Teen’s小语－
1.本周用的是奥修禅卡。用奥修禅卡时，我总是会收到许多极具禅宗意味、隐微曲折的讯息。
2.关于禅卡，大家也可以看一下禅卡小记一文。
3.有兴趣来牌卡聚会吗？3/20我们有个活动，在很棒的捷克茶馆进行，详细资讯可以点这里。捷克茶馆有个非常棒的完全开放式厨房，一个好厨房的重要性，大家可以看这篇文章做为参考。
ps.牌卡聚活动已经爆满了，有兴趣的朋友请静待下次活动通知，谢谢大家的热烈报名～

本周巨蟹座的朋友抽到的是：

。身。雷电。
仔细看，「雷电」这张牌的图有两层，前面那层是被烧毁的塔、从塔顶跌落的男人跟女人，第二层图是一个透明的、正在静心的人像。
你的生活中有某些人事物，让你觉得你就像被逼着从大火中跳楼的男女，那样无助、危险，而且好像死路一条。然而这些只是表象，这个逼得你走投无路的状况，是一份礼物的丑陋包装。当你能够静下心来，就像后层的那个人一样，好好的观照，你就会从烧毁的塔中重生，变成更强壮的存在。
。心。整合。
你一直在拒绝自己内在的负面情绪吗？
就像卡片中的人一样，他接受自己的阴性面和阳性面，他整合了老鹰和天鹅两种截然不同的能量。如果你总是压抑自己不好的感受，那些感受是不会消失的。除非你像卡片中的人一样，接受负面情绪，一如你接受正面情绪。
。灵。开花。
这张卡片是「彩虹皇后」，她要你丰富、全然、灿烂的生活着。
盛开的花从不拒绝拜访她的蜜蜂和蝴蝶，因为她知道，分享花蜜的同时，她的花粉也因此遥远的散播出去。当你分享得愈多，回馈到你生命中的一定也会愈多。让自己就像一朵花一样，不求回馈的分享你的芳香。

本周牡羊座的朋友抽到的是：

。身。执著于过去。
你生命中一再重复出现的困境，经常来自你对过去的太过执著。
你将眼光锁定在过去的事件中，简直像只鸵鸟一样的把整个头埋在过去的事件里。无论你专注在过去的荣光，还是过去的失败，那些都过去了。一直看着过去，只会让你不停的错失现在、漏接未来。
。心。转入内在。
就像牌卡中的女人一样，她不再听信外于她的声音，她只听见真我。
你可以从现在开始，试着去观察一下你的脑袋平常都对你说些什么？你会发现大脑说的话，其实有90％是无意识的自言自语。当你能够观察自己大脑内的意识时，你就更接近你的真我，更能听见你的真我。
（Teen按：这个概念有点困难，接触过静坐冥想的读者可能比较能理解。）
。灵。丰富。
这张是「彩虹之王」。如果你是女人，他提醒你要将男性能量带进你的生命；如果你是男人，试着突破传统的男性形象。
你过去觉得享乐是罪恶的、休息是不对的吗？事实上，唯有你在劳心劳力和优雅的休闲之间取得平衡，你才能够成为一个完整的人。「只休息不工作」和「只工作不休息」一样愚痴。

本周金牛座的朋友抽到的是：

。身。道德律。
「评断」不止伤害别人，也限制了你自己。
你很习惯的要为每件事情找出个对与错，可是当你评断某个人错了的时候，你等于在替自己加诸限制。例如你评断某个人穿着土气不得体，你等于就是在告诉自己「穿得不漂亮是不能出门、而且大家都会不喜欢我」的。练习停止评断，你就能放你自己自由。
。心。精疲力竭。
你在时间机器里工作得够久了，试着在你的生活中转换心境。
就像牌面中的人一样，你精疲力竭的想要维持「生活」这部机器不出错的运作，你太过专注在紧追着你的时间里，以致于你误以为当你离开这部机器，你的生活就会全部垮掉……如果让一个限制你的机器栅栏垮掉，你真的损失了什么吗？
。灵。忧伤。
生活中每个让你不开心的场景，其实都是要让你成长。
如果你始终心想事成、你始终过得很顺遂，你就不会想要为自己的生命实现一些什么。每一个不如意、不开心的时刻，都是在提醒你，你的内在还有懦弱跟矛盾的部分要去磨练。外面的忧伤不是别人造成的，是你内在心灵的反映。

本周射手座的朋友抽到的是：

。身。妥协。
除了跟别人妥协之外，更重要的是，你跟自己妥协了吗？
你的心中有着原则，可是什么时候开始，你为了某些事情，开始向外界弯腰低头，然后与你自己的原则妥协了？当你开始习惯跟自己妥协，你就会开始习惯跟外界的事物妥协，你的原则终有一天会耗损殆尽。妥协不是双赢，是大家都输。
。心。了解。
整片天空一直都为你开放，重点是，你懂得这其中的宽阔及冒险了吗？
你经常想着「要自由、要自由」，但随着自由而来的，是必须要学会一个人展翅高飞，你了解到「自由」与「单独」之间的美感了吗？值得庆幸的是，即使飞翔的时候，你无法跟你的伙伴太过靠近，你们仍然能够建立互相扶持的友谊。
。灵。游戏的心情。
你接下来要学会的，几乎都跟「找出生命中的平衡点」有关。
就像走在球上或走在钢索上一样，找出平衡的过程，你可以觉得自己是很辛苦的，或是像牌卡中的小丑一样，笑着去走钢索、笑着去走彩球，在欢愉的情绪中，享受踏在平衡点上的舒畅。

