对你的感觉是什么」吗？
「赢得认同」并不会让你的生活过得更好，最重要的是，想想「什么是我真正希望在生活中发生的」？试着让你的所作所为符合你心中更高的善。

本周射手座的朋友抽到的是：

。身。Bust Out Your Cocoon。
你一直躲著那些你想像出来的危险吗？你为自己打造的堡垒，究竟保护了你，还是限制了你？
像只蝴蝶一样，飞出你内心的障碍吧！你如果能为你的心灵建造防火墙，你就能让你的心灵长出一双翅膀。没有任何人可以伤害你，除非你允许他们这么做、也没有人可以限制你，除非你对自己这么做。
。心。Make No Judgements。
生活中总有那些让你看不顺眼的人，搞得你生活不痛快吗？
如果你的生活中真的有「眼中钉」，那也是因为你把他看成钉子，不是他要变成钉子来弄痛你。当你愿意改变你看待生活的方式、放下你心中的批评跟判断，一切都会变得不一样。
。灵。Rejuvenate。
你觉得你被消耗殆尽了吗？
那是因为你一直对自己要求太高，其实你并不需要表现得很完美，大家才会爱你。无论你表现得怎么样，相信你自己永远、永远值得被爱。

本周处女座的朋友抽到的是：

。身。Accept What Is Dying。
万物生灭自有其周期，本周请学着接受自然的律例，并从中看见生生不息的循环。不要恐惧死亡或失去，那些并不是真的，死亡之后随之而来的就是新生。
。心。Be Open To Love。
「对爱开放」不见得能得到好的结果，你或许会因此受伤，你也会因此开始面对你心中逃避好久的痛苦。
但时无论如何，灵魂功课卡仍然想要提醒你，爱是你一生最重要的课题。对来到你生活中的考验开放你的心，并且停止逃避你的痛苦，本周是很适合对自己诚实的一段时间。
。灵。Become A Clear Channel。
当你能够开放自己，接受现实的考验的同时也接受爱，你就能成为天地之间美好能量的管道。
你的身边一直有许多好人、好事、好能量，只是之前的你不晓得该怎么去接收。本周这三张灵魂功课卡建议你，先从实质的部分开始练习「接收」这件事，练习多了，你就能接收这些看不见的好能量。

本周狮子座的朋友抽到的是：

。身。Begin To Explore。
你最近是否对于自己异常旺盛的好奇心感到惊讶？你希望在生活中创造更多的和平常不一样的生命场景吗？
这是因为你的灵魂已经点燃了一把火，熊熊燃烧的火焰，就像火车头的动力炉灶一样，带着你冲向「你真正向往的生活」。现在的你，可以大胆跟随着你的灵魂，尝试一些跨出限制的行动，只要你确定你不会造成任何的伤害，宇宙在整个过程中会看顾着你。
。心。Ask With Sincerity。
你从前或许相信「想要的东西得完全靠自己的血泪和双手打拼，才能获得」。这张灵魂功课卡要告诉你的是，在你之外，宇宙有一整个神圣的团队，正等着你诚挚的开口邀请祂们。
你正走在与你的灵魂共创梦想的神圣道路上，试着将你紧抓在双手中的痛苦和挑战交给祂们。把你想要的交给宇宙，把你不想要的也交给宇宙，本周你要练习的，是从你的心开始放松。
。灵。Reflect On Your Truth。
最糟的部分已经过去了，现在是你可以放松的时间。
你日常生活中的信念是什么？如果你的行为或者言语，只是为了要满足别人的话，本周请每天都问问自己：「我的所作所为，反映的是真实的我吗？」

本周双子座的朋友抽到的是：

。身。Don’t Push The Envelope。
你觉得压力很大妈？你已经失去耐性了吗？你让自己长期处在「向梦想的下一步不停迈去」的情况中有多久了？
最好的时机尚未抵达之前，你的任何做为都只是在揠苗助长。现在是你全然的拥抱你的创造力，并且暂停你的脑袋、释放你疯狂心智的时刻。行动之前，搞清楚指引你的是你的高我，还是你的恐惧。
。心。Seek Hidden Treasure。
本周你要做的就是慢下来，并且向你自己的内在作一个深深的观照。
你太急着下判断，以致于失去了精准的眼光跟看法。「欲速则不达」，在「慢下来」的表面之下，藏着的是你意想不到的礼物。
。灵。Trust The Divine Plan。
你让过去的那些伤痛，占去太多你情绪和心灵的空间吗？
你深深的被你的天使、指导灵们爱着，回头看看你的生活，你会发现你始终是被看照着的神之子，不要担心自己的成长脚步过慢，这张灵魂功课卡要告诉你的是，你走在最正确的神圣计画上。

本周双鱼座的朋友抽到的是：

。身。Count Your Blessing。
当你开始细数你生命中的恩惠时，你会活得更快乐。学会感恩、学会看见你已经拥有的美好，会为你带来更多新的好事。
。心。Make Necessary Sacrifices。
有时候为了长远的目标，你要学着牺牲一些短期的享受。
把眼光放远，你能达到的成就、你能享有的美好、你的胸襟能有多开阔，绝对不只是今天的程度、现在的规模而已。在每一步走向心中真实想望的路上，踏稳你的脚步，培养出规律生活的习惯，你的目标会实现得比你所想的更快。
。灵。Grieve Your Losses。
最近的你，一直在为了曾经失去的机会，或者人、事、物感到无限的悲伤吗？
如果是的话，本周就请你好好的、彻底的沈浸在悲伤中吧！不需要勉强自己马上振作，更不需要为了自己没有马上振作而苛责自己。接受也是一种复原的过程。

本周魔羯座的朋友抽到的是：

。身。Accept Disappointments Gracefully。
当事情不如你的想法进行时，你是否会陷入深深的失望中？
不如意的事情确实是很难接受，但换个角度想，人类的眼睛看到的，不会比神的眼睛更远，你怎么知道现在发生的事情一定是灾难呢？既然都是要接受让你失望的事，用优雅的态度去接受吧！
。心。Be Decisive。
你很容易掉入优柔寡断的心理状态吗？一个决定你总是翻来覆去的改个不停吗？
就像这张灵魂功课卡里显示的一样，你的手中有很棒的工具，可以让你作每个决定，都既犀利又准确。然而，操刀的终究是你的手，如果你无法练习著下定决心，工具再棒也是无用武之地。
。灵。Retreat。
你曾经有过这样的经验吗：无论睡了多久、睡了几天，你就是觉得累、觉得疲倦？
你心中是否有一个声音，说著「我对这个世界已经感到疲倦了」？本周开始，从那些让你痛苦的关系中退出吧！无论那是职场中的同事关系，或是交往关系，退出让你痛苦的源头，你的疲倦自然会不药而愈。

如果你觉得我的TriCard帮得上你的忙，希望我陪你一起解决星座运势之外的任何问题，你可以参考「连结指导灵」或者「深层情绪疗愈」，我想会对你很有帮助。
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Teen’s TriCard专栏使用说明