内在力量(下)-回到内在的中心。

之前有个个案在结束SRT的咨询之后,来信告诉我:「我还以为妳会穿着白袍、拿着仙女棒,香喷喷的飘然施展魔法。直到我看见妳穿着牛仔裤和T恤,满头大汗的过马路,才觉得怎么跟预期的都不一样?」我看到的时候,真的忍不住在电脑前面「扑吃」的笑出来。我想,在现实生活中见过我本人的,应该也会有一样的反应。
也有人会跟我说:「妳的部落格文章很坦承也很真实,但是,妳在部落格上自我披露了这么多生活中的情绪、困难、低落,难道不怕别人觉得妳是个『连自己都治不好』的灵性工作者吗?」
身为一个无论年龄或执业年限都很年轻的灵性工作者,我想说的是--灵性工作者也是凡人。我始终不觉得自己解救过任何人,也不觉得自己从此摆脱了何种困难,或跟哪种困境从此绝缘。
说真的,学过那么多灵性的课程,也给别的治疗师做过各种个案,也曾在各个未曾预期的片刻里,体验了灵性上的高峰经验……就算有这些,我也还是会自我怀疑、自我惩罚、钻牛角尖、沮丧、愤恨、失控发怒、企图用小我控制或指责他人,以及悲伤跟忧郁。
我也曾经在这些看似很不灵性的时刻之后苛责自己:是我很low吗?还是我平常都是个伪灵性?是我不够认真静心冥想吗?还是我哪里没疗愈到,所以我的生活才这么痛苦?
我曾经试着用逃避问题或推卸责任的方式来面对这些,后来我发现,一旦我有了想要逃避或卸责的念头,小我就会很聪明的,用很灵性的方式包装逃避跟推卸责任--也许是抽抽牌、通个灵,然后说服自己「我已经把问题交给上天」,自己却什么都不做;也许就是钻在灵性的书里一直读一直看,却还是什么都不做。
拜托,请阿拉保佑之前,至少自己要先拴好骆驼啊!(注一)
那个「不做」与「做太多」之间的界线很微妙,我之前曾经在〈受佑的证据,俯拾即是。〉一文中,试图界定了一下「不做」与「做太多」的界线--那条界线是「尽人事,听天命」。听天命之前,至少要先尽人事。都不尽人事、只想听天命,这是假装自己很交托的摆烂。
仔细想想,每一次我能从内在能够激发出某些力量、或者突然间悟了什么样的道里,确实都发生在那些困境来袭的时刻啊!
2011年算是很奇妙的一年,有很幸福快乐的波峰,也有以为自己死去的波谷;有灵感爆发的大写部落格时段,也有半个月什么都挤不出来的枯水期;有觉得自己真的很棒、觉得好开心、超发光的自信时刻,也有自我怀疑到想收山不干、干脆转行的心灵穴居症候群。
随着每一次撑过那些茫然、忧虑、愤怒等等的痛苦段落,我发觉我不像以前用麻木不仁的方式封闭自己,并且自欺欺人的觉得「我很好、我没事」,我开始允许自己在那些情境里跌倒或哭,试着让自己不要逃避那个些疼痛。哭完之后,手脚并用的爬起来,脸擦一擦继续往前走--这就是我能给予的协助。
Alice老师曾经这么说过:「我们卖的是时间跟精力,不是神力,因为我们没有神力可以卖。」我们做个案的时候,收费是基于我们花了时间跟精力,而不是我们花了什么会扭转别人命运的神力。
我曾经被个案逼着问:「我不是做完SRT了吗?为什么我的生活还是不顺?为什么我的高我没有带给我幸福?为什么我要遇到这些困境?妳是不是没有把我的个案做好?」以前的我答不出来,毕竟,做个案或疗愈,不就是为了要让自己愈过愈快乐吗?
现在我才了解,做个案或疗愈,真的不可能直接让老天爷把你丢进一个顺我者生、逆我者亡的顺境里,老天爷真正要给我们那价值连城的宝藏是--唤醒你我来自内在的力量。
我必须很坦然的说,生活当中只有好事,是不正常的……就像一棵树有开花的季节,也有落叶的季节。叶子掉光,是为了储存养分,以待来年开出更灿烂的花朵、结出更肥硕的果实。希望自己生活中只有好事,跟希望一棵树无时不刻的开花结果一样,是不正常的。
所以现在我会试着以这两个标准来选择任何的灵性书籍或灵性老师--
这个老师在个案或教学的过程中,十分强调他的力量,或强调他的课程的神奇的让你永远心想事成、永远幸福快乐,以至于上完课之后,学生只想崇拜老师、甚至怕自己不上课会无法提升,而非觉得自己即使不依赖外物,也是很有力量的吗?
真的,没有一种法门可以修了之后永远的幸福快乐、美好亮丽、光爱充满、心想事成,一种也没有。修行或修练,是为了让我们从另一个角度看待困难,并且在失去与中心的连结时,能够更快的归于内在。随着我们愈来愈快归于内在,那个痛苦跟挣扎的时间也就愈来愈短了。
我并不是讴歌受苦,或把受苦当成多么神圣的事情,我仍然觉得受苦是不必要的。但不必受苦,不等于这个世界总是顺我们的心、顺我们的意、顺我们的眼。不必受苦,是因为我们放下了对受苦的需求,而这受苦的需求往往来自于我们以为受苦能换得什么样的好处。更深一层的,我们放下了对那些好处的需求,所以我们也放下了对受苦的需求
我到上礼拜都还会失去自己的中心,惊觉之后赶快让自己恢复一下。我相信我下礼拜也还是会失去中心,这时候就希望自己能更快一点点的回到自己的中心……修行,就是一点一点的,缩短这个回归所需的时间。
那些情绪困扰或理智断线的时刻无预警的降临时,至少我不会像以前一样,除了怨天尤人、怪东怪西、推卸责任之外,什么都不会。我还是会控制不了的抱怨或指责别人一下,只是最后终究得默默的把问题捡回来,尽量平静的处理。
在灵性成长的领域漫游了这么几年之后,我似乎也只学会这件--「默默的把问题捡回来,尽量平静的处理」。然后,我能给予别人的帮助,也就是这些了……
注一。以下内容节录自蜕变占卜卡
这是一句苏菲谚语:「信任阿拉,但是要先系好你的骆驼。」
师父和门徒出门旅行,负责照顾骆驼是门徒的责任,结果睡觉时门徒没有系好骆驼,他将骆驼留在门外,然后对神祈祷:「拜托照顾好骆驼。」然后就睡了。
隔天早上骆驼不见了,门徒说:「我不知道,你去问神,我已经跟神讲过了,神不可能不知道。我不只讲一次,我讲了三次,妳一直教导我们要信任阿拉,所以我就信任了。」
师父说:「信任阿拉,但是要先系好你的骆驼。因为阿拉除了你的手之外,没有别的手。」
先系好骆驼、再信任阿拉。做任何你所能做的,不要规避你的责任,然后信任阿拉。很容易信任阿拉,然后变得懒惰,也很容易不信任阿拉,然后成为一个做者。第三种类型的人是困难的--信任阿拉,但仍然保持是一个做者。

