如实的体验,诚恳的爱着眼前的生活与辛劳

 

...

25 岁时,朋友想要恢复产后的身材,找了我陪她去上瑜珈课。十二堂课的会籍用完之后,她没有再回来瑜珈教室。

我则继续练习,一直到现在。

...

如果有时光机,能让我对 25 岁的自己说:「你有一天会去美国,参加 Richard Freeman and Mary Taylor 为期一个月的瑜伽师资训练」的话,当年的我既听不懂,也不可能会相信的。

2019 年末,我申请上了 2020 年夏天的师资训练资格。据闻,每年会有来自全世界一、两千封的申请信,寄到 Richard and Mary 的信箱里,申请这堂长达一个月的师资训练课。

收到正式录取信的那天,我以为我会跟范进中举一样,高兴到大跳大叫,又或者像古早的连续剧一样,手抖著用剪刀剪开信封(明明就是电子邮件⋯⋯),当然是没有,那些都太戏剧化了。

我就是静静的点开信件,静静地读完录取通知。那是 2020 年二月的某天,我人正在巴黎,特别去了罗浮宫,看达文西冥诞五百岁的纪念特展。

冬天的欧洲又黑又冷,那天我照常六点起床,准备去 Ashtanga yoga Paris 进行 mysore 晨练。窗外阴沉沉的,我冷静地读完录取信,出门去 mysore,回家洗澡吃早餐,再看了一次录取信,才相信这不是自己在做梦。

接着疫情爆发,课程延后,而且不知道要延到什么时候。直到今年一月,我才被通知夏天要去美国上课。然后我就花了半年,慢慢的缴清了学费、找美国的房子、准备签证和疫苗文件、复健我的英文能力。

 

...

寻找上师的旅程,早在我2019年送出申请书的那一刻,就开始了。这是一段鸭子划水般的旅程,看起来我活得举重若轻、活得自由自在,事实上这些来自长期的累积,与外人无从得见的大量努力。

这段旅程,我几乎没有对任何人提起。在还没上到课之前,我都抱持着「随时会有意料之外的事情发生」的心理准备,疫情随时可能变得更严重/乌俄战争牵动了全球⋯⋯我真的没有把握,能够顺利的抵达美国上课。

就在忐忑不安的心情中出发前往美国。一路上,我被照顾得很好、指引得很好,接收到了非常、非常多的爱与智慧,遇见了人心最善良、最柔软的那一面。在美国过著充满挑战的生活的同时,我也学会用特好吃的各种冰淇淋和康普茶塞满冰箱,慷慨的取悦自己。

 

 

...

然后很神奇也很受祐的,上完课了。即使如此,我目前也还无法透过言语,跟任何人分享这趟进修中,被创造出来的、内心安静细致的感动。课后也只能更深刻的觉得 it’s an endless journey, 没有真的毕业的那天。

奇妙的是,在美国的生活很简单,白天就像小朋友一样,背著书包、骑着脚踏车去上学,放学回家就和朋友去遛狗、洗衣服,吃晚餐,早早就睡觉。每天诚恳的、如实的生活着。

我如此生活着,同住的朋友也如此生活着,内在就酝酿出了细致而安静的感动,无从喧哗的欢喜与宁定。所谓灵性,并不是宇宙创生大爆炸的开悟与狂喜,于我,就是如实的体验,诚恳的爱着眼前的生活与辛劳。

这一个月的训练,也将我从去年八月到今年、刚好整整一年的忧郁时光收拢起来,当时病中看不懂的,如今回头,都收到了其中丰盛的礼物,从难忍的痛苦中反复提炼出来的礼物。

痛苦与人性,是灵性的原矿矿脉。灵性扩展后的其中一个特征,是能够和自己的痛苦与人性待在一起,持续地将阴影与黑暗,提炼成光。

愿我们都能持续从自己的内在,提炼出温柔的光。

Leave a reply

这个网站采用 Google reCAPTCHA 保护机制,这项服务遵循 Google 隐私权政策服务条款