和朋友去高雄和恒春约莫一周，最重要的是学着把新的生活方式带回日常生活中。这趟小旅行大多都是上山下海行程，去的时候运气不错，虽然台风将近，倒是没特别影响到行程，很多地方也都还晴朗到热死的地步。

天气不好的时候，云看起来很低，光线不强，形成不会热的假象之后，我就低温晒伤了……没太阳的热度，紫外线还是在，回家之后变黑之外，还默默的脱皮了起来。

反而是这种光线之下，比较会让人注意不要被晒伤……

路边的海洋上出现了霓和虹，仔细看有两圈，不过只出现一下下就消失了。

很可怕的、满山都是的蝉……从夹道的树林中间穿过，听着快要炸掉耳膜的蝉叫声是还不错，但是这款蝉会飞来K我。让我生平第一次走在路上，被蝉K头！

在生态保护园区爬山的时候，看见好多蝴蝶，其中有一只蝴蝶一直在花丛中间绕啊绕、飞啊飞的，一般的蝴蝶停在花上采蜜的时候，翅膀就会停下来阖上，可是那一只不知道为什么，就算停在花上了，翅膀还是振动个不停。在每一朵花上，那只蝴蝶一刻也没停止振动翅膀。
朋友看着那只蝴蝶，忽然说：「你就像那只蝴蝶一样啊，停不下来。就算没事你也要找点事来做，或找点事来担心。」
我看着那只蝴蝶，忽然觉得他说得还真贴切。这件事情我之前就一直反复的发现，当时也还不晓得这会成为最近得好好面对的课题。

除了蝴蝶，还拍到这种的，我想这应该是蛾，因为停下来的时候翅膀是张开的。

在山上拍的，山中的蜿蜒小径。

这一张的重点是……山的里面是湖，山的外面就是海。
大约4、5年前，我刚开始接触这些内在成长的时候，同一时间，我的朋友迷上登山。她那时候正在训练自己爬一些比较小的山，为之后登玉山做准备。我那时候推荐了她一些我觉得有帮助的书，她则跟我分享了一句话：
「只有大山大海，能够抚慰我的心。」
我以前不常爬山，这趟去南部一口气爬了好多山。看着山里的湖水和山外隐约的海，我才了解那能抚慰人心的大山大海，有多么温柔。