3 留言

  • Stellaire
    Posted 2011-12-17 13:32:32 0Likes

    经常来看你的文章, 总是默默潜水, 你的文章一直对我很有帮助, 特别是今天在极度疲惫中看到你这篇文章, 给了我力量, 也给了我一些提点, 于是, 忍不住要来对你说, 谢谢
    你真的写的好清晰, 谢谢
    版主回复:(12/17/2011 04:10:29 PM)
    唉唷威,原来是巫婆的锅子格主!~有失远迎~有失远迎~
    我一两年前就开始看你的部落格,当时是为了自修托特塔罗,所以才连结到你那里。我超爱妳的托特笔记,连买的几本托特原文书,都是看你的参考书单去下单的,原来你也默默看我:D
    谢谢你的留言,你原本就是个很清晰的人,只是一下子累了而已。改天有机会要跟你多讨教塔罗的奥秘~

  • Stellaire
    Posted 2011-12-18 12:29:31 0Likes

    没想到在你的生命历程里, 我也曾经出过一臂之力, 觉得好荣幸~~~~
    不要说讨教, 我知道的很少, 可以一起研究
    版主回复:(12/30/2011 11:41:28 AM)
    你太客气囉!祝你2012也是收获多多捏!

  • stacey
    Posted 2012-01-18 17:16:16 0Likes

    每次过来看你的格子,总会被感动,谢谢你的分享~~真是篇篇好文~~
    版主回复:(01/19/2012 08:03:34 AM)
    感谢妳的赞美~

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