最近在阿斯坦加的體位法上,有比較多的突破跟進步。回想起來,我真正比較認真的練習阿斯坦加,好像是去年九月開始的事。誠懇而規律的練習了將近一年,終於在某些極具技巧的點上,開始抓到了一點點竅門,心裡不是不高興的。
前幾天在家練習對牆跳上的手倒立時,跳個10次大概可以成功個1、2次吧!其中一次腳不小心碰到了掛在牆上的耶穌像。
後來在阿斯坦加課後,對著鏡子練習跳時,居然第一下就成功跳上去,我蠻意外的,因為課上到最後,其實體力都消耗得差不多了。
其他同學一陣歡叫,老師:「在家有偷練呴!~」
我從牆上下來之後,笑嘻嘻的說:「對啊,練習的時候,不小心踢了我家耶穌一腳。」
