Teen’s小语－
1.米亚的心得分享（标题为「寻求心灵的平静」8篇），详细度堪称冠军，我第一次看到字数上万的分享啊……

本周双鱼座的朋友抽到的是：

。身。Organic Food。
选择更健康的食物。
或许你没有办法一下子开始吃比较高价的有机食物，但你可以试着这么做－－在便利商店的饮料架前面东挑西拣时，放下你惯常选择的重口味咖啡，拿起旁边的非基因改造黄豆制成的豆浆，然后……结帐去！
。心。Relationship。
借由温和的食物，你能和你的身体及情绪重新作朋友。
刺激性的食物会使你失去对情绪和思绪的掌握，只要想一想－－你曾经喝醉酒失态过吗？或者曾经因为喝咖啡而过度亢奋呢？温和的食物，会使你的生命步调及生活品质也更加的温和。
。灵。Expect A Miracle。
当你的心情变好了，散发出来的能量会变好，奇蹟就会发生。
情绪影响你的生活极大。当你能够透过改变生命中的某些习惯，渐渐的改变你的情绪惯性，最终，一个大的良性转变，会因为许多小转变的累积，而在某一天忽然来到你的身边。

本周魔羯座的朋友抽到的是：

。身。Stretch。
把你的爱延伸往外，分享给其他需要的人。
或许有一段时间，你经常性的只注意到自己的需求、自己的快乐，和自己的方便。把你最近得到的善意跟好处，向外分享给其他人，让自己也成为能够满足他人的需求、他人的快乐，和他人的方便的人。
。心。Recovery。
对别人好的时候，你会想起很多别人对你好的时刻。
当你愿意对其他人展现你的友善的时候，你会想起很多别人对你友善的时刻。没有什么比回忆起这样的情节，更快乐的了！要感恩，并且把你收到的好，再分享出去。
。灵。Examine Your Personal Interactions。
留意内在及外在的互动，对别人好、对自己好，对你来说是什么感觉？
当你开始对别人好、对自己好的时候，不要只是因为看了星座运势就去做。去感觉一下，这个建议对你来说是好的吗？当你执行这个建议的时候，你产生了美好的感觉了吗？

本周天秤座的朋友抽到的是：

。身。Enhance Your Physical Health。
本周请多留意身体健康的部分。
不要觉得自己穿厚一点的外套，或者围上围巾，就是小题大作。事先的预防，总好过不小心感冒之后，还得花上一段时间精力，以及忍受一段时间的身体不适，来得更好。
。心。Good Night’s Sleep。
良好的睡眠，能自愈很多的耗损。
人的身体有很不错的自愈力，然而，要启动这自愈力的前提是－－你要给你的身体足够的休息。如果你的身体连休息都不够了，是不会有足够的能量去修复日常的耗损的。
。灵。Sunlight。
正面思考会为你的灵魂带来阳光般的温暖。
或许最近的天气阴郁，连带的也使你的心情down了下来，但是天使们请你本周试着不要受到外界事物的影响，持续的抱持着正面的想法，你无法在天际创造暖呼呼的太阳，至少可以在自己心里创造阳光。

本周天蝎座的朋友抽到的是：

。身。Listen to Your Intuitive Feelings。
你的身体总是以「直觉」提供你极多的讯息。
你觉得跟某些人在一起是很恶心的吗？你觉得某个环境让你有安全感、让你好想留下的吗？这就是你的身体以直觉告诉你－－哪些人、哪些地方是安全的，哪些是最好尽速离开的。
。心。Practice Visualization。
练习看见你的情绪，看见你的念头。
你忽视你的情绪很久了。例如说……你总是习惯性的忍耐那些让你感到不快的情境，或者压抑你自己的某些情绪。练习看见那些你忽视很久的部分，练习正视你的念头。
。灵。Massage。
试试具有能量疗法的按摩吧！
除了一般的按摩之外，有的按摩是具有能量疗效的，试着去找找「气卦按摩」或「灵性按摩」之类的服务，对你来说，会有很不同的帮助。

