灵性活动或者心灵探索，相对于现实，更像是待在温室里的一小段喘息时光。绝大多数的时刻，我们都拼命的在狂风暴雨的现实中，想办法存活下来。喘息的时光绝对有必要，因为我们能够在这段休息时间中，更新自己的想法、恢复自己的体力，然后，再次回到生活中。
在庙里被逼着吃得清淡时，我总是怀念日常生活轻易能得到的各种强烈滋味，麻辣、糖醋、三杯⋯⋯可是人间生活的百味杂陈，又让我迫不及待的想躲进梵声缭绕的一方净土里。
承蒙生命潜能邀请我替新书《与地球能量合作──使用自然能量疗愈地球》撰写推荐文，我因为兴奋又谨慎，所以推荐文多花了一两周才…
因为要把最近发生的事情、内在状态的改变一并写成纪录的缘故，我开始前后核对时间轴，渐渐的弄清事情的先后顺序之后，才发现这好…
「 内观是通过自我观察来达到自我转化的方法。它专注在身与心之间的密切关联，此身与心之间的密切关联可以通过经过训练的专注力直接体验到，专注在那促成生命体、那持续不断地联系及影响心之流的身体上的感受。也就是这种以观察为基础，深入身和心共同的根源处的自我探索旅程，得以消融心的不净杂染，结果获得一颗平衡的心，充满著爱与慈悲。 」
Photo by Conscious Design on Unsplash ． 半个月前在瑜珈刊物部落格看见〈7 Que…