然而，真正的疗愈往往在课程或疗程结束之后，随着每个人的意志力与决心，持续的在日常生活中发酵著。
自从把跑掉的脊椎桥回正确的位置之后，又经过了几堂瑜珈课（不论是练习，或是教学），我很确定自己拿回了身体长期训练以来，所累积的力量。
以往我练习对墙倒立，一双脚都在空中踢啊踢的，就是沾不到教室里的镜墙。脊椎桥好之后的某一堂课，我不太专心的对着镜子一跳，先是「砰」的一声，然后又是「砰」的一声。
第一声「砰」，是我整个人往镜子大力撞上去，第二声「砰」，是我摔在木头地板上。两声大响之后，老师转过头来说了一句：「你是在干嘛啊？……」
当晚我和朋友讨论之后一致认为，我的力气用来完成倒立是绰绰有余的，之前一直做不起来，要不就是巧劲不对，要不就是「害怕」在作怪。
后来在家多练习了几次，又误踹耶稣上师一脚之后，我练成了靠墙手倒立。
然而，一口气顺利完成好几个难度比较高的体位法之后，我开始变得有些鲁莽。以前是很多动作不敢做，现在却经常大著胆子，练习一些略带风险的动作，有时候会成功，有时候会失败，撞到和摔倒的机会变得比以前多。
直到有一天，阿斯坦加老师忽然对我说，他练倒立的时候，只摔倒过两次。我才惊觉，我好像显得太耐摔了一点？！～
以前是太害怕，现在是太不害怕，不害怕到有点随意的尝试着各种以前不敢挑战的体位法。过程中有所收获，但也因此真的吃了某些原本可以不用的皮肉痛。
我知道，接下来我要练习的是－力量接上了，我该怎么做才能够将能量和力量的应用，抓到一个平衡的点？
巧合的是，我以前能够完成的站姿平衡，却在中脉通了以后，做不起来了。原则上，只要是做到平衡的体位法，对于力道使用的拿捏，又比其他的更细腻，不是光靠强而有力的肌肉就行的。
我向医师形容这个状况时，顺口举了一个例子：「你看过金庸的倚天屠龙记吗？」
医师忽然眉头皱起来，满脸疑惑的回答：「嗯……呃……没有，书里有什么奇怪的招数吗？」（莫非以为我练成了奇怪的神功？）
其实我想说的只是倚天屠龙记里的某个桥段：
张无忌在乾坤布袋里，因为机缘打通了体内的任督二脉，一开始他不晓得自己的真气流动已经比以前更顺畅，当他看见成坤要逃走的时候，按照平常的习惯大步一跨，距离和力量都比他所预期的大得多，于是他一头就撞上门框。
那天我们简短的讨论了一下这个状况，我决定回家再多观察一下自己。