本周处女座的朋友抽到的是：

。身。正在经验。
春天到了，去大自然里头走走，会对你的身体很好。
就像牌卡中的女人一样，她温柔的接近一株老树，并且全心全意的去感觉大自然的生命力及智慧。当你去大自然里走动时，不要忙着抱怨人潮，或者依然满心想着你的工作、你的烦恼，要去经验你身边的大自然。
。心。政治手腕。
好好的在镜子里端详一下你自己，你的心上戴着面具吗？
每个人都戴着面具，装得很天真的面具、装得很真诚的面具、装得很凶狠的面具……你也在玩这样的游戏吗？君子慎独，观察一下当你独处时，你心里都在想些什么？你都在做些什么？那就是面具下的，真正的你。
。灵。分享。
这张卡是「火之后」。你可以看见这个代表丰盛的皇后，正开心的将他手中的好东西分享给每一个人。
当你愿意卸下你心上的面具时，你就能接收到来自内心的丰沛能量。你的心曾经受过伤，所以你把面具当成盔甲戴在心上，结果连你自己也忘了你的心有多么柔软。别再害怕心会受伤了，卸下面具、打开心，你就会成为分享喜悦的火之后。

本周狮子座的朋友抽到的是：

。身。头脑。
这张「头脑」想要告诉你的是，你的头脑一直毫无分辨的把各式各样的资讯吃进来，导致里头塞满了奇奇怪怪的东西。
找一天坐下来，只有你一个人，你把流过你脑海的东西，全都不加过滤的写下来，你会发现你的头脑经常在担心，但是担心的事情有90％没有发生过。当你被头脑耍得团团转时，你永远都看不到自己的心。
（Teen按：可以参见「当下的力量」，其中对于头脑和心的关系，有很精辟的论述。）
。心。平凡。
追求远在天边、远在未来的「不凡」的同时，你是否已经忘记了「平凡」就在你身边？
为你自己未来理想中的「不凡」努力是正确的，然而在努力的同时，别忘了珍惜身边那些经常被你遗忘的平凡。也许是一直在你身边默默支持你的伴侣、一直照顾你的爸妈，关心你身边那些恒常存在着的人，打扫你住了很久的地方。
没有这些天天照顾你的「平凡」，你是不可能去追求你理想中的「不凡」的。
。灵。强烈。
当你能够立足于「平凡」，你就能够从中发挥出更强大的力量，具体实现你的愿望。
延续著前一张卡片，树要往下扎根，才有往上伸展的力量。你有很强烈的力量，但这强烈的力量来自对日常生活的关注，当你能够把脚站稳时，你就能够像牌卡中的人一样，专心一致到几乎变成一道火焰，直直的向你的目标冲去。

本周双子座的朋友抽到的是：

。身。制约。
告诉自己：「我不是我的事业、我不是我的表现，我不是我的成功、我不是我的失败。」
你外在的行为、外在的身体样貌，都不是真正的你，只是因为你的身体很具体，你天天看，所以你就以为你的身体是你了。你其实是一个无限大的存在，学着超越身体，察觉你内在的力量，你会发现，你展现出来的心灵力量，比你的身体大多了。
。心。源头。
延续著前一张牌，「源头」要告诉你的是，你的身体只是假象，你的心灵才是一切的源头。
你对外界的任何反应，都是你的心灵接触到事件之后，经由大脑的解读，做出的情绪反应。每个人成长的背景不同，所以对同一件事情会有完全不同的想法跟反应，试着从这个角度去包容别人，也包容自己。不要用自己的标准去评判他人，因为你不是他。
。灵。超越幻象。
当你愿意试着看见自己内在的力量，并且停止评断自己、评断他人时，你就能超越外在的幻象。
世界只以一种面貌呈献在我们眼前，我们每个人之间之所以会看见差别那么大的世界，是因为我们只看见我们想看见的。是我们每个人的心塑造了自己的世界、自己的生活环境，当你能够发现「我不是世界的受害者，我是世界的创造者」时，你就超越了幻象。

