很謝謝這封來信,因為這個「恨鐵不成鋼」的心路歷程,我也曾經在其中吃盡苦頭(身邊的人也跟著受苦,哈哈)。
價值觀的轉變不容易,需要不害怕改變的勇氣,也需要靈活而新鮮的目光。有了敢望向遠方的視野,有了想要跨出去的渴望,最後勇氣來幫一把,舒適圈的牆就是這樣倒下的。
祝福每一位閱讀者--
Dear Teen,
周一來給你施作SRT,那天雨下的真大呀!
最近三番兩次的被提醒:「你要從夢想,到『願』了。」恰巧早上就看見了這篇文章。
若說我的夢想是能夠以自己快樂的工作維生的話,那2012年下半年大概勉強算打下地基吧……2013年之後,就比較像是在既有的基礎上,持續的修正跟調節自己。
夢想在這一兩年內,大的雛形已經約略可見。可是願,比夢想還要嚴苛得多了。
這兩天被強烈而直接的提醒:「你不能只把現在的工作,當成維生的方式。你也不會被允許停在你的夢想裡,你的願一定要被磨出來。」
昨天教完這一期最後一堂瑜珈課,課後和學生聊了一下天,簡短的講了一下我對瑜珈教學的一些未成形的新想法,新理解(但這些新的東西一旦漸漸成形,會變化的也不是只有我教瑜珈的方式,而是會影響到我所有的服務)。
肯定語:我用愛和喜悅的眼光看這個世界。」
「造成眼睛問題可能的原因是--不喜歡你生活當中所看到的一切。
肯定語:我現在要創造一個我所喜歡看到的生活。」
造成近視的可能原因是--對未來感到恐懼。
「因為要憑你的話定你為義,也要憑你的話定你有罪。」馬太福音,12:37。
與其說是SRT促成了改變的發生,我更情願相信,是人們單純的心,與選擇祝福別人的意願,帶來了一個人的新生機。心中的誠懇祝福很美,能說出口、能實踐,更美。
如同分享裡所說的:「春天是新舊交替的季節」,感謝這位朋友的分享,並祝福每個人心中那片尚未冰融的嚴冬酷寒之地,都能迎來新的春天--
Teen
最近迷上了禪繞畫,每天畫得廢寢忘食,連站著搭捷運,都靠著門邊的隔板畫到下車。畫著畫著,漸漸就在畫的過程中,發現了一些和生活差不多的大原則--
禪繞畫裡不用橡皮擦或立可白的,頂多用鉛筆先打一下暗線的草稿。有時候不小心失手,線條畫錯鞭、轉錯彎,真的要很克制自己去偷拿立可白出來改圖的衝動。畫多了,才發現自己用慣了電腦軟體寫稿,刪去、插入、複製,那些移動來移動去的功能變得這樣容易,於是下筆開始變得隨便,沒了以前面對稿紙時,下筆前謹慎的心情。
真實的人生沒得重來、沒得反悔,下筆就是下了,線條轉了個反方向的彎,就是轉了。到最後就是告訴自己:「嗯,這沒畫錯。」然後看看能怎樣修飾那條與眾不同的線,唯一的方法就是--一直畫下去。
這篇分享要看到最後喔!我以前其實也是生活中超多恐懼的人,真的很累。這位朋友分享了許多跨過恐懼的過程,真實的經驗讀起來有種一起身歷其境的感動~
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另外想跟你報告一下上次八月初清理後的經過
拖了很久也是想要觀察自己
【立即見效的反應】
以前讀過這樣的一個故事: 父親發現兒子總是往森林裡面跑,還待很久,剛開始很擔心,後來發現兒子只是在森林裡寧靜的祈禱時,一…
八支瑜珈中的第五支是「Pratyahara」,感官向內的擴展。 Pratyahara 是一種暫時丟開外在世界的感官,以便…
不知不覺的,我自己開課的瑜珈課,進行也將屆一年。
瑜珈的練習跟教學,於我來說其實是有些曲折跟崎嶇的一個過程,2009-2012年被一紙極不平等契約和10萬塊本票困在一家瑜珈教室3年動彈不得的事情,細節我也不想再講了。
最後整理一些找到貓之後的後續補充資料,雖然我希望用不上,但各位如果哪天真的需要找回自己的毛孩子家人的話,希望以下經驗可以給予大家協助。
我後來跟一位愛心街貓媽媽聊過,她解答了幾個我當初搞不懂的點--
1.貓真的走失了,該去哪找?幾點找?
家貓最初走失的時候,會因為膽小以及貓天生的習性,而躲在離家500公尺內的距離,如果有地下停車場,那一定是首選。白天去找是沒有用的,家貓就算知道你在找他,他也不會出聲。白天的時候人車多、吵雜,貓會為了自保而選擇沈默的躲著。
先確定貓咪躲藏的地方是能夠找回來的關鍵,但「看到貓」跟「把貓帶回家」是兩碼子事,張貓週五凌晨走失,週六凌晨我爸其實看到也摸到張貓了,但是人手不夠,被張貓再次爆衝跑走,直到週日凌晨才順利帶回家。