当你有了爱之外的其他情绪，你就是与爱分离。
这个世界上除了爱，没有其他的能量，就像世界上没有「冷」，只有「不热」。
所以当你觉得自己的情绪不在爱里、不在喜悦里的时候，你并不是恨或冷漠或烦躁，你只是没有爱。
没有爱的状况都是假的，恐惧是假的，分离是假的。
有时候我想起某个人或某件事，我觉得没有爱的时候，我会想着，这个人触动了我心中一个没有爱的角落，那个没有爱的角落，是什么？
然后我就会去感觉，去辨认，当我想起某个人时，他给我什么样的感受，那个感受是真的吗？
如果是假的，我为何要执著于其中？
如果没有爱的是我的心，我又何必去责怪外界那些没有爱的人事物？
放那个假的能量、假的情绪走，也放那个假靶（你以为带给你伤害或任何负面能量的对象）走，把唯一恒久真正存在的爱拉进来。
一切只跟你的心有关，一切只跟你的心是否与爱分离有关。
ps.昨天洗澡时的速记。一篇文章出现在我的脑子里的最初原形，差不多就是这样。速记会在被写的过程中，渐渐铺陈成一篇文章。
然而这篇我觉得不用铺陈也很OK……