本周水瓶座的朋友抽到的是：

。身。Meditation。
本周你可以从「身体的放松冥想」开始练习。
冥想不难，目前最适合你的，是内容为「有意识的放松」的冥想。你只需要按照顺序，从头到脚告诉自己的身体放松，每天睡前躺在床上做这个练习就可以了。
。心。Notice That Special Person。
注意到你心中常常不经意想起的那个人。
你经常想起的人，无论是喜欢的人、或者你对他不满的人，要知道，他反应的是你的性格中，也拥有的一部分。所以当你经常不经意的想起一个温柔的人时，你有着和他一样的温柔；当你经常不经意想起一个爱八卦的人时，你有着和他一样的爱八卦。
。灵。Hydration。
你的灵魂是流动的，不要僵化了。
灵魂喜欢在变化的生活中，不停的找出各式各样的乐趣。不要屈就在安全感之下，为了安全感，而放弃的所有让你的灵魂冒险的机会。

本周巨蟹座的朋友抽到的是：

。身。Alternative Medicine。
本周可以去尝试你喜欢的另类疗法。
如果你观察另类疗法或自然疗法，例如家族排列、排星盘，或者能量疗法，观察了一阵子的话，本周是个不错的预约时机。无论是被治疗师免费的实习，或者需要付费的个案，都可以去试试看。
。心。Improving Health。
你所体验的疗法，会以你意想之外的方式增加你的健康。
另类疗法切入的点，和你习惯的传统医疗并不相同，疗愈会发生在你意想不到的层面上。也许是某一个概念忽然点醒了你、也许是让你某个情绪不知不觉的就解套了。总之，别用任何框架或期待，去看待另类疗法。
。灵。Live In The Moment。
活在当下，不要再嫌弃自己，或者追求某个未来的目标了。
你的脑袋中装满了过去和未来，就是遗忘了你唯一能掌握的「现在」吗？就像功夫熊猫的老鼠师父说的－－「现在」是一份预先被送来的礼物，所以现在被称为「present」。

本周牡羊座的朋友抽到的是：

。身。Divine Intervention。
你担心的事情会有更高的力量介入，不要担心。
放下你正在忧虑的事情，将一切交给更高的存有。这时候你能做的，除了祈祷之J爱，就是诚心的祝福牵涉在其中的每个人，都能得到最好的结果。
。心。Surrender to The Divine。
当更高的力量介入的时候，你一定要记得放手。
有的时候你以为老天爷不帮忙，其实不是的，老天爷在旁边等很久了，问题是你要放手、你要臣服、你要信任老天爷会带你到更好的地方。你得先信任才行。
。灵。Sobriety。
冷静一点，等待、放手， 都远比做、做、做来的好。
现在不是你需要一直做、做、做的时候，冷静下来，观察一下周围的变化。当你一头热的时候，你是看不清周围的变化的。看清周围及将进来的助力，你会发现你可以轻松的完成一切。

本周金牛座的朋友抽到的是：

。身。Ask Your Body For A Message。
好好跟你的身体相处，很难决定的事情，就问问你的身体。
你最近出现了两难的决定吗？那就问问你的身体吧，方法是这样的－－专心想着第一个选项，然后感觉你的身体是紧张的，还是放松的？第二个选项也这样做，用你的身体感受，并且从中蒐集资讯。
。心。Act Rather Than Wait。
赶快去做。
你的身体不像你的脑。你的脑不等你问，就会叨叨絮絮的讲个不停，你的身体给你的回应比较慢，除了唠叨不停的脑袋之外，赶快去问问你的身体，你会发现身体的回答，会给你全新的观察角度。
。灵。Change Physicians。
为你的灵魂换换口味。
你习惯性接收负面的讯息，或者总是看一些引起你恐惧感的节目或电影吗？为你的灵魂换换口味吧！放下那些会引发恐惧或惊吓、或者习惯性八卦的习惯，为自己的灵魂输入正面讯息吧！

