读者来函询问：
灵感的定义在哪？是完全不知道的东西？（是像指导灵会从我们脑中取东西，比较好呈现他想表达的事？）
有时候我觉得灵感是完全不知道的东西，突然觉得小我把它复杂化了，我突然想到，我只想一次看到终点的事我才会去做，所以我一直认为只要抓到一次灵感，你就可以得很多很多东西，但打到这边的时候，突然有个感觉，其实灵感是指引你去做事情，而你会在这之中学会事情，是这样吗？
因为我在某一次的节目看到，一个女生是鞋店的老板，他经营不善时，跑到海边散心，结果有个灵感，就是有个很特别的鞋款出现，结果就大卖了，所以我在想，灵感的意思到底是甚么，是经过你大脑可以解释的东西而出现，还是会给你一种不同的事物出现？
Teen’s回复：

读者来函询问：
我们需要臣服，但还要坚持些什么呢？有时候顺着事情走，接受每样事物的如如本相，但有时候感觉却像在摆烂，不知道是我功课做的不够，还是得持续的学习，但这样不会增加我执吗？
Teen’s回复：
这个问题我决定直接分享我对「臣服」一事的亲身经验及想法，因为我以前读了很多跟「臣服」有关的知识，只要谈到「臣服」这概念的，我都很仔细的来回读，可是……当时的我真的看不太懂，也不知道该怎么去实践。后来干脆丢了书，直接在生活当中摸索跟经验所谓的「臣服」。
以下发言全部主观，因为完全来自我的个人经验，没有科学验证。所以……我诚挚的邀请所有对这个话题有想法的朋友，不吝跟我分享，不管是你的亲身经历或者想法，我都欢迎^^

读者来函询问：
是否可以谈论、评论别人的呢？如何不这样做，却有保持谈话呢？有时候在和朋友聊天的时候，自然就会聊到朋友的事，然后就会谈论起这个人的是非与故事，那不想去评断别人的时候，讲的话却又会变得含糊了，就会敷衍的带过去这样子，还是评断人的时候，是要很平静的这样？还是说不针对这个人？
Teen’s回复：
此时此刻，从低到高各式各样的振频，同时存在我们的空间中。打个比方，就像是广播电台一样，空气里充斥着各种不同波长的频率，我们能做的，就是调整自己的频率，打开我们的接收器，然后跟某一个频率共振。跟低频共振时，就无法跟高频共振，反之亦然。
我们的每一个念头都发出了某一种频率，说话的时候也一样。我们可以选择正面的、积极的话语，也可以选择负面的、消极的话语。我也想请每一位有相同疑问的读者想一想，谈到不在场的人时，除了谈论该人的是非/故事/评断之外，真的没有别的话题了吗？

读者来信询问：有几位身心灵工作者协助我与我的指导灵沟通，不约而同的都提到一件相同的注意事项，就是「要有耐心」。但是，我真的好想知道，耐心是多久呢？
每次我都是问工作，也过了一年多了，我还是找不出一点头绪，想到存款越来越少这件事情，我就开始慌张， 请问你会有这样的疑问吗？「耐心」是多久呢？
当我点开这封信时，一时间有种看见「过去的自己」的感觉。我当然有过这样的疑问、经历过这样的挣扎，不只我，问了其他的朋友，才知道大家都有这样的挣扎。我相信现在也不只这位版友，一定还有其他的版友也正在为了这个问题所苦。
几经考虑，我决定将回信的内容发表在部落格，在这里我也顺便鼓励大家，发问的话尽量留在部落格文章回应处，我相信不只我会回答，还会有其他的读者想要一起加入讨论，效率会更棒喔！
关于你的问题，我从「内在」跟「外在」两个部分－