一个人在海外生活了不长不短的一段时间后，我养成了一个新习惯：Up Go. 「出乎意料之外的事情发生时，软弱…
哲学老师有一天讲了一个故事： 一个印度太太带着很重的行李搭火车，上了火车之后，她扛着行李，不肯把行李放下。…
清晨初绽放的鲜花，难道不是和所有的百年建筑一样，美丽得既脆弱又永恒吗？ ＊＊＊ 火焰始终是强大的净化与精炼…
哲学老师讲到《瑜珈经》中关于戒律的两个部分：Yama（持戒）和Niyama（精进）的那天，顺便讲了一个故事。  …
大概也只有在印度能看见这样的画面了，人与动物如此和谐的擦身而过。 ． 《瑜珈经》提到开悟的八个步骤，俗称八…
不是只有葡萄牙同学想念蛋挞，我若是想念起台湾食物，会在睡前滑手机看美食网（注一）卖锅具用的做菜小短片， 一不小心一看就一…
即使作为全职灵性领域的工作者将近10年了，我到去年夏天时，对不熟的人自我介绍，都还是自称是瑜珈老师，有机会…
在main shala拍的。 于我，瑜珈练习是个让自己被精炼、被炼金的过程（所以我是贤者之石？）。练习带来…
Welcome to India! 今天是离开小岛、抵达印度的第七天，总算是比较进入状况。 …
谨以本篇小记分享一些在巴黎的生活小事，下厨、买菜之类的。并感谢在台湾后勤支援的友人。 &nb…