本周射手座的朋友抽到的是：

。身。Identify Your Health–Related Fears。
有时候，看医生可以确认你是健康的。
不要害怕看医生，不是每次看医生，都会被宣布坏消息。把「看医生」这件事情，视为「再一次确认健康」。真的健康上有什么需要调整的部分，早一点发现，更能把握疗愈的黄金时机。
。心。Expect A Miracle。
无论发生了什么，都是一个奇蹟。
如果医生告诉你：你很好，你没问题，继续保持下去就可以了！那么，恭喜你！你见证了一个奇蹟。如果不是这个答案的话，你依然见证了一个奇蹟。
。灵。Call Upon Archangel Raphael For Help。
你可以诚意的请大天使拉斐尔来协助这个状况。
如果你觉得惶恐或是担忧，那就在心中向大天使拉斐尔祈祷吧！大天使拉斐尔会带着祂的疗愈之光，来到你的身边，帮助你度过这个亟需帮助的现状。

本周处女座的朋友抽到的是：

。身。Consult A Nutritionist。
去找营养师咨询吧！
无论你最近想要改变你的身材，或者调整体质，去找个专业的营养师咨询，会好过执行某些来路不明的偏方。记得咨询之后，要按照营养师的建议去做，你的目标才会被完成。
。心。Caffeine Free!。
让你的情绪少接触那些会亢奋的心灵咖啡因。
你习惯性的在他人的背后论人长短吗？你习惯性的打探其他人的隐私吗？你喜欢看那些八卦杂志吗？戒除那些让你情绪亢奋的心灵咖啡因吧！
。灵。Relinquish Control。
放下对自己的压抑和控制，外界那些控制你的力量就会消失。
如果你觉得你之外有任何人，试着想要控制你或压抑你的，仔细注意一下，他们对你做的，其实正是你对自己做的。如果你正在压抑自己，或者过度自我控制的话，赶快对自己松手吧！

本周狮子座的朋友抽到的是：

。身。Rely On Yourself。
靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。
狮子座的朋友，本周可能会遇见朋友「原本说好要帮助你，事到临头却烙跑」的窘境。最好先做好准备，确认就算有人临时跑了，你也不会受到太多影响。
。心。Easy Does It。
你会发现依赖自己的力量反而轻松，不用看人脸色。
你或许原本以为自己没有别人的帮助或陪伴，就会什么都做不到。本周会是个推翻这个限制性想法的好机会。依赖你自己的力量，支撑起整个局势，你一定没问题的。
。灵。Do More Research。
多做点研究，多练习，你会具备更多独立的力量及技巧。
趁著这次临时被放鸽子的机会，觉察你在哪一方面是不够独立的。独当一面，也是一件能够熟能生巧的事。勇敢的营向这个考验，让自己变得更加泰然、更加自由。

本周双子座的朋友抽到的是：

。身。Exercise Is Key。
运动会为你带来好运。
就算气温开始下降、天天下雨，也不要放弃你的运动习惯。持续的运动，会为你带来好运，也会帮助你在来年夏天时，获得更多的健康和更美的曲线。
。心。Stay Positive。
运动也能让你保持正面思考。
运动不止为你带来健康的身体，早就有医学研究指出，运动也能帮助你更轻松的维持正面的情绪，和正面的想法。
。灵。Spend The Day With God。
除了运动之外，冥想和祈祷也是本周很适合双子座朋友的活动。
也许你没有一整天可以祈祷和冥想，那么，留下几个钟头，专注的看一本心灵成长的书，并且在结束阅读之后，闭上眼睛，让书带有的能量在你的身体里流动，也是一个很不错的方案。

如果你觉得我的TriCard帮得上你的忙，希望我陪你一起解决星座运势之外的任何问题，你可以参考我的「个案进行方式」，我们可以一起度过你现阶段的关卡。
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