「当你觉得很寂寞的时候，并不一定是大家抛弃了你，有时候是你抛弃了大家。」
「你感受到别人对你的不开放，其实是你对别人的不开放。永远、永远都要回到自己的身上，看自己。」
「修行是愈修愈谦卑、愈修愈渺小的，你当然可以愈飞愈高，可是不要忙着超越，却忘了感受爱、散发爱。」
－－和朋友们聊起这些事情，朋友们给了我很多有智慧的建议。我开始诚恳的去面对，我的独当一面底下藏着恐惧、也藏着温柔的力量。
究竟是什么时候开始，我选择用独当一面，来掩饰我的脆弱跟怕受伤、掩饰我温柔的那一面？我连在交往六年的男友面前，都害怕展现我的脆弱。
某一天鼓起勇气，向身边的男友说了孤鸟的梦，和驯龙高手的事。说著说著，眼泪轻轻的流下来，那一瞬间，一切都好清晰……
其实我只是害怕身边的人不支持我，我不是真的要在他和工作之间二择一，不是真的要他不赞成我就走人。
第一次浮现出来的，关乎信赖、关乎温柔、关乎卸下盔甲，关乎与一群雁并肩飞行的课题。
那天和男友的交谈很简短，却全都切到重点。第一次发现原来要吵赢对方很容易，要好好沟通则困难一点－只要不听对方意见，一直高谈阔论自己的逻辑跟想法，就可以大吵一架，而且对事情一点帮助也没有。
然而，只有基于爱与喜悦，我们才能创造一个好的沟通过程。
丢开那些防卫、害怕受伤，认出小我在沟通的过程中，试图证明自己很重要、挑起战事的伎俩，这才是货真价实的沟通。难怪Adam曾说「能够使用心灵感应的能力，你就会知道语言是多么粗糙的沟通工具。」
那天讨论了什么，老实说我已经忘了。比那个更重要的是，那天很简短的交谈把我们两个断掉很久的「I see you（要看阿凡达才会知道）」的连结重新找回来。
心重新连结在一起，可以感觉到彼此想要的是什么。其实我们一个月只会见面个两次，一次大概几个钟头而已，可是某一种隐形而强大的连结在我们之间流动着。如果穿着盔甲，这个连结即使在，也很容易被忽略。
最后我想要传递给大家的是，当你向这个世界展现你最真实的脆弱时，绝大多数的人以及其他的力量，都会温柔的对待你。这个世界并没有你想像的那么险恶，险恶到你需要24小时以盔甲抵御。
后记－
大概一两个月前，有几个朋友跟我说过「你的心要打开」、「你的心如果再温柔一点的话，会对你更好」，老实说，当时我一点头绪都没有，不知道该怎么做，也不知道温柔能拿来干嘛。
然后最近变成经常有人说我「你温柔的力量开始浮现出来了耶！」、「你要不要换一副眼镜啊？我觉得你的声音是很温柔的，可是你外表的线条却是比较刚强的」。
啊～我看格斗有氧课之后，加个两堂芭蕾舞课好了～