几天前结束完整的一堂Ashtanga后,试着练习几个比较具有挑战性的后弯动作。回家的路上,居然有种「深刻的至乐」感。其实每次只要运动完,我都会发觉那天的连结指导灵效果特别好,能量特别充沛的感觉。不知道是不是因为很累,大脑休息之后就由潜意识来接管?
那天的至乐感前所未有,简直像灵魂飞出身体一样,整个人轻飘飘的。灵魂大概有一半是脱离肉体的吧……脚步非常的轻,世界很美好,整个人像是跟宇宙全部的平静合而为一,非常、非常深刻的平静。
那种至乐与狂喜完全无关,是一种深而广的内在平静,深刻到我走在非常吵杂的捷运站里,都无损我对内在平静的感受力。我甚至试着回想了几样爱吃的美食,然后发现跟我当下沈浸在其中的平静相比,美食带来的欢愉简直小巫见大巫。
不需要美食、不需要任何物质,仅仅那个活着的当下,我就在平静里,就在天堂。
Teen’s 后记-