本周双鱼座的朋友抽到的是：

。身。改变。
你活在恒常改变的世界里。
这个世界唯一不变的，就是「不停的改变」。然而你要注意的是，你的生活当中是否有不停重复的生命模式？像个轮子一样的反复在你的生命中重演。如果你有这样的模式的话，请用觉知的眼神找出来，并且破除。
。心。抗争。
你一直在跟自己的心抗争吗？
你总觉得追求自己想要做的事情、顺从自己内在的冲动是不可能的吗？你总是要求自己无视于自己的热情，就只是为了求得某些安全感吗？你的热情终究会涌出来，别让你的热情得用抗争的手段，才能引起你的注意力。
。灵。勇气。
这朵花还是一颗种子的时候，面对了一个艰难的选择：要冒险发芽，还是继续当一颗坚固的种子？
当我们面对艰难的考验时，我们想抱怨、我们想把责任推给别人，我们想要怪东怪西，我们想要从中逃避。可是我们也可以选择像一朵花一样，无畏的从种子的硬壳中，以生命力迎向考验，开出花来。

本周魔羯座的朋友抽到的是：

。身。一个片刻接着一个片刻。
你的心很容易被时间迷惑。
你注意过你的想法吗？你不是在想过去、就是在想未来，你很少想现在。然而你的身体一直停留在现在，你的呼吸永远只停留在当下，当你觉得自己精神涣散时，将注意力集中在你的呼吸和身体的姿势上。
。心。控制。
你拼命的回忆过去、想着未来，是因为你想要从过去中学习经验，以便你全盘的控制未来吗？
过去已经发生的事情，所要带给我们的只有智慧，如果你已经学会其中的智慧，就可以把这些过去的事件放下了。即使你累积了够多的智慧，你仍然无法全盘控制未来。放下控制吧！那是徒劳无功的。
。灵。放手。
某些东西要在你的生命里告一段落，你将抵达一个结束的点。
无论你要离开、或者你要失去的是什么，都全然的去接受这个事实。如果你有任何的悲伤或愤怒，也接受这些负面情绪，对事实臣服，也对情绪臣服。

本周天秤座的朋友抽到的是：

。身。傻瓜。
即使你觉得自己这么做像个傻瓜，请依然试着去原谅那些伤害过你的人。
原谅或宽恕并不会为你带来任何的伤害，你也不会因此吃亏，相反的，你能够因此让自己活得更快乐、更自由，就像牌卡中那个快乐的人一样，他轻盈的脚步显示他不背着任何惩罚自己的愤怒。
。心。冒险。
冒险和任何的计画、组织、分析都无关。
对所有的事情保持开放的心，就像牌面中的小孩一样，他走出森林，即将走进一片彩虹的光里。就像踏上光的彩虹桥，你只需要改变你看待生活的心态，你就开始了彩虹桥的冒险之途。
。灵。创造者。
就像卡片中的人一样，你也有着满腔的热情之火。
运用热情之火的方式有两种，第一个是横冲直撞的任由自己的热情之火蔓烧，不小心让热情之火走入破坏性的方向；第二个是你能明白自己的热情之火，不但不压抑，还能让你的热情之火运用自如。

本周天蝎座的朋友抽到的是：

。身。爱人。
你能跟你自己好好相处吗？
「爱人」这张卡片除了象征对外的爱之外，最重要的是「对自己的爱」。你对别人总是比对自己有耐性吗？你总是重视别人的意见胜过重视自己的真心吗？本周请好好的观察一下「你是否爱自己」。
。心。重担。
当你把别人的意见全部背在自己心里时，你就像牌卡中最底层的农民一样，背着没有必要的重担。
一个人的生活不应该一直背着别人的意见和别人的想法，为了满足别人的想法而让自己举步维艰，是绝对没有必要的。看清自己在为什么而活，你会为自己拿回更多的权力。
。灵。顺着流走。
牌卡中的这个人很轻松，因为他让生命带着他走。
每个人都有过与生命抗衡的经验，当你愿意释放掉这些挣扎，信任生命会支持着你的放松，你就能够像卡片中的人一样，你不需要想「我喜欢这边」或「我不喜欢那边」，只要顺着流走，并且接受任何事情。

本周水瓶座的朋友抽到的是：

。身。天真。
珍惜你活着的每一刻。
就像牌卡上端的粉红色花朵一样，那些花朵象征的是每一个放开你的心、放松、甜美的时间。你活着的每一刻其实都是这么美的，只是你习惯只看缺点和不足的地方，忘记你的头上就绽放著粉红色的美丽花朵。
。心。治疗。
你会愤怒不是因为外面的世界惹你愤怒，而是你自己先有了尚未被治愈的伤口。
否则你想想看，为什么同一件事会惹怒你，却有人完全不介意？每当你觉得生活当中有人伤害你、有人激怒你时，仔细感觉一下，也许是因为你的伤口浮现出来，而不是对方真的有心伤害你。
。灵。和谐。
当你愿意活在当下、并且回头去疗愈你内在的伤口时，你就能活出和谐的生命。
当你愿意对自己展现出柔软的态度、对自己更具有接受力，更能接受你是不完美的、接受这个世界是不完美的，你就会发现，和谐往往就存在你100％对整个生命的接受里。

如果你觉得我的TriCard帮得上你的忙，希望我陪你一起解决星座运势之外的任何问题，你可以参考「连结指导灵」或者「深层情绪疗愈」，我想会对你很有帮助。
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