拍摄于清迈，如梦幻泡影的，傍晚寺庙的梵唱。

 

感谢大家这一年来的支持、指教与爱护，这一年我过得非常开心，你们每一个人都是我的开心生活的原因之一，我也衷心希望我活到目前为止的每一天，所言所思所行，都让这个世界更美好一点点，更和平一点点。

这一年最好的部分，是整个十二月几乎都在内观，不讲话、不上网，不跟人眼神接触，每天行禅、坐禅，听老师讲课。就这样每天酝酿啊酝酿的，内在出现了一个很静很静的空间。这个空间让我可以不必躲到深山里，也能听见心中的禅师吟唱着清亮的梵呗颂音。

 

一点点 2019 年的年度心得：

1. 1. 成为单纯而专注的人，并用这样的气场治愈一切。
   2. 保持觉察，而非自动导航。
   3. 做与不做之间，弛张有致。
   4. 清楚自己的价值观：为什么做这件事？为什么做这个决定？
   5. 只体验「哇」的赞叹的人生。
   6. 把所有的资源都投资在「让自己活出真心会快乐的生活方式」上，我们就是那个生活方式。
   7. 只要不爱自己，外界各种资源涌来再多都不会觉得够。
   8. 尊重自己，不依赖他人。独立，才能受人尊重。

 

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许多这里的读者，都在灵性力量及智慧上有非常高深与坚定的修炼，2020 是让灵性力量与现实生活相遇的一年，灵性力量愈强，现实感也会愈强，有能力服务与关怀的人会变多，管辖与权限也会变大。

愿我们都默默地下定决心，2020 也要继续保护台湾的温暖与不完美，还有多元包容的文化。

新年快